 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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5 e0 S2 d4 y! w/ H& `. Q 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;7 T+ R8 X2 l5 `8 E
3 w6 }0 p: i4 [0 J m8 h 做法:
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1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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* R! _8 G' g( K) s* B 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;8 b. C j" ~6 F% C
2 `$ `. _/ e8 O: l& w- n7 o 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;) p" a/ z0 w% V( o, _/ i+ g6 t! x
( Z3 o/ M2 P" u% s$ v V 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;( D3 B( C0 e( G8 s% J* y
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。/ l" U5 @3 a( R8 V/ ?
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备注: $ X9 ^( q: q8 }$ L# H( C4 l
4 w2 i1 w; _. Q6 a, {$ d% p% C 1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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2 U* B0 {+ H& S4 h( ~( h 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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