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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！' p( u1 G6 f( s: F/ T$ C! F4 O1 t! B
/ h5 m* E$ u+ y+ F 黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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$ f4 v7 n# T: ? q4 L 招式一 对抗血液循环弱' f4 }/ c6 [5 n% ^
5 Y3 ~( ~# _4 d3 H8 U' G 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉：热循环眼部按摩操% P5 u' A/ F( q
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。2 A+ O' O! X7 [8 p: w+ L+ I
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按摩步骤2 C- @, t; ] i Y6 K3 i; e
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。: F8 X2 X4 h( V+ ? [9 Z
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。, f4 l0 M K8 e. ]% {: x
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 C2 h$ r$ @/ u: z6 a+ ^
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。( L2 q# T# q" g2 Z7 ]
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' l( o% G3 ~' ^ 招式二 改变不良习惯0 Q6 b' [$ b5 Z) S
' j% Q6 y, M: F, w4 G c 扫黑对象：生活恶习
+ k4 A9 B4 g. E2 q( J% k9 t& e 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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$ E; a+ d9 t+ E 戒除恶习 Don’t Do
1 m P/ H% s. q. U. y 1、熬夜和生物钟紊乱；# o+ M! m6 e9 Q; Z. J
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；8 P8 K `. H- ?2 C
3、长年吸烟和酗酒；
( E( s8 s9 H9 C! C 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
) u! s3 {4 V! H. W$ p 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。1 L$ ~" C/ ?$ d4 f; y$ b! E5 i
- j9 W" }7 B. z6 y0 u 生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶4 Z% B( I5 p7 W' Q0 U
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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2、眼部按摩DIY
7 y9 b, {! i5 N$ X 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3 s b: C. R9 @6 S: f8 {6 ? 3、果蔬外敷法+ o8 `/ H- t' v6 i
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。4 W1 C7 p7 S" ^" V$ s& q1 w6 c
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4、冰敷褪黑速成$ ]6 _- e. N4 m2 }
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法& r& {) h E0 W0 M2 S, F, y$ U
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。& n2 h" p/ E) I, c" p7 g
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招式三 清理化妆品残留2 u9 Z. g R- l% W: Q2 h
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扫黑对象：睫毛膏
& e+ k8 H( J9 ?& m6 O 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，% N- _1 M; C- x- E9 P+ ~- v3 r
3 d1 P e" f( p- Z! _% M8 t3 d1 R 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆4 b" q6 X. C- E: D: E& N0 q+ u& K
. y3 W4 S( j: _& ]3 m 招式四 改变眼肌干涸' [+ z3 F+ g/ C% ~, A0 O" R! o
& A7 D8 r, I& Z% K% U1 I0 U3 Y 扫黑对象：疲态双眼- B, v0 W/ H3 x
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿. x. ]4 ~# ]+ J& X. l+ v6 [
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招式五 对抗遗传困扰, J2 h+ [5 t9 g' X, t
# p$ A( L! g6 k" {. M; R 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。; e u" O9 e) y8 c9 ^' t1 p" T# U
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在2个月里如何减去25磅
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; r; j! h1 j6 x7 Z% k通过瑜伽改善你的性生活
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' Y% g: @7 N# |7 j燃烧脂肪减肥的最佳技术' Z& \1 ~* e4 x* m( t* ~% G) g
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中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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