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1、抽筋 4 T3 E# f7 M0 }
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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; c0 R7 I0 p( C0 r& r 2、多汗
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 - l% @% |- Y) o+ L) X# H
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发
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~0 h j4 ]. o6 }8 f. N 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。3 f: H( f# ]1 }4 [6 X, _2 x( T% c' B
) q' [! h5 |4 _; i- I: d" n* ~ 5、腰痛 - a* h) z/ f, t; o" M
4 Y1 _% }2 v A5 R" I( e$ s0 T& c2 s 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 / M, Q$ o! f& V6 L- x: _* C$ k
8 d; W& s2 I# A0 r) C 6、易怒
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5 b+ ]7 K* a9 a/ X; R0 t 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 , J7 u. X; N3 h, S* w9 ?6 w
9 \3 X, W+ W0 m6 q# Z. r- l 8、黑眼圈
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( E8 ~0 x+ R4 w" _' s' J& H 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 + n" r; b; d# o- L' I
6 ^8 E4 r. k: }" M1 k9 o! U 9、腿肿 % F4 L2 S% {! z+ K7 \$ C6 c/ f
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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