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请教一下子大家,3岁的孩子大家爱都给补点啥呀

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鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个年龄段孩子是不是要吃点多维生素,吃点鱼肝油啥的了呀。: q8 q3 V: B6 d, y  }
你们的孩子都吃啥呀,哪里有得卖呀,我在superstore都没有找到多维生素和鱼肝油
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:24 | 显示全部楼层
不用专门补吧。只要吃饱了一日三餐,自然就会很健康。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 18:26 | 显示全部楼层
饮食平衡就足够了,实在要补就给点多维维生素,superstore有卖的。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:13 | 显示全部楼层
2# cougarzuo % Z. i  x% g5 B' y* G

- D- [" {& Z4 M' Z
" o& F' `: ?; @; A- z6 m9 G& v关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 20:10 | 显示全部楼层
2# cougarzuo 4 Z2 w3 a$ `9 `8 m6 }6 c
; d$ Q' Z; L! S0 H4 i) e- l
) X* d0 T( B, L- Z4 Q
关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。9 `: A% ?" Z+ Y
francais 发表于 2009-11-1 20:13
) t$ ~. d. e. d4 G% `
爱吃面包好养活!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:43 | 显示全部楼层
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。
大型搬家
鲜花(61) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 21:54 | 显示全部楼层
我给我儿子偶尔吃那种CHEWABLE MULTIVITAMIN, 水果为的,我儿子都当糖豆 吃, 不吃那个的话,怎么也得吃鱼肝油,这冬天晒不够太阳。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:09 | 显示全部楼层
2# cougarzuo
8 v4 o$ Q; e% R8 ^
: a% K" y/ b  Q% o5 w% G- j2 ^. b- o5 r2 K8 t6 y
关键就是我儿子他三餐就吃面包,别的不怎么吃。我才愁呀。) k% T! |; [! E( W0 C
francais 发表于 2009-11-1 20:13
$ t& I% K1 z5 h. X, W
一看就是惯出来的孩子。. 其他两餐别提供面包呀!告诉他,没有面包。孩子饿了一定会吃的。我们家的做法,只有早餐提供面包牛奶,其他顿做什么吃什么。( t  V# N* a/ R9 \( ~
: V% Z8 j3 w2 I! s3 }2 ]- t3 M0 ]
第一,父母想办法换点花样,尽量丰富。蔬菜水果,米面鱼肉蛋奶,轮着来。(饺子?包子?试过没?)% M1 C+ `8 P" y( {; k4 C2 c# m! H
第二,孩子这餐不吃,不代表下餐不吃,换个时间,或许他就吃了。特别是真饿了时。
# S  b9 L% F) J" L# d+ T第三,零食牛奶别提供太多。定时定量给。
* P: j: Y( k) O' o) m第四,能培养好长期良好的饮食习惯,饿一两次是值得的!; _' W, ~+ I* `

/ z# _6 U0 ]4 O& h简单地说一下,我们宝宝在两岁半前在国内时,家人反映,爱喝牛奶爱吃水果,不怎么吃正餐。原来家人零食牛奶一天不定时地供给,正餐饭没吃好,因为有其他“更好吃的”可以补充。这样别指望孩子能好好吃正餐。我们的看法是,两三岁的孩子,完全可以跟大人吃得一样了。可以特别做点花样,吸引孩子眼球和胃口,但别太迁就孩子。0 h2 d! p$ |7 }0 P) H. R4 Y
5 T% |. f1 B5 u# @; h* `
吃饭时,规定孩子要坐在餐桌上,没吃完别下桌。或者,吃饱了才能下桌。要是因为想玩,告诉大人饱了,之后的几个小时,千万不要同情孩子,额外加餐,等他饿了,下餐看他吃不吃。
大型搬家
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:21 | 显示全部楼层
我家的快3岁了就喝奶,不爱吃东西。+ i% `3 W  o0 L6 ]: Y( ?8 W9 v9 O0 X8 b
beston007 发表于 2009-11-1 22:43
0 `* ]! L( d$ Q0 h. K
同理,减少供奶量,三餐要求和大人一起坐在饭桌上吃。吃不饱时,不要拿牛奶当补充。等着下一顿饿了,正餐会多吃一点。家长不要为一天两天孩子减少食量担心。8 ]. Z' S. ?- I. ^. q. S

: ?& A5 s0 O  b+ V/ z8 ^  m& N) R9 N我们家孩子从两岁半起到现在6岁,一直是早晚各喝250ml牛奶。不爱吃的东西,我们会鼓励孩子吃,告诉她,这个对身体好,长高高长漂亮....我们小时候有拿糖哄孩子:/ z0 {( Z' T; F+ j% G1 R/ d
5 M; D% P" ]* f
吃完饭菜,给你一颗糖奖励。一周后,等孩子养成习惯,就要求提高。
" s3 F! ?; P! T! r6 B% L必须在一个小时内吃完碗里的,才能被奖励。- i7 z( S3 a, e: `# g
再过一个星期,必须在45分钟内吃完碗里的饭菜,才能奖励。
6 c, k2 U" a4 O+ _之后,要是40分钟内不能吃完一顿饭,就下桌别吃了,也没奖励。...
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:29 | 显示全部楼层
当孩子吃饭已经形成良好习惯时,我就不给孩子任何以吃饭为名义的奖励了。* t7 B1 N8 B  {1 ^4 P6 ~) i

! w5 t8 h' g! P+ m* F+ J6 {& Y  n, ^6岁的琪琪现在的饮食习惯非常好,吃饭快,不挑食,不管在家在外面,基本吃饭不用操心。遇到她不喜欢的东西,如果大人要求,她也能试吃一两口。奖励就是大人的口头表扬。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-1 23:46 编辑 % V0 y, `+ R( s! F, g

/ G! ^8 w9 e: R4 {莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:43 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 22:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
莫迭儿太厉害了!一看就是家里的一把手!
% |# D, R$ s% T% w" k7 `pchell 发表于 2009-11-1 23:31

  h% a: k2 {1 P  u) r那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:50 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
$ t3 M1 F" e" O困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43
9 A( E' x+ k8 w# n
等俺有了小孩,也要以莫迭尔当偶像!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 22:51 | 显示全部楼层
那是,我朋友们都说要把不吃饭的孩子送到我家调教几天。
0 N7 M( L( n! j5 j莫迭儿 发表于 2009-11-1 22:46

/ v, B% L) q* D6 J我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-1 23:28 | 显示全部楼层
[quote]1 Z  w3 }0 Q% i6 D2 P4 I
我看不听话的老公也可以交给莫女王调教调教!+ {; M2 M2 r; H7 T# K
pchell 发表于 2009-11-1 22:51
0 C4 h0 l' f3 Y' Z  F! S- ]. _小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男朋友不容易,最好的办法是,小问题相互包容和迁就。原则问题和大问题,两个人及时分析问题,解决问题。争取不要有隔夜问题。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-1 23:46 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
小p,你错了,我从不调教老公。根据前人总结的经验,改造老公/男 ...1 N6 b+ g; z- j- t5 v5 a
莫迭儿 发表于 2009-11-1 23:28

: T. Y0 E% ]& R) A真是金玉良言呀!谢谢!
, k# o! E3 |9 Y; o0 H! V4 [' F
. S: W; n2 L; j6 k+ @3 f& a小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:09 | 显示全部楼层
真是金玉良言呀!谢谢!' B6 R" D" @4 H2 \3 I1 S

+ v  u% w6 k( c1 ^% ~" x小孩子可塑性强,才能调教么。等长大了再改变就很难了!" B) k0 d9 F# N" Z! }
pchell 发表于 2009-11-1 23:46
+ L1 [4 M4 k/ @
小p同学可塑性不是一般般地强,孺子可教也!
大型搬家
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 00:11 | 显示全部楼层
莫迭尔和三思,是我最近的偶像!
. `, j6 {- j& Y7 U* l困在爱城 发表于 2009-11-1 22:43
% X8 w0 t) J) P5 p
心花怒放ing.....当年三大妈是我偶像哇....如今我也成了别人嘀偶像,窃喜!
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:16 | 显示全部楼层
13# 莫迭儿
! t  A* T* B8 c7 e& g1 u
! a; D) X  Y$ `2 j% k7 L2 O
8 F2 J. H3 c0 g+ T+ D) \我看我儿子就是欠调教。0 |: K$ a8 ?! e% _! Z
我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。) }' `/ [6 \% R* K  E) v
我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。
大型搬家
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-2 21:25 | 显示全部楼层
8# 莫迭儿
. l" l4 W4 ^; J0 N, p. h' ^1 |
2 }9 v5 I' E: U+ j
$ D. f5 X/ z+ g/ x" w/ [我儿子现在基本没有什么零食。
4 k+ ~! l+ f. d2 Y/ m7 b这也是我愁的呀,不吃零食,正餐也不好好吃。我就奇怪他怎么好像就不知道饿似的。
: U  Z3 O5 _) g3 d也不知道他为什么不喜欢吃面条,包子,饺子。这些我家经常弄得。他就是不喜欢,连pizza都不喜欢。& T5 ]7 \% w- ^1 F  m
对新食物不感兴趣,任凭你说出花来也是紧闭双唇。2 q# o. E+ j: K
1岁半以前,他不是这个样子的呀。
; v3 V( ~! T1 q2 U, t# a8 M/ N( z好像这些食物里面他就没有什么特别喜欢的。就算是面包,也就是白面包。带果仁的面包他都不吃。& z/ y% f* g% |* N) Z. W
他的胃好像就从来没有饿过。
* A( |0 ~+ l& Y) r, x3 f: x! |( E& T0 C& C
我真想饿他1,2天,让他尝尝饿的滋味。
大型搬家
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 22:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 莫迭儿 于 2009-11-2 22:56 编辑
9 q5 L' v% M& D8 `/ I  y9 s
) \8 [7 @9 f, L; p' d8 {: x! Q- ?
13# 莫迭儿 + R  e. n! {* I! E+ A
& L' `! z5 W3 v8 x, g+ {

) J+ D; ^8 z4 Z0 [# {( y  B我看我儿子就是欠调教。' X2 S0 t% ?. T' z1 I9 J, y
我儿子特别崇拜大哥哥,大姐姐。
* C5 Q3 R* F* @我看把我儿子送你家,让你家俩闺女帮我调教调教就行了。老大你就不用亲自出马了。
6 T" ], F' ?- `1 l& y& N$ D+ Z: i- Sfrancais 发表于 2009-11-2 21:16

  ]; W" c0 f. O3 g9 X) C  }4 W4 ]呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!
* N, ?  B: N7 T靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。, D% S9 Z5 O' h' _
5 l& x, M/ `& T' w
餐桌上的规矩一定要定的。形成惯例后,大人非常省心。要是跟老人一起住,可能执行难点。(各家老人不同,我公公当时把女儿带回加拿大时,我们管小孩子,他就一点不插手。)要是不跟老人一起住,你和老公商量一下,马上开始定规矩吧。两个人说,做都得一致,小孩子不会钻空子。" }" G7 _9 i! N6 U+ l1 r6 x

. o) @/ {' ^* `7 f7 D8 b8 e我们家二闺女刚回加拿大时两周三个月,吃饭太饱(这种情况很少或基本没有)时,或她自己哭的时候真或假装咳嗽,都会呕吐。国内的老人被这点牵着,吃饭蛮将就她,生怕她吐。 / E) o1 X9 A4 ]# O6 q8 O
; }8 Q' h, o2 H& g5 M
我老公就不吃这一套,直接放话,“吃饭必须自己吃,不能喂。哭也没用...吐了让她吐,放到厕所让她吐。吐了有什么了不起?! ”小人还真是吐了几回。基本是哭吐的。(后来上daycare时,也哭过几次)不过后来她也知道这是俺家铁打的规定,也就不哭了。也就不吐了。(印象中,三岁后她就不吐了)--好好遵守规定,吃完了有奖励,有什么不好呢?!开始的规矩定得容易实现点,然后慢慢提高。我们家的孩子,我们给的饭菜量我估计是七八成饱,她们有空间饭后吃零食。
/ D- C+ a2 n5 h8 f
7 w3 G: {! D7 S1 F8 G8 R总之总之,我老公是铁将军,我是铁娘子...我们从没担心孩子不吃东西。我们做好饭菜,你爱吃不吃。过了这个村没了这个店。女儿两三岁时都有贪玩时,大人喊吃饭,她说不吃饭的情况。我们给她警告,数1-2-3,她不进饭厅吃饭,我们就不让她上桌了,我们自己大人吃,不理她。孩子回头看我们不管她了,爬上桌想吃饭。我们说,过了时间,不供应饭了。要是她认错态度好(小女儿或大女儿)能及时说,妈妈,我错了,下次不敢了,我还给她点机会让她上桌吃饭。要是她(钻牛角尖的肯定是大女儿)乱发脾气,跟我凶和喊,“我一定要吃饭”“我就要吃饭”,她这顿饭就取消了,玩具也没收,得直接上床睡午觉去。--在我们家,孩子是担心没饭吃的,这样只要一次两次,孩子就会记在心里。
" a4 }+ n& `6 W1 j, J2 p4 z/ a, {8 C1 B; e8 x. g1 t
如果定了规矩,不执行,不如不订,久而久之,也就形成了“这对我们家xx不管用”的观点。我家孩子们的爸爸比我执法严格,我多数给她们多一两次机会,她们爸爸基本说一不二。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-2 23:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
顺便说一下,我们拿维生素gummy (五颜六色象糖果)奖励孩子。或在吃饭进行一半时鼓励一下,或在饭吃完时奖励。她们爱吃,但知道不能多吃。4 }: m, g% \) @( V
Costco有不少宝宝的维生素卖。我女儿爱,我自己有时也吃一颗两颗,象qq糖。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 07:30 | 显示全部楼层
不要乱补、请教营养师为好。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 19:12 | 显示全部楼层
支持莫迭儿的育子方法,我家儿子吃饭也很好,饭前不吃零食,肚子饿了自然就吃饭了。不过也有少数小朋友不吃饭,是脾胃功能弱,胃口差所致,这样就要稍微用些健脾胃的药调理一下了。
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-3 21:00 | 显示全部楼层

  D" r2 a3 y0 O1 R, z- R# k呵,你怕我把你儿子吓哭了吧?!
% Y# F, m! x# }+ [; f& z8 r靠小孩子影响多半不起效果,这是实话实话。孩子们吃完饭就下桌玩了,你要是规矩不在,你儿子一见大孩子跑了,自然就说饱了,下桌玩了。
, P/ a* Q; }; ~5 q3 T' R; n+ h
9 [0 M' w! Q# m5 C餐桌上的规矩一定要 ...
* W: T% K* P  K" }莫迭儿 发表于 2009-11-2 22:54

+ M' y9 Y2 B8 Y8 ?1 t1 c偶像啊!这道理大家都了解,但像你们家贯彻这么彻底的估计不多。
大型搬家
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2009-11-4 09:58 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”,不一会儿他就跑过来了。! h* m; E' A" [/ K' X
来我们家吃饭的人,一是都要说“真好吃”(不好吃也要说好吃,呵呵),二是不能随便说饱,饱了的话悄悄地离桌遛个弯,回来接着吃。呵呵。+ y4 g7 ~4 P9 S+ @+ p
我见过一些不爱吃饭的孩子,爸爸妈妈吃起来都不是很高兴,孩子怎么会享受其中的乐趣呢。呵呵。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-4 10:42 | 显示全部楼层
莫迭儿说得真好呀!我补充一点:大人是榜样,吃饭的时候大家都应该做出兴高采烈,津津有味的样子。不吃的小人让他一边去(不能看电视),这边我们会大声地说,“今天的菜真好吃呀。爸爸多吃一点,吃完眼睛亮哦!”, ...
+ A% [" G$ t9 S: K0 C老王婆 发表于 2009-11-4 09:58

! S2 y, Z* z: o- h0 l哈哈哈,爹妈好辛苦啊,吃饭都要装摸做样,咱大尾巴狼是时刻不能放松啊!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-4 14:23 | 显示全部楼层
22# 莫迭儿
/ W6 \' m& o9 {# ]3 y/ Z8 K这个帖子得让我老公好好研读一下子。6 M& E" [- V) o
铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。) y% ?8 Y0 P/ e, R6 {2 `( H
, m; }# L1 v6 Y; c! U- K
我都跟他讲了,我儿子那晚饭不好好吃,他就等着睡前那顿奶呢?他不信我的。  q& ^/ h1 S6 v1 t" `6 H
我老公要是能有你老公那一半坚持劲,我儿子估计也不会这样。我家这规矩难定呀。6 w' h+ B+ y$ X* e8 F+ b
不过从昨天已经开始定规矩了,晚饭不吃,也的坐在饭桌上,下去了就没得上了。吃完任务饭奖励一颗糖吃,效果还不错。
5 h# t! |& O5 z6 A
( |) H2 Y9 @4 H8 t7 p" t+ p你说的那个gummy,是维生素吗?我怎么看着跟消化有关的呀,那个字太小了,我也没有仔细看,是给小孩子吃的吗?
5 j& X) @7 D0 z. |2 T奖励政策,我不想总用糖来奖励。不过昨天还是用糖来奖励的。也是想着用维生素来奖励是个好办法。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-4 14:31 | 显示全部楼层
22# 莫迭儿 * z# e/ T% R0 y3 p! |2 n1 n
这个帖子得让我老公好好研读一下子。
# N4 l- Q3 o7 q2 J" U( T. X$ n4 y% x铁娘子我能做到,可惜我家那贤惠老公,整天怕孩子饿着,说孩子还小,饿了他不懂道理,只会闹,不肯睡觉,晚上睡觉前一定给他喝奶,吃点麦圈啥的。; E/ i/ J! m" `+ T9 q

9 `3 r0 @% B6 P4 L* n我都跟他讲 ...
  }" \8 \' T/ X# ffrancais 发表于 2009-11-4 14:23
: i2 |" i8 u6 O$ F2 z% k( U( [
不是得一个唱红脸一个唱白脸么?你老公这么温柔,菜丝姐只好女王一下了
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