 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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西洋菜排骨汤
0 x7 Y- K5 R; B2 O3 S6 _5 `材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。2 s) F" ? r4 R' ]* |5 E
5 L9 R1 c; U# Q5 g作法∶ 排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火 西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时，拣除菜梗，加盐调味，放入西洋菜叶煮软即可盛出。
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p# D# O4 }5 v. t( Q重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香，所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位，粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除，然后才放嫩叶，可使汤汁保有菜香，还可吃到翠绿的蔬菜，若一起入锅，叶片久煮会变黄。
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蔬菜排骨汤) S) O% \+ c/ B5 L, w4 ~
* p$ ?# g% m+ _# F4 U" s# ^7 W% }5 y材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
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1 l! E; A4 E9 H# }调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
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1 i9 P; F8 D `& w' O$ ~作法∶ 排骨先川烫过，去除血水后冲净泡沫捞出，另用开水煮，改小火，先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧，待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉，微黄时慢慢加清水炒成糊状，盛入排骨汤内煮滚，再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火，盛出，撒胡椒粉少许，即可食用。
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重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳，肉层虽薄但较瘦，油少，口感嫩，价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃，但不能切太小块，用手撕成片状，靠火候煮软的口感较好
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排骨酥汤
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. J: {! z! U6 @5 E% N材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。' @) D& z9 b' p( T# U) e5 ^
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作法∶ 小排骨洗净，加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块，放炖盅内，加入高汤先蒸十分钟，再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出，食用时加香菜末少许即可。4 }3 X1 h) k4 v! w
3 f2 J2 T1 x7 X( U* L5 s重点提示∶ 排骨要剁小块一点，比较容易炸酥，由于炸好还要再蒸，炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸，若一起腌，蕃薯粉易将调味料吸乾，以至排骨不入味。
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金针排骨汤
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% e/ p- b7 ]9 ]5 t5 }. M( w" m材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。2 ^" R0 a& `0 o1 K
& @7 ^+ Y8 Q0 ~7 r1 P3 U" G调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。: B! x/ w1 q- p! Y) H! t, Q
, P2 g& l1 e0 g& W4 Z+ E作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后，冲净，放入炖盅内，淋酒一大匙，加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后，先摘除蒂头硬结，再每根打结，待排骨熟软待，放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味，盛出食用。 d5 W& l; T+ ^7 m- m& P5 b( q) C3 R
: c) n& p0 z' P1 ^$ k重点提示∶ 喜欢吃肉多的，排骨可选用肉层较厚者，但较肥，汤汁略油，肉层薄的排骨较瘦，骨多肉少，各有风味。 金针打结放入，蒸好不会散开，吃起来较脆。 |
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狗仔卡
发表于 2005-5-31 21:09
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