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材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖; 2 u i. {, L5 n1 c. z5 S" f 2 }# | g t. { 做法:* K3 S. [& s7 r8 ]8 D5 i
) K- {) p* w8 L0 P4 E) c9 }/ t 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟; ! j' e! s2 T$ ^+ W9 k" @/ ?: B5 f3 k3 H6 G7 d6 `8 q( `
2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块; * [& ~" `( d. Z! D9 R # ^- P5 H! R. {5 U. T U- ^ 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片; " k& h* I! k+ D* N; C4 } % a: s0 C( @! d 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;; Q$ V1 V/ Q/ J/ H+ k K
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。1 b, Y* U& F9 ~5 q. b3 l" F. {
1 D) D6 c) @# n1 H/ H( v 备注: / s: ^6 n0 p; @ D) z' k& E# s5 w7 @6 t3 `
1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟; : O; o" {( n2 F3 X- d( K8 r: o! B 6 y% P. w; G; ~ 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了% s9 l* B' y5 d' s* H- t3 T