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金腿千千结

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鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-12 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:金华火腿、豆腐皮/ ^8 ]5 K8 d# R$ ^+ j
: S+ t+ B4 @: T& c+ M
  辅料:青椒% W, L; K" ?3 \
1 \* U& |$ t  G
  调料:盐、白糖、水淀粉、料酒、高汤、食用油
$ B# j. i1 C- r
7 _3 ?) U1 R% b: c2 w9 B  做法:
2 r; Z. `( f. t  ?+ T4 r7 m
) r, J$ U2 c. K  r  1、将火腿、青椒切成条;" _+ J+ D! t' q! v

: e6 \( t" n" i! j6 z% M  2、将豆腐皮切成宽条系成结,用开水焯一下沥干水份装入盘中,加入料酒、盐、白糖、鸡精、少量高汤拌匀,摆入火腿条,放蒸锅中蒸10分钟取出;% A! }+ @5 K5 q1 [& R4 j( I! t

" p% y7 u1 ]6 J; Y0 F2 N  3、坐锅点火放入油,油热放入青椒丝,倒入蒸好的豆皮结、火腿条、少许高汤、料酒、适量白糖、盐、鸡精、鸡油翻炒均匀,出锅前淋入水淀粉即可。$ E3 Z0 V) z7 I7 D) F5 X* k7 ^9 J

: e& }( z. s% {  特点:味香醇浓。+ [/ x/ q, ]& F$ M! Z

; K( y% h7 h9 {# [( s4 t: D  天天提示:豆腐皮性味甘、平。有清热利肺、止咳消痰、解毒止汗的功效。豆腐皮含有烟酸、钙、铁、锌、镁、钠、硒等多种微量元素。
090501_11226.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-12 22:12 | 显示全部楼层
色香味具全!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-13 13:05 | 显示全部楼层
yeah
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-13 13:07 | 显示全部楼层
ding
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-13 13:12 | 显示全部楼层
好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-7-15 13:34 | 显示全部楼层
Golden thousands of knots!
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