 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。3 b. B) }. Q p1 D
( q3 r8 w! {, q8 {6 N% O先看看原料:3 p6 N( {2 P6 J5 f8 j% [6 @
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:$ u8 R& Q4 P& g1 m1 @7 x
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:4 l! C% `& J U$ }2 V
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5 T5 t8 @4 J- J, ]: V一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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# P$ J: W" c. r6 j0 X黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:9 i3 S2 u" V+ \" B
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4 N, k" S% g, }& z" e5 F# T剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:' l/ A, z3 N* T' @% ]; Q! G6 e
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:: t' t! e0 l% k) w
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& C3 y7 Y, k& `笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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& E4 d$ o8 x1 }/ u9 \) a- h花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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6 j- } u: d% z9 G- E烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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( j, \/ b K% \! h" Q+ C成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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' V6 L; R0 o$ f4 t开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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