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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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$ m y6 o5 A( q' w7 h) w6 I 黑眼圈是这样形成的
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3 B3 M/ ~4 ~" {* z& S+ p 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。& Q& T. {, G* t: Q8 Z$ f: j
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招式一 对抗血液循环弱2 V) d$ Q5 w8 R) Q1 p
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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5 a% G K+ m ~5 q 解决方桉：热循环眼部按摩操
8 t% X5 d5 H2 g7 _6 E 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。+ E1 e5 X( ]$ x I0 @3 v2 ^
& G9 v, B7 s8 v0 q( Q, J! z 按摩步骤" w O. B: B! N1 @4 N' G
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。, i0 X$ }1 X q& x; q$ c9 c
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。7 r" g3 s/ u3 r4 z
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。, Z1 k; U" o/ C/ c$ z+ g
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯6 K4 O4 c" x% @
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扫黑对象：生活恶习2 I5 x+ O5 R4 R1 Y2 P/ H" x
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。7 D4 w" q- S: Z1 M n" Z
% R' C1 I' p& y* ~- U9 d 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do V- d5 @" b+ j7 N9 ~! G5 E
1、熬夜和生物钟紊乱；
2 A1 E/ C& X! \: v1 S$ @ 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
0 J& e" y M0 R, A: s4 j 3、长年吸烟和酗酒；. i* |/ [' d" ?) X0 V- d
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
* I& e1 _6 x, }! B( y5 ?. m( s 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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& {$ }7 n1 n# } 生活妙招 Keep Doing* I# H" F; v0 y K
0 m' u3 k D4 y1 ^ 1、枸杞子明目茶
1 r8 V1 x( h& } 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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/ C2 {4 C# r: L3 t: H 2、眼部按摩DIY7 x1 N [8 u D% d
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。" X' `. N: `+ ? r9 D6 _- _
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3、果蔬外敷法
! F4 s/ y" [( y; u" B) V: m 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。8 {, n, C6 e, S; o4 J7 X2 H
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4、冰敷褪黑速成
3 ]! Y# [3 G, u3 I e$ q" o 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法4 Z7 [' I2 ?4 o; J
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。7 E y6 W4 C- F, E1 I
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
y: l3 n0 [8 q$ F 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆, ]( O4 g) r' n1 `$ `% X; X* L
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招式四 改变眼肌干涸
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: {: U8 J+ D+ K/ V5 T7 y0 f 扫黑对象：疲态双眼
) I& a6 @, V E; k' s6 U 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。1 w6 B! g$ M l" [ d! D
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿6 d5 ], O9 b+ b: n
) D! W/ A' R" Q- H 招式五 对抗遗传困扰* @9 G7 S, O3 Q9 ~. r2 J$ [" w# F
. q" n9 X: g) B8 s 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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在2个月里如何减去25磅
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$ [6 m3 T6 E: `通过瑜伽改善你的性生活; c/ U. l! p2 w. f: r: O2 }
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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2 a" w' X9 Z$ k中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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