 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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* I. Y5 N3 B0 TDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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3 n, Y, [7 V- ^2 G6 \% Q6 ]准备材料:(用时5-8分钟)
% c' }3 ^& t* y' a! l: g-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)% K$ @# G% f% E# R. L
-新鲜西红柿切丁(同上)
) y3 L7 `$ J& M- W-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)( D8 \. h4 {, Y
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
9 n. }/ o* d. v2 r4 A: B-罐装西红柿酱(偶家常储)4 G" k7 L8 F& }7 Z/ n% O: i
-Cheese粉(备选)
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: t+ D, f1 ]7 N- o烹制:(用时5分钟)
% n6 Q* d$ p8 u+ p' N3 d3 Y# h+ J r-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。; Z; b _' y: ~0 d; Y- i2 ]4 m" I
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。* o* }4 _+ p* P$ ^ j% q
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最后一步:(用时1-2分钟)" A. G3 R$ b" v; K( I
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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% L" h" \( |% v+ {回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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* {$ G. N" W1 M! a8 ^6 b _: D0 L强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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