美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报
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在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
2 e$ n0 O( d# `; G    面色苍白型

* c4 P3 J4 s! N4 L7 ~    蜜汁花生枣

' [, F* l9 Z0 z. P+ p( k4 Z    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

0 N( L  |* b5 T+ w2 r    面容多皱纹型
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2 ]2 {- n" _# X$ M8 c% w% m$ W    什锦山药泥
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    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
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/ f$ o3 I0 k8 n4 ]    面容黑暗型
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) E9 V8 f! g; ?2 z# _5 c, S# L) i    栗子炖白菜
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. m* A3 Y4 v1 H, l/ k' K    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

    面容粗糙型
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/ n4 f' L" j  |) {7 e+ C    笋烧海参
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    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

0 g+ k# e# S/ I7 w& r    面容虚胖型
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* z' X" u: N5 e2 \7 [    海米炒油菜
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    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
+ y0 k* Z( _1 }: i, }# `2 Q. J吃不起啊

0 j7 j% T/ T) R* K' f
- r. x' `# F+ u# e! ?' J
, s4 m7 i$ _$ T# w$ \* x吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了