三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

  c/ P# @' e7 [2 H6 X, K+ {/ h牛奶煮奶麦片



材料：
' Z  o9 s; N. K, R2 k0 V! |牛奶、麦片各适量

做法：
3 R5 q. I' [7 X将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


6 X3 v7 f9 a2 X2 W2 F归耆鸡汤

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8 ^; R. r1 n' K% D6 G* b材料：
7 {# l: Q% }: R0 F& o" a2 K当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
5 M# K4 {. e6 n
做法：
$ T( A$ z* z" V, M% K/ ?6 S1、先将鸡腿洗净并切块。
! k0 c( U; a+ U: X! F6 H% u- _2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
0 ]% {% U7 |$ f8 C6 u! D
当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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+ }; p# v' M8 f7 h
木瓜炖鱼

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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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: @4 k8 @  T8 E, K  z. i做法：
" H8 C+ b1 O$ v( O1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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