 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好，下饭得不得了!
u! [- R, v3 u; s- v" w材料一：豆角& O- s5 s7 L) |0 N- q" ]
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上海这里叫做刀豆；摘好洗净；% I! l# O1 t; ~9 |
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材料二：新鲜肋排5 L W) X. q3 Y5 _4 V
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排骨斩件洗净。
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材料三：土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。" z( z' q% J$ {4 {$ v# g# t
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先把豆角炒一下，炒到断生盛出。
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另起锅，姜片爆香，放入排骨炒至变色，加少许生抽和糖调味，盛出。
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炒好的豆角和排骨放入砂锅，加高汤，大火烧开加入适量盐，加盖转小火炖。
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时，加入土豆块，拌匀，继续炖。
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继续炖20分钟左右，土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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狗仔卡
发表于 2005-5-31 21:07
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楼主
发表于 2005-6-19 23:10
