去痘一定要注意的习惯

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美容工作做得挺勤快，可总是会发一些成片的细小痘痘，这就要检讨一下日常习惯了。

% M% O4 ~0 W! }6 C# W  h        洗头

" C. X" i0 d4 v2 g　　皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
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1 i4 b; i) }" M) {) G/ }" P        洁肤

5 c+ b/ i- o: D" J/ Z& I        如果化妆，一定要先卸妆再洗脸。洁面乳选择弱酸性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。
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" H, @8 H- @( e       慎按摩  

( R2 S6 D: F( X/ P+ ?3 h　　皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

5 F: P, J$ t; R" @        遮盖
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　　如果脸上已有[url=http://www.szbeili.cn/qudou/]青春痘[/url]，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。

. ?2 S5 n! ~* D( v! q        注意饮食
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　　多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的方法。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，容易诱发青春痘的。

( [9 G  Z$ b6 C, A2 k1 s& O        作息正常

# C& f6 a# J, ]+ `' q: P　　养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升。

+ i9 X7 d7 p% c( d! y( U       不要用手去摩脸
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　　没事不要用手去摩脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

9 O. y0 J* Z: t) c  x! Z' y      去痘产品

6 x) o) S3 O, r( y      已形成的痘痘一定要选择去痘产品进行治疗，推荐纯中药的去痘去痘印二合一产品。消除青春痘效果极快！其成分能在很短时间内直达粉刺根部，进行消炎、杀菌、排毒。轻度患者1-2天见效，用手触摸患部疼痛明显减轻，能迅速抑制粉刺消除色素印痕。

王勤

“不要用手去摩脸
5 B3 c$ V; _  C9 x& c3 G没事不要用手去摩脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。”
% n  T0 r+ _( `& l6 f; S这个是对的！我还加一个，没事不要开亮了灯去照镜子，很多本来很小的豆豆黑头，以看见就忍不住挤，一挤就满脸花，呵呵。