(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
) a9 W5 Z6 m: k) [* X) W# d' B各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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* |3 @" b7 w) Y做法:
- R  r; r/ d6 d; h拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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) T5 z9 [( M. V1 E1 L# U$ x# x% Jpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

  ^# u1 \3 G! a* n- b& P) P欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
2 b3 [! {& v, g3 ?8 Q然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
3 m/ @4 ?: ^4 ^- Q  ?莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思

8 g6 A0 S' e$ a0 }  X+ B
对，肉跟菜一起蒸。
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# W! S( P+ m, C' J% @, V蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
5 g; n/ m+ X& [  r+ v  F( L' N$ r蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
% v8 M) O+ \5 [; A" q" N  x2 _% @3 d. ~竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

9 ]2 Z* _7 e8 m2 M5 {6 g要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

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小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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/ S$ L5 Z7 U3 n- v& ^' z5 Q2 i
8 A7 Q% N3 i5 s% k3 Y' M这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


7 g. j2 L* [) a6 \/ _" C这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

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, E, x3 W% o. v我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
: q5 \2 s, z: t! R2 x& L% C我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
: D, ^. b3 r0 u% @: b* I. D大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
* P  F. u8 N& b, {! ~大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
0 o2 Y* y: E: ]3 S' _  npchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
' u$ }" _9 M# l) v) p  f# ?6 jneworld 发表于 2009-11-22 01:49

- D+ C+ u, d% Z, B1 h

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
2 {5 E$ L. x' R8 T  f& r7 }梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
) e. p" g) o5 X
; w" j% v! G2 D对于不吃饭的孩子我的感受是：
& K* {3 n$ p2 R) ?, X1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
* M& p2 Y8 l- L2 D0 m你家闺女也好伺候。
  f  _2 O% n  p$ r+ o  {$ F我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
+ j# N  m: p0 ]* _' e' `/ C3 Bfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

& y7 G: ^, j% w3 H好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
9 V: d1 W2 g$ c, d7 B& G4 M
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。