 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
8 G' q% k! t1 d材料一:豆角
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。; O; X- y9 M: d+ }9 l/ `4 V/ N" d! v
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材料三:土豆! m" | \% e# E. P- s7 r
* I' M7 q; \- v土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。0 ~4 s2 l+ J: `" q
, l4 ]- @7 R7 N8 z' m1 `另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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7 Q F& |1 l6 u- U) E* \. k6 M4 A炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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' T/ N& O8 S2 V炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。0 Q$ N# r) U5 F% g' O# @
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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