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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑
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- {( p7 `: t' s8 ]$ }原料:( H. [5 f6 }# Z' E, F  \; R

% b. |& G' J+ e8 k" T4 w, D- x排骨500克。
$ a4 [: h& t& r$ m9 _* l/ H% x& {' z+ n4 o2 \! K6 ]
配料:
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米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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1 t; C2 s' V0 k6 a) R! E, A这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。
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5 [1 `1 j0 {0 i& `! k/ K) U1 ]3 s制作方法:
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) [2 O* q4 t8 y, R5 \1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;' v# o! \2 G4 t! Z# k7 ~
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;) ?5 {) j4 g1 P5 d8 N4 q& J

! ~: \* L( n0 g3 a2 r0 D$ J/ O6 p3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;- V# p: x( U' R7 j
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4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;3 n# t% w5 f$ H9 M- h6 ~7 x$ ~

( y1 n+ e% m. J3 |: V$ `7 L: N" {5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;% p) C. h  E& _

% |$ Y" f7 _6 s) \+ M! }6、撒上花椒粉和香菜即可;' k) V" u6 b6 Z4 e$ P
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7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。) b3 ]2 }7 \8 A+ f- ]- Y/ g
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