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, E2 P2 u5 t' e3 V甲型流感来了：如何保护自己
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。) W- ]8 v1 W! A1 [8 R+ G
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d$ {1 _. t0 s' ]尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
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) A1 V1 S; Z) N, ^/ `2 E2 t在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等" _* d- G$ z( E1 @; c
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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。' a9 [& b8 d5 {% _
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" k, h- ?6 P6 z+ m尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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" d, c% N' C0 h, e* t当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。2 x0 H; X9 s& k6 f4 x* c
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9 a6 r& `: M" D6 ]9 i9 D3 S保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。! d! f, ?) T4 | s# q
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; j; u4 G' [' n0 V$ ?虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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# G, N& N% q! F: P) p E' v达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。: q. k% H- ~% i4 V0 k9 j
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。1 Y1 { s; G3 S! m
7 M$ O. M2 C* |% I卫生小贴士——6 A/ q4 v6 N m" Y1 l
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。4 G$ ?* c* g2 e$ f9 [" ~
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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