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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
4 I7 V; }# y, ^" T1 K/ b, c2 m' j2 s. }# Z' s! e0 d# T
    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来# u9 l* k' t+ x! U/ ]! x$ c9 _
的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那
# ]  \6 \( D$ P4 i( A: v份全然的信任。
, A0 `$ O) o; e+ }+ p
7 `% P% B9 {. t! o: M! s/ X( L    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
! ~- U6 w, A8 C7 C4 C3 q  F却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的
, X' N3 P2 ^9 ]) ?  v人。
  x, y3 z3 J; ?  ~

* k. n) y; q& P$ F6 t* E- \# M    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难
: ^; X* q1 {, o$ t  b5 _7 @+ H" w5 ]以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
9 T% Q: \1 r  S9 ?* h: u* l8 v( |4 }) r7 k+ m  L
7 B1 \# g9 ?+ {4 l( D7 [% i8 \0 K6 l
    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关
+ u( _0 s" o+ S$ B系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,# E# ]1 e: N& E" F) K: i/ G
完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观/ }- u2 o4 ~( H, k
察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲
* J/ i  F+ _' a( T/ w7 ~$ A孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
' o8 I( O. V( ?4 i0 z" v4 V的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有
* a$ K  p. C  W+ G  Y本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任
/ z2 ?$ T, b8 _# m: ~' ^上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了8 E1 M4 V/ ~& S6 s7 T
解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都
2 Y" l' h0 d/ H3 {" G不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命
% _, ]6 X: [5 h根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,6 g* x6 Y& D  V! K
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教- }2 E  c, k. k! T) g; [
育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便* H  d; h! |( @' o7 G
由是产生了。% L2 y) O$ I# }. i8 s6 s2 ^

5 Q* h- s1 M4 ^    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之; @9 U: j! H) d
间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一
8 N. C" b. S) E个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情
- @1 e: e( v4 ~/ u也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。
; H- ]" B8 R; N7 m成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的
- R! z3 _3 \" u% t8 N爱。2 Q( g& p0 f4 Y4 i
0 e1 @& v9 a3 l
    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是* h' [9 O+ e! o, R1 K* l" ]
不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因6 [, ]2 [  m% \
为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。
! R- R8 i( F0 }. S" W( s; K) i. K% Q: j
    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,  j3 b  O2 z5 ]
而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,
5 L- e- N9 q( v. v8 w$ l慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
$ }; ^( w1 E" I& z' i决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一9 P9 ]4 }3 y% N/ _: ]; G
种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,
4 \7 X8 j7 c0 ]: t" k2 ~7 a伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,
2 R8 c3 O$ {2 }2 N" Z- R都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字
% A' W1 C* Q/ ?, m8 d! M1 O。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不
: i* u% p# S1 _- P) z% S给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和9 M3 x7 ~# `% s2 j( y  i3 W
,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
* V" o$ c3 Q# n着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句8 u0 Q8 @3 N$ H
子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。6 v  _9 R: O4 f$ l: R

- K. \9 \0 E2 [6 k( X( W* h0 O    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也
! l1 V& b& f2 n: g8 J; E许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。
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    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都( A& |  b7 d# R9 [
知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母
. E8 a: D, G- A. _. N+ j4 d; r+ B仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

/ d3 K8 u0 H* [% ~" J& h3 z1 B9 y之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的- {! n  W: z( ?
。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见9 g( F' a1 z( Y  {& I' A
,又有多大的效果呢?% u) u1 H' [5 S7 d! F. s

% _1 k  D) |8 I    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
; w: s! N( R/ j7 A' r5 k5 y与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是
3 x. s$ q' o, v. p+ m3 P9 q: f3 ]初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的5 j# f8 L' A2 p! p+ i
战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你8 @+ u0 p" I- Z- i
是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子' Q! ~3 O9 p" D; J
们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?" Z1 I1 H4 S1 K; G! j) O

  G$ f5 n0 B$ {! F    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那: ]4 ?& Y; m3 L6 {* k. `" i
一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难$ Y. t, l2 n9 m" _
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵. ~# k+ |8 }% Z) C: h
父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女- A+ \$ r. Y3 r4 f$ g$ W
时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教9 ?( E/ l" u" X1 n8 l9 L
育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以
. k' \3 H" f1 m7 l) V& M/ p* h为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的% x, S# D3 ^2 l, e$ D+ i
纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小
$ D+ [, ^6 R+ ~6 l事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。
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    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的- b. t& {! E  t0 y6 x
好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母
4 A+ \8 I4 G  @, I,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重
, r4 K# X2 c4 h$ V" ^2 c4 w/ S了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人' m7 A" c) N- b, T
生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以8 P. f9 X* ?7 }
说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
7 Z0 Y2 c4 A/ \0 c1 [( F表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
2 P: b% k' {2 _的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致& L# B7 A$ u7 A! s- N! D
的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论  O& }, Q- _1 L. C% D, I
、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父* J7 X" u4 V5 Q# g* c& m9 T9 A" f& ?
母和自己之间的认识。
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# w, d# o+ t  U4 y' @- v1 M* X+ s    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的
: I9 T) y" ~/ n  |6 @1 i& O猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动
+ k0 a8 i" P- k& U) G1 v3 W, ^而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。
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    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因8 M/ o6 ^+ L  N7 T$ Q" E. E% X4 i
为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的! w% t: i1 ]3 `. t' v
孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
4 v8 c1 Z: Y4 j9 T3 R赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静
# ?; d+ O/ g  b+ g的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表
: F$ j" s# n0 ]/ O示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可
6 \) Z& e5 W+ V: t6 v0 T是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
$ c3 \! F9 F! g  e来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看
+ @; Y4 c/ l2 i- U' N重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方
! M! G  T9 a9 m, H7 b( k; u& v! @! |# `向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是# o9 p. U$ y* f9 `# Y
唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例
  D" `* y$ `: S" [2 N( X% d' m' C子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
2 n. X' r: F" F1 p0 w* ^凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落2 l0 d) |$ l- T/ d  e0 X1 f
做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要. O+ e' P/ E# @/ {0 F
劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存% Z9 h, q1 {* G# K2 `. b  L2 ?5 a
足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,( S  a* C$ B: x* L6 I$ I
对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
( D0 V) \& X# w2 e1 I一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何
& N; t+ P- P$ Q$ f, k" x& ]  I  {的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱
( X3 |( w. w7 |5 X6 }3 N- _8 i弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美8 w5 _+ {/ y: }# f- X/ Z
吗?7 O! f) q. y" R# J/ [
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    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,
! k/ }6 j, C3 b  [0 d我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情. c9 Y  P- C& f0 g$ U
来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱
* ?+ N- i  k, k" b% E& Y者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是/ R+ R9 K- _: x3 ^
我们一生追寻的目标。
# j& d7 `. U- P

+ B, M6 b6 p; N& @# p    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我; c" P7 s% a2 N+ _. q, s
时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做# {" c+ \1 K+ A4 k/ K* K; P
一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给
  ^3 l3 ]6 E) l' @您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者
, H; s* w/ ]1 [- T. N的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞2 y0 S; @) r+ R
4 \% Y" V0 R9 ?% s

9 j; O. L. `4 ^( C    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在7 \: d0 C* }: k) C* s
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
' A6 x4 ~- G" U* ?. M$ p之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自
& \9 q6 {# i" z小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别
  ~& W( V  L& O3 `1 y4 j* ^6 x劝我放弃出国,因为这是不可能的。  R/ O& }% ~) M6 x& J1 O8 S
; L9 D2 I- ]: ?! p1 R* n
    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也* W3 N. e1 Z2 A! V
觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪+ `6 @, y6 }9 C
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很
1 y: B$ d: i+ c# Q. {4 }6 D+ U/ ?抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
; c8 N/ R. m) d是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。
, p7 L+ F% d/ B! b; L9 b2 Y+ D* v9 ]8 N5 L' D
    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
2 e) P5 J6 a0 u" T" E# _2 @国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感
% a5 ^. Y# Y2 d. U觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重- \& ~1 p. f3 b0 \  `! F5 K% b5 q
要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤
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! w2 c; s3 A/ Q' x9 e4 h) e# Q  Q    陈小姐:你的照片寄回,请查收。4 U! e% m7 a: M( P
+ z# r! F8 n9 a
    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之" H( Q+ c1 F1 B( o% ]5 P; M
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性
0 a5 v% g0 l4 ?$ q5 Z2 u: a看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考4 {/ G* N/ n4 ~
试。" v3 F  V: T" V5 b( N1 D" a& f
" _; P' c' k8 K' l
    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是
$ i; J: h. }! O& W4 I靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书
: O- A; `! g! u; K: j8 S5 A" J本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
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    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,! C; I% ~( T5 D% P0 q, |. ]0 U( P
毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点
) Z/ O2 p/ S4 L( [' m' n( u,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)3 t) D" l$ u, |% |( P# c$ ]' f
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    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信: N9 n- ~+ f; Z, k1 T' A0 _) C8 W
中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也
1 ?# ^2 N& I5 p/ M) J没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便. [! e0 U4 h& M9 @6 }5 U4 u
肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其
/ l' a/ g) \. L$ V8 M实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我5 k- q0 e* a' u3 y- k
看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向/ k' ?* h" ^% [# J( O. I; w
上爬,又使我十二分的诧异。
$ t$ b% F; r5 W; H2 B" a. z7 k
5 |5 M# r& a# o    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不5 ^2 J0 d9 l' C5 F, A2 m  G# t' B
断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人6 S7 U( ^! v3 d. e4 b
,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变
( h' q: v6 ?$ [6 ?,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
7 G6 Z7 W1 b9 B1 L$ y' a% R7 q国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我! X  w) H2 r6 `8 U' {2 K* G
。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于* ]# w5 p4 F0 J, Y
“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。' f3 l' ?+ i! X  l
再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康
- I1 B: M+ ^: N) x2 }; [& \0 W( n,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识5 K- ^. d  z# U, }; r: s/ R
才去。% R+ I. w, z6 v: D$ j

% C! z. B: g0 ?$ C! t    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为
4 L% Z- t! y0 {3 c) ]' b3 n7 C压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“7 d- |: ~& }' f6 f) M. T; G
不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实/ D/ \5 M0 v8 H4 F9 {( ]
上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已
( r) ^: g/ e6 j0 t是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我' {5 s! p2 h) s9 N+ u
十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点# V, x; u( R: M/ ], F
就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”
/ s' Z2 Z5 `0 w$ z4 T" ?的对大地万物的那份欣赏。# }2 {+ C5 [3 ?) @2 O6 G
$ d& R/ R# ]. ?1 b$ w
    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:
4 T% M. P0 G/ U7 u0 n; i+ g有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。
! _1 p  I$ q: j& W& ^# b) S$ T& S' L" d' Q6 V9 ^- Q7 i8 O
    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活0 A- E) m" z+ T6 V) O; X
的勇气吗?
) s8 L9 P! I3 b9 ]6 v. R/ h. ?* F% R8 c) z7 I- {
    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,+ V& Y% c/ U4 }% b+ L. P4 }) g0 c- \
不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽2 S% ?. _+ b5 y
自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你
+ E& i; [$ d' p5 _/ [. a太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望6 m+ W- l- {1 B# y- x
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的2 n5 n" q: v* T0 R: `2 h' a2 G
去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜/ m3 V0 l- e  @/ H# {" r  ]
,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方$ L3 Q9 I! H7 Z! q6 l
。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸1 L0 L- R5 C/ |% ?
人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣; k+ [: Z( @) M2 U. E% w
不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。7 C* K% w9 ]$ I% ]7 e7 ~; p
* w/ m. O) k! e1 o" b3 v
    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体
2 L( z' w* v2 W, ~9 T( i% z好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个
9 P# l3 T- N! _7 i' E健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没
7 F$ I5 m" P+ Y7 j6 W% }有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试$ A# g5 s, q2 r# }) E: i9 w
半个月,看看有没有改变好吗?* |# ]' C2 P5 C3 a. G) K& u

# y8 a4 u5 L  V& J" J    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信
) U$ P- N( E8 Y+ x# ~- F回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是6 X* \9 k/ K+ S% @
,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件
1 p0 F# Z* e% u" V2 W1 h5 Y事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的8 ~& k, M$ h1 {3 w8 H8 e# R' e5 S
,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你, e& W- x6 s$ B# S( ^5 T3 X
找出生命之路。
8 k* \5 k$ [9 k1 y) K4 p* _) z. r) j: v, M
    谢谢你!祝健康快乐! Q* p' H/ @8 r6 G
$ H. n8 ~5 b* w
    三毛上
* ]" h+ w/ S9 `' e* g8 k5 e2 ~6 D+ d- \$ P; k8 f
    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是* P% ^- \& {7 e5 H) }: d  V
生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想
- g$ w% O1 R* P& m2 k& [4 T好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大
3 f+ |& b' N* ?7 m1 x1 N的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,4 d" Y& h) Y. u# f8 F) D- O6 a
你的看法又是怎样呢?陈明发
  }: p- [" b2 ]) y5 @* ]2 i5 Z! z0 z  w( L, @/ R' ?1 I
    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚. W3 v* w6 [; \9 Q: {. o
。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴: B2 T. q1 v, Z$ X* C9 l0 f( K
实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的% D2 S. {( Q/ o5 ~. y- \' z+ r
不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之
; j. |& ^. ]( ^( p5 z2 F8 c旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的
. R8 Z* `1 ]$ I# u6 [3 I# u写作方向。
" @  T! v1 f( `  ^2 P+ ^
$ B/ q6 K; `8 x9 H6 e    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因
' s  W' R5 T0 R0 v0 Z1 t; ~而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。
' g! N- q) p. P# y' l) W. U! b; @7 C7 u3 z. h' }& U0 M

" c4 V- t% ~' |  Y' C1 Y, N    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的( G% f0 h) z7 b( j& A
角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不
) s  m) M7 c+ c2 S" ]0 c  O为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡
/ j9 d6 Z9 p3 k# y& q。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
. s0 U& t5 n) `# F年与世隔绝的那个沙漠女子了。
* q$ R, C* Z, B" s. @
9 s9 R2 t9 {0 d, B" S  U0 H    很感谢你,谢谢! 祝
- Z; I" q/ U; P$ ~1 k. W1 h6 k: a, W, \' W" m) r9 M
    好/ O7 A# d* Q3 r0 d8 U+ A

; _: q- C1 q3 i% [1 f/ f    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实8 q+ m* p8 V2 m9 j
在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好( i' _9 w" k. r
,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上* \6 O6 d7 G' r7 c1 h2 R$ P
,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝
6 u. X) b) v: x* {# n7 U  \
8 V% k( m6 Z2 R; Z. G    愉快
/ g8 k  s9 V( v6 o
( m6 R- ^+ ?6 [! f. a
8 `, z3 z% U5 }& V* @0 W    淑芬
. o1 A4 e, c- u, g3 F: ~" P
! b' g: [* Y% g    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除
. R7 i1 f. t3 t9 n# w& ?; D非是生命线。6 u+ _$ l* N2 `" A9 t# k
8 ?" r, [8 A( n, n5 `
    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入
9 f* z& Z" ^6 e+ j; G& c! ~! p睡的好。& a/ C$ T: b" ^5 U) Z1 e0 j

3 U. W$ B' Z* E' z0 Q1 F) o$ t    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,# u$ f5 [/ q0 `6 J2 O
只是化解了很多。7 U# \$ Z; t: V, s$ [. h4 |
+ h2 a% E2 z7 p; b% [1 K! h8 I5 c* L
    我认识的人很多,朋友并不多。
5 O3 _9 ^5 G' W" w. M
: A( \7 {$ E# }! j: Z2 ^    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太
7 }7 V7 i/ Z+ j8 ?+ p$ s多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一+ h: D' n1 T. T3 k
个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界0 \1 l. R" n, x( V! v0 p6 A
上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱
' h) Z" r! I% b4 h5 r4 r$ R7 {& Q" j$ I3 a, h* Q; f$ s

5 E, _$ X& g* b* x( t    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难+ S. U# N4 Y- d( n% Y: ]% E6 O# e7 v/ G
来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢
; o9 B* O' Q; I9 o2 q
" @% [3 o$ `5 \3 O1 g9 u" f8 w& G; s" m( J5 D# C9 L/ S( K
    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。/ Z/ a9 j  J9 c. C$ s5 r2 t

2 h) |/ y+ g& h) q9 c    试一试,好吗?谢谢你。 祝) H0 X( B; I$ d

# P0 W+ \" I: i1 W0 ]    幸运, F( X# @. Y6 x5 ]
* L- z- ^4 u( D, u$ R
    三毛上
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他$ t0 ~+ W+ _* k; H
申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全. E1 C- f" x1 r( R$ K
部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求
! P( ~! ]7 O2 O! D6 f8 e离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无8 ~  w- R6 S5 `
法再继续爱我。
. `) w$ k8 p. {6 w
: M5 S& t  h- `. a- w2 F    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前1 o: B' U, \' |" P' J! J
后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空
( j- a6 K- q. i- a% C8 }$ r, i: J虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
0 c, d5 `! z5 Y: W9 A诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在* U$ Q' u2 I6 \6 j
世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再8 O' p# ^4 ~; w: L+ U4 ]! y
活下去?
+ W6 C( h& N7 P" p) @  |+ Z
  I  z$ F3 ]$ d; D一个被弃的女人+ `( D. B" Z; x- o  v
1 E+ _; E8 T+ a, h* l# a
______________________________________________________________# `2 e" i! A  `/ V* y2 ]! K
. t, w' o0 v5 R: e- e
    这位女士:
* Z* C6 E8 u: H5 i$ q1 E3 R8 T6 b8 q/ U6 u
     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴
, Q) l7 O5 h0 K4 W& L( i- `& r自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。. ~# [* F1 c! [, c8 J9 a: b
2 g: @9 T1 |2 i0 G6 ^
    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是( Z) l% x! D: f3 [+ `. W+ z
要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独9 G) d) R+ D  @+ o, n
的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况; d5 G! {( r/ k
才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许! h* }/ ^5 l" T$ W4 O7 E& ^
残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不( q& X& \+ J7 o* \* q
要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急
4 Z+ s% A8 l: }, d3 [: A,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足* d9 p; G2 R: v; {  G! B" ?
,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
5 F0 y  M4 ]7 M$ |不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
% T; o5 w' V5 G的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种- S% Q: y  E; H0 s
情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点% ?3 ]8 E" j, [# n# a
,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要, z+ ^; X) U# x% t
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难& \: Z- J" L  V. `. ~5 c( U7 a" f
道没有生的勇气吗?
& x/ s$ @# k  L0 D1 y1 I: P+ U2 C- v7 W: E
    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之
6 T' W: m. H( Y' V9 I; M7 G, E0 E而来,对不对?, k8 R" W8 r. s
' V5 p' z7 g0 z' A' h; G
    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
+ j( T7 N3 ~3 y- ?尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某
9 O2 O/ n3 J4 o) m2 ~1 r0 F2 u( _( U些情况下,是好的。9 G: A0 c6 S$ ^
. H/ m! g9 h% k
    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这" N% Z5 ?* n8 e% X7 }5 s
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时
0 e* E* O) [# h  O( R6 Z间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的9 y* \% m# T% j4 J, v1 r. H; b# ?
,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

6 y8 z7 k  e/ l/ Z1 o0 J# W0 q. n; ~0 m: m) t
    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去- T2 z* C$ n' ~8 T# y
,生命自然在日后给你公平的答案。
/ c) ]6 s) H1 A" d
( ?" S% H& Q8 [! C
    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有
8 }/ {0 o- L" i/ J/ ~& B些欢悦的活下去?( ^" u$ c; i* w: \" [3 ?  s

4 k% o1 s( ?0 ]! f) e1 k% c1 f. y9 i! e    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,1 H0 F; N8 o5 t2 [% a
好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。1 @. B, ?. }3 q: }' G" J* ?* ~& v
0 R% ]. w- h0 _* e! T7 S

8 X1 r4 E0 t/ |" E    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方
. e2 Z) g4 |/ M$ x0 f( F4 {  ~法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合
% o" P: j# L* ]6 e9 e" Q自然,你说是不是?
& f! G2 N' U5 s# ?, o' v7 [. {8 T! g
    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课
/ N7 M7 z5 o( C! a0 q! f4 Q: R和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。
3 v& w& F0 F2 V% v7 O0 t
1 P% d) V5 D# j  u
" p& P1 E& H6 z9 U: i5 I4 r
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单
" u0 a  g$ O0 k  F7 R7 Q7 j9 `身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈
) W+ G2 q  c6 M. X6 R夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是
2 [3 K6 k/ w$ j, o0 L9 H; i& z( e禁不起考验的。
祝你新天新地# o" K) \0 U# H* X% t& [" Z

, r( |7 l( Z, X2 `2 |1 R    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

三毛:
3 w! J5 Q7 G# c. y6 r3 L8 |' u. ]9 I" y- g) k" y. U0 r% G" V
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭7 Q- }: e  ]/ \1 F
症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张
9 u1 D- f8 G* \( Q) `! P* L) \9 R7 m害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今; D% m( x5 h  N
却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作8 B3 y2 f# Q8 K4 G/ i- I
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?5 X- f, P: h! H6 y& w5 E& e
" A3 n  G, L* R& z' D. i, z! r* y3 Q
    黄上* F) _* _3 k6 k4 P, x/ K
_____________________________________________________________
- W9 u- H' [/ F
6 b( ^! P9 n5 _, d7 X    黄先生(或女士)0 Y2 P. U! W' M3 _
$ n4 M; w' @" l
     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安# W$ k, o  w" A( L6 \4 `
的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃( B. b  T, q. r" t; ]
避,更不能将自己干脆关起来。. b- \; ^9 V+ L1 A& F: n
7 e& ?0 |* c2 T/ O* I2 C3 i% ]
    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外
! d1 d" ]) l* \. M面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——+ n" V0 [" N. Z
逃。
* W- M0 m) Y1 ^
! O- G# d+ T' l- F4 ?9 e    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何
2 }) E: d8 @! u  {. l$ j' Q逃开你的心?
$ n2 }6 \2 d; v, ^3 o2 G
& l; |2 H' R% X& @! G6 n% l( ^$ Z    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
' i9 R$ J) n6 n: O也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。
: }  p% p; n: P* H( u' v5 A
# |% j% Y# r6 ~# B) l  S* F" ]: H  g4 q) {" p( h9 T
    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕0 {* k  {7 Q4 s! y5 I! i/ Y- B
得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生
+ n; m, A% P5 B" v5 {- M0 A6 I' P,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗
# ^4 X2 X4 f, \  {( H1 C9 _2 W3 U! F; I的。
. _  F& g" i4 D4 z
4 ~% P; x8 B( w' o% M0 P    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过
: n! a( N" v* E" d. k+ m( [2 ~# `来人的经验诚恳的回信给您。
% j5 f. h: q) |4 t( i% _# k+ p5 C: j7 u& _# X9 }
    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的
; w1 v' N9 M' t! e, [' \3 ~可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走
5 {& R3 ~. n" t1 m& u4 g两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许
# a2 C! L7 r2 ]; {2 _三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下
7 x: a' T# T% e  W,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直, q' N' X/ ~9 V6 C& }/ d6 Z- b5 O1 h0 S
到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有. d- B2 D8 K- L# w3 w& q
决心,一定要有,请您答应我。
6 V' l' n) b0 ]& H7 K) h
0 ?) A- E8 K/ v$ c: @! l2 i3 i/ a. w    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理+ F3 t4 e" Q/ E  I2 g* B8 @
方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样
8 u0 [9 Z( }# _9 L, v$ |要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不
5 l$ u' M$ k+ Y5 e$ E$ z" S; C! e8 z是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?  V$ _! r$ F& k- T$ e2 i3 n3 c8 n

7 E- ]% \9 [) E" \) K) h    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,
- b) `) v, ]: S4 W* ^/ |0 T/ D一切听医生的方法,是最好的。( t; G" O4 R2 f! h4 w7 P- L
% l! L# w' `* F/ M; W8 S( Q6 ^) K
    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人$ q3 N' O6 }( d3 a2 |' a/ j; Z( M
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。' U5 L) K, \  \1 m' W( @; l2 ^: X3 L
* z( q; ^0 j( x6 W8 o, L+ k
你的朋友三毛敬上
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