基本特点 补肾益精、乌发养颜! \" I/ g) w( _8 n. K
基本材料 鹿肉750克,首乌150克,牛膝60克,生姜2片 ( y. P# z6 H* v * D" ~4 l) L- u- ?, a! N[制法]:1.鹿肉洗净,切块,用开水拖过,下油起锅放生姜、鹿肉炒片刻;首乌、牛膝分别用清水洗净。 , F* |$ D) f. z2 d' s' g/ D 2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。" V+ c& m7 ^8 g9 K3 R5 B
7 w y; o' q: M2 S8 u% ~[功能]:补肾益精、乌发养颜, o$ v+ h/ q! X5 K