(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

9 O$ O; B2 d; C: m不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
  q  |  j$ [) X) {
- |' x. C' f/ D' N& F材料：
6 S6 u/ M; Y+ h各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
6 R% o  j9 }6 G+ S/ b6 B2 w蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
/ |9 u3 [% M6 r, C3 L冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

  r" F  g8 D( T4 V' y做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

5 S# L+ w: J8 z2 zpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
( X" C5 ?! N/ s' N% m0 o$ Z
6 l$ c, s& k) z: A  f  _( t占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

, F1 c" j& g) b; I& Z0 k$ a- u" r# x" o欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

, h" D$ ]$ l* o- }. n
正是。

竹帘儿

6# 三思


" L2 `" X/ B* Y4 {对，肉跟菜一起蒸。

0 s, _7 U' F( }! ?6 F1 M9 E蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

( u) F+ j; w7 {2 L) E忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

5 k5 [% P" R% K" D' u9 u材料：
& C/ a* T' y; Q! }各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

. H2 Q/ E3 I) P# U要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
5 l+ U# r  J/ }% ^8 n' C悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮


. |& t5 c+ }4 K& S. O1 A这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
% l1 ]: i& S- \9 D( A1 J

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

9 J- C, H9 l/ a. ]. V9 N: l
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
0 U* Q1 \* D/ H0 V# w  p你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
+ z5 w7 v8 a, H; Z大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
& ]8 m# g3 o) n/ O. l, K0 {1 e& k梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

0 `7 }7 R2 K1 `0 C- c
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
, A) E5 @0 }1 ?5 ~3 u
+ M0 d* Z! ?1 g' I对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
0 Z% \% Q! r! U& w2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
4 y5 \6 l# w. {4 N你家闺女也好伺候。
, m" |/ P3 Y6 l, r, m我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
  Y8 L+ |8 V" @, k9 `- cfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

" v+ T+ S, W3 i* W' r6 w4 a好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

3 q+ i- `1 P; T- Z& M我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。