 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
( P% d0 `0 p. L3 X
担担面
2 x C0 e! S$ X
- P. l7 a! k* [/ c t 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
: @1 I+ n: _2 ~; |
0 U& S3 g1 f5 x 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
3 s8 J) v5 l. n w9 O+ B+ { a' [! V8 m* t$ H; W% R
特点:面条滑爽,调料鲜香。% Q+ w5 ^9 Y5 z; k/ o& k2 {1 w
' ]. Z N$ O) j/ ^0 x9 O 肉丝炒面* O# s. i0 |7 M
' I1 ?$ m1 M, {0 Y" q. \
原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
: w% v+ ]& }/ q
2 V* w1 l, P, L8 j* q5 F" D 做法:2 \4 |4 L$ a8 g% l3 q- n3 h
$ L }- b' V; e& v
1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
5 d8 W @+ B% l4 g" B
$ e/ y0 b( J; A( \: R3 ^9 p 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。. ~5 r- l7 f) D4 W# j9 j% E
- N0 s+ T" {" k; l; q
提示:& V8 _0 a6 v& D7 I) q/ h- w
1 X1 t+ e. N' ~. e2 j 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
6 C/ P, X# e* ?7 u: J% _% Y S
9 J4 t) Q8 I; A4 i( n 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
8 f+ V k7 a; s! j
1 ]9 a% W( K2 N$ H 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。8 L0 k) x9 I5 n5 _5 P2 u& U: q
1 Z, B) Y) Q8 A& h4 P' W
MY BLOG* g/ D* [9 j% z
E. Q b g4 `' }瑜伽对我们身体的影响 ; {( y+ m* D9 @
* o3 D$ Z) q: @5 x9 G0 y4 |$ _; t最佳的方法 让你减去20磅9 C6 f, k; s( Y0 d7 f; G" a
& b( b, ]' E2 n+ j1 _
使用中药产品 塑造美体
/ B0 a& u* T$ ?7 w8 G# ?$ O$ G% v @9 j( D% D
瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|