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担担面 ! Z+ V( [# m$ O" } ]
& H: q" Z; s& U, j$ G 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。8 R3 y3 J& K! H7 x1 |7 b9 h+ T
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做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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特点:面条滑爽,调料鲜香。
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- i' M& I7 r7 u4 p3 s0 D$ `! j 肉丝炒面
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
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做法:5 u9 v' M) [2 ~! X4 L8 _$ l
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。* T2 _* C2 }; W
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提示:( W K+ N7 e, E
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1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。# K* q9 r; |5 E# p
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。7 x* K Q( x$ g3 q, J: [
& s) B. l j* w# a- l 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。1 T& u4 @% I. U2 M4 Z/ o
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( K. u$ B! B9 Z5 [7 a3 d' |& z9 P* u" P0 O瑜伽对我们身体的影响
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