 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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1 U g$ z1 n2 `, b8 b8 K先看看原料:, V; u. }; [5 u
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:' V1 @% x( a! j. f p5 T G
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- P2 Q0 H5 _0 m. x/ t把烤麸切成1.5cm见方的小块:- r, C% R4 J% e) |9 f1 c/ e/ `# M- B" P
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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3 a: j3 ^3 r0 B. v+ U# w一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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' i) J ?, z. V$ E5 R3 \) n黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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# ?! P( {, t- B4 z( R9 C$ R6 \剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:/ i9 D1 r! o" K
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2 @/ [( d8 q" e8 E; U. ^香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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0 i; i. a# Q" z- y+ r把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:8 b; Z' h T2 K* x& y0 ?
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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. u% \& Y" o1 {& z8 |$ @6 M5 |/ A在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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# W8 b) a/ L* W; u7 Q: h5 ?; Y6 f炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:2 ]( i" G, Z+ ~6 {4 M- G- S
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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