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1、抽筋 $ A- _) q7 r O; M, F' `
% _& b2 O4 g$ D$ W8 S2 d2 _4 e& J 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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7 W8 z; Z+ d: y5 f 2、多汗
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z) Q; x; D m ^ 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 / q7 n( g2 v9 t1 m6 B$ i7 y0 F
/ B! b7 I- t `9 V s6 R 3、口渴
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4 q7 Q- v1 I- _8 ^ C) |1 m6 l 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 " b3 I# H6 z, z* J3 J
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4、脱发 : y; |& B2 {0 O% m9 c$ i
/ |' X" d. Z8 ?0 c- e: [' \+ P 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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2 B$ R* M6 ?3 @, ? 5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 8 u6 P) j# G( {5 c( T. |
$ d7 f( ?; D) x. b6 N 6、易怒
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: f) t# Q" ]4 |' F+ r, } 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 & Z/ V" P8 Z/ ~* s2 g' J2 A
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7、头晕 " e% ?6 G) X) e0 u& S6 N# m
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 ( P1 x+ J# v, P6 }+ ]* V# v
3 C J! P3 _7 B+ P8 J8 h8 J$ x- y5 T 8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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- a2 W4 d9 ]6 z 9、腿肿 8 @: `+ s2 b/ f1 c2 @' p* |& N
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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