 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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" i- c4 e( k& Z* s$ \* P4 ~ 主料:鸡蛋5个 & t+ e5 `, b8 x) y3 @2 b" B
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辅料:生菜、净鱼肉少许 . L2 v! E/ T+ J9 X( D7 G9 Y
香辣蟹的做法,特点在于辣上.$ D" F' U" y* q5 _" U
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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3 V, p) _ Z, x3 _ 烹制方法:
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1 N' f/ H( ~" C2 o* O% Y1 m2 D 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; + V' O& Y3 h/ E) W
/ J7 l* v" U3 j' ^+ S6 x1 _ 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 7 y; j* U) e% y; I
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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$ U3 t( g# q" t# Y 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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: Q' [6 U1 q! o7 g. ?4 e 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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