！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
) {' _/ e  G& t% W
  Z! w7 \$ t2 c$ Z) I  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：


- o* T9 b& J9 L2 ]* b* b20岁女性养颜护肤要诀：

- _4 u+ q& F2 ~+ y( Z6 E/ s( Y　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

$ c& J) v0 ]5 A  ~3 Y' ]　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

2 E# v% }; f9 o! \注意：
( X$ @1 v& a7 |: y" L6 r2 Q0 G
  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
. C/ a+ N$ q: j5 _$ k; B

30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
( w0 A; t) b. t1 J) d  w
3 ^& F% l/ ?/ K0 i2 m" n　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
% o0 _9 R2 y3 o6 v" I
　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

2 O( H- q/ [5 C' k, Q0 k6 g注意：
( s$ d& E2 D9 w# g3 m$ U! x+ ]# C
, A3 r9 r  u4 {! I. o　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.


6 q" Q4 U/ D: t- s1 ]( I7 @2 c40岁女性养颜护肤要诀：
* I3 ^# S( F9 w/ K0 E8 H% C
　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

6 [* ^( a8 B2 n- q2 M' I0 ], u# [　　二：切忌滥用时尚护肤用品。

6 A/ c: w% i1 ^% p' S　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：
5 B2 _' h: G2 {, j/ A" i0 T: y# u- R

  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

1 t+ Y* @7 O" k% c( X  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。