 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)
$ ~( s) s9 K' [& k4 n3 y: H-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)+ T# [ n- W% Z! _# v, K- {7 W
-新鲜西红柿切丁(同上)
6 h3 @1 m* D. K-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
3 }7 Z8 [ ~- W3 w1 S. t-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
* g' W9 q/ E. I6 ^4 ]4 X2 o1 A3 F-罐装西红柿酱(偶家常储)% x+ Z0 b4 x" Z) v* d; N3 [: R
-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)
/ i8 s0 ^+ F8 A- x-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
: b& d6 S5 T4 \1 q+ ]0 J/ N-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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' s2 P7 K# _ K# Z* |! k最后一步:(用时1-2分钟)
0 q% C4 z+ q- G* g& Y0 _, ]: m+ u-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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0 i, r3 k: K6 A% z, X" g3 s累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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