 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑
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, O7 y+ A. ^1 a7 ^* K+ y( w原料:
- Z% C$ O+ \3 F3 ?2 c9 T: e6 I( ]* L. N' ~: o; z! e& L/ d) b3 |
排骨500克。
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" y2 o5 H8 E2 |配料:
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, Q9 }: x( n' Q: @) o1 L米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。
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3 n* ?. G5 a5 f: h) b; M制作方法:" a$ }3 i U! N- M& Z
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1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;# w7 U% w, |/ L$ ]
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;; \6 i, ~+ w) M/ l
8 u3 v- O. g" U3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;% F" e! e8 _1 ~6 S' F) K8 b# s4 H) j
7 l) h( F z! X/ Y4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;; Y j4 W' C! c4 O& Z$ R3 }6 M
2 Y$ B P$ W( K+ f/ v- Y5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;7 E* n. Z/ ?, o! ^! m
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6、撒上花椒粉和香菜即可;0 k- b. v+ U/ ?3 a% V- {
, z' `+ v, z# l% P% o- s7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
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瑜伽:你的健康生活之路
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