埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2195|回复: 1

[菜谱] 排骨妩媚橙香陈皮烤寸骨(图) 

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-11 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

9 `: r1 u! v) h5 c2 M# u) f" G$ k; @
  原料:肋排500克陈皮30克浓缩橙汁4汤匙(60ml)柠檬半个(取汁用)姜5片生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖2汤匙(30克)
" ^5 Q1 `+ |! p5 R, n7 D( ^! r
# }( X- {# Y4 l; Q0 h  做法:+ d6 M2 A% e' z/ y6 b
5 J1 q) z. r1 q/ _
  1)将肋排切成6厘米长的小段,洗净沥干后,放入大碗中。0 |% R: H1 g8 o) q5 C! O/ O

7 e+ E5 g. B5 ~- m/ |4 h" _# V1 \  2)姜去皮切成片放入碗中,将柠檬汁挤入,倒入浓缩橙汁,再加入陈皮丝儿。倒入生抽,老抽,盐和糖,搅拌均匀后,放入密封盒盖上盖子,置冰箱冷藏腌制2小时以上。(最好能超过12小时,那样味道更好)+ Q4 T% B& {7 J  y/ x3 X9 {# k& p1 T
" k2 ~  z, z7 I# g1 z
  3)烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨放在烤架上,再放入烤箱(烤盘放最下一层接油,烤架放在中层),先用180度的温度烤20分钟,再改成200度烤10分钟即可。吃前撒一些白芝麻味道更好,看起来也更好看。/ Q4 O3 a. Z$ e* K- }& u
+ J5 a" _& N4 b- A
  超级啰嗦:
' f. v+ F5 }& D# G: g/ r) L- S9 d3 H2 m. |6 i
  **肋排在买的时候,最好让别人代切成6厘米的长短。家中的刀可能剁排骨还差点意思哈。
9 B5 N1 [3 r/ A# A8 t9 h. w) U" u
( U- U* x. X/ K5 P- h& x. k  **陈皮就是超市卖调料货架上的陈皮。如果自己在家晒陈皮的话,可以考虑在桔子盛产的季节,把桔子皮用绳子串起来,放在日常强烈的地方晒干。但新鲜的陈皮入菜味道并不浓郁,最好能放在烤箱中,用150度左右的温度,烤上10分钟,再冷却晾干后保存起来。这样的陈皮做菜的时候,味道才最好。: p7 L+ L% \+ C7 S( G* o5 J0 T2 w
0 |7 a# R2 {. u0 ]- `3 t' @* K9 x
  **最好有浓缩橙汁,不要用普通橙汁来替代,否则味道不足。浓缩橙汁很多地方有售,就是那种一杯可以冲出8杯的橙汁哈。. T* E. T6 X# \5 h( s
  X+ p7 }  F  c: ^" \% G
  **烤制过程中,排骨上的汤汁和油份会滴下来,建议你在烤盘上铺一层锡纸,这样方便清洗。在烤制过程中,如果滴下来的汤汁碳化变黑,还伴有煳味儿,可以把烤盘上的锡纸拿掉,再换一张,但小心别烫到爪子哈。6 C& q, {% h6 {! x/ z8 K; W8 R' _

; N% A1 R( V0 D" d7 U8 P& |& m- bMY BLOG( w' M5 V1 V) p2 m

9 v8 u( W( k; K: G3 g' W潜意识减肥 知识就是力量
' d8 n7 q" v- S1 v* N, p
' v# Y, n1 o0 o& X瑜伽:你的健康生活之路
' N9 i3 Q+ k  g" f0 {% a$ `; y" ]4 t3 m8 O( Z$ M
10个最好的减肥技巧回顾
/ t& H" H9 A* W3 U6 J: p0 r$ @$ ?
2 S" Z7 J1 p, b; Z" q; y) e助您减肥的5个健身器械 6 y( t! @. y6 F- D9 ~  O
 
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 13:30 | 显示全部楼层
Yum, But is this very hard to chew?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-17 23:17 , Processed in 0.230238 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表