 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹1 \* ]8 s+ q( ]8 d( G4 B1 _8 O N' y$ M
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主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
/ G4 |3 F: {% s3 D/ c+ l香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml4 ^9 z$ @" e- p: b% k
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烹制方法: # x4 G! Z2 s4 d6 |
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ) e7 w; P0 ~- V; \
3 a4 q8 V6 H1 @: F6 R! G, Y4 a 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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* B* B$ t; h; V2 b4 ? 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 1 i$ f/ [7 }& P ?0 u
_3 J3 q f" k8 j w. C/ a5 e 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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