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1、抽筋
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3 L- `, {, H t 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 3 a% M$ K0 b# z, E
+ h# K6 K! p$ E) E0 a. L4 C. w8 f5 B) Y 2、多汗 & s' I/ v1 Y$ } P/ C' a, _
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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2 n1 Z4 j% e e/ a ~/ z 3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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$ T/ r" S( P, X# J) n 4、脱发 ; l6 E; D K3 s w5 ?5 I
0 z( ^' T! T0 t+ c* T# a 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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]; O; v) x! w" L) u 5、腰痛
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9 H2 e) Z, B1 f- I$ ~; K! T 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 3 b6 h$ H8 u8 x4 `( T
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6、易怒 6 \0 s/ \8 G' i
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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/ @: s" \- y" k# @ 7、头晕 z/ d+ _+ B. N% U1 a6 N" j8 H
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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; K/ x+ G c/ x+ R 8、黑眼圈
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. E( b/ r) M' S" I0 Y 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 1 \* J0 x. z! Y4 q9 V+ j% p$ @
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9、腿肿
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/ l; Z2 C/ {# d0 y" T" B 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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