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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
' J# ^- ?2 T5 O2 N$ {0 s; a& _
$ d. s* Z  B  u5 J6 m5 Q! f3 A    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来0 g3 c( ?  j' ?+ z) M* c
的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那1 ?) r( M8 {* i1 ]
份全然的信任。
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    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,
; r+ w7 S' N9 C% O1 Q! X7 {$ B却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的6 g: h3 y9 ]1 N5 }8 `
人。# m2 C7 R" O3 \

, O$ @- n8 F3 @6 V$ Z* d# q    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难' K% |8 J2 S& E6 m
以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
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    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关6 r, [+ v$ p$ {  f+ _# y, h
系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,
6 [4 r6 s5 j% g" W完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观
. K5 r/ N& k2 B  |7 l: K) j察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲
# t% G* r% w: g7 O- D$ m孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身
( _8 x0 r  D2 [" q4 ^7 t* w的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有5 M) O) o1 ^3 a- H. m& C. @% D
本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任- f0 H8 D% t& Q2 }4 \
上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了
5 P: q1 j, J( l& ~" c解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都: Z# d, c. @/ g% V
不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命6 |5 x3 _4 g4 v! ^5 n; w
根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,/ ?: w, w" W% d
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教; I# t- f  }3 Z+ F+ s1 }
育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便
5 V! v) x/ }" I8 {8 _% ]; o8 U6 p6 l由是产生了。9 O. j4 ~/ M( P9 Q7 d2 M

0 |' i) J4 K! |    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之
* d7 @% @3 k) s5 X4 g0 d间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一  f( T" {- J; Y+ S% j
个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情
0 W4 D' B' v) v' d也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。
) g5 n* R( H2 c0 n- F成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的& E2 U$ D6 c  g# U: N- J
爱。# o( a6 k' h% o2 c& _# C" i

- }& T# F+ `% q* A* o; X3 L; V    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是# _' _+ s$ O0 V4 M
不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因+ k1 B+ f/ i8 i9 x
为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。0 J" c' O2 i0 C& n

' D" k+ T* s/ t/ D# n4 F    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,
0 H% X, T3 S" y: `' a9 g而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,% C6 ^# K: Y& e9 A
慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
2 ~. T$ O1 |3 L* [: E决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一1 ^# }8 y' W% ?
种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,' {+ T2 @: ]- x2 o- x: L$ a
伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,0 _( c$ J% m( R9 r" F+ A0 J' a
都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字
4 d* {. m. g0 R' h。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不5 q# `5 w; S' V) ^
给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和
) @, Z9 |( d4 H; w/ b+ x1 {0 c,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写3 s6 U5 I8 E* i: n' ]* y
着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句$ {6 n: n2 [8 K% _
子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。
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  y( t' q. D# e* L- Z" z9 o! @& H    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也
7 {( K1 e# P' ^7 J3 f* _! |许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。  A5 A6 b4 S2 C9 Q+ w
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    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都' o$ g7 s% V" @0 E6 \* o( A
知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母
& b$ f9 Q0 b+ _5 G9 i; p仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

) g0 L6 E) V  s之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的5 L$ R6 F8 J$ H7 x
。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见- i3 S" u1 X$ r+ V9 l  B
,又有多大的效果呢?
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( O. K$ r) K. [  c- i2 g    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
; D+ Q* Q! a6 ^0 o6 P* n与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是
7 V+ D7 P' x/ O初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的# s9 r' \+ x$ W( X' \# ~* _9 c5 A) q
战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你* E3 d% X9 Z* A3 i5 G' F
是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子+ v1 h, e. y& ^, a. Y# W
们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?; u6 G# V6 |4 a' F5 Y. p
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    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那
! V/ Q. J, M2 C; ^5 \一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难
# Y# |0 V$ T' Z. m# f! L的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵
9 B3 l. F) L8 w. o父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女' }7 K/ |6 z0 `0 b6 e
时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教6 Z0 a/ V$ B. E5 Q- `  c
育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以% {! D8 G% J( `. E- o5 f
为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的
) m3 ^# e; ]. c) x* R纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小
3 t$ W/ U1 V3 U- m7 E% j事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。# x9 X+ I8 ?4 \3 c+ s

. k% \$ D: L6 R* W& _    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的, y1 J9 w$ N5 c8 J
好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母
7 F: B% O! h) n. I+ N2 T: k. @,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重
$ M* O) E" ?/ U0 q: l了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人
# M/ o( h2 k7 L+ n生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以! @2 P  X, x+ a" e% R# {& A
说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
2 J7 k. H, Z3 v8 c) C/ \" L7 ^! Q表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
1 F+ o# @) X' m5 c" d的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致$ H9 r" a) o! n; L" X
的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论
( Z  p$ I# |6 o( J、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父+ ^7 F# }- D8 {# D  F; y
母和自己之间的认识。. D3 b; q4 B# t" p8 P

7 B' x. s  \1 z& ?) r3 t    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的* t8 V- y: `% ~/ T
猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动8 P$ E/ e3 P; t6 z
而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。
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    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因: x- _' G; O, o5 o5 N3 t8 K
为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的
% W( b3 W) c4 Q% K' m! K3 [+ @8 x孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
. z; u' q& g5 [0 U' ^3 B4 `赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静( I; g. e9 \4 b, M8 A/ J
的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表
  U/ |& ~4 I* {3 k3 ]# y示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可* P5 C( j- u# Z& A
是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的% @1 [, O% k0 r3 A& X: X3 E6 U
来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看. v/ O* _  f3 K) s6 p+ o9 w- y5 u
重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方. d9 i' x7 ~4 g! p3 m  w8 }; t4 v5 S
向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是
4 U( `2 ]) q& Q$ G& u唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例
# _" V" d* [9 {. q3 C子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文
  h8 ^( Z% Y. n! l5 c" P凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落. q5 w! x1 b- w! D
做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要# y; O* Q$ P9 E! x: o" Y7 ?5 q* f
劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存
  S( N8 j6 J, m5 @! J- Y足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,
, B7 q( C: ]/ o; n! i+ W对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
+ A$ l' P/ E' V" f; d2 ?) T" V一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何
" |7 _( u, v7 x. N  K" b% M7 _; P的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱5 s' z/ s! |' c$ ^/ V
弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美. }. Y6 ], I+ L! I: l; U: \
吗?' x+ a3 j, p* o) D
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    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,
; D9 y9 j$ i4 P0 U3 z; p6 d4 |* m* [% X我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情) \1 n6 ]" F( B6 A! }5 l& b
来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱
" i; b2 ^4 {, f0 N& U0 i者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是1 _! Q( l0 y9 Z
我们一生追寻的目标。
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1 z6 s$ }' o4 b" s) _0 w
    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我
3 t  x# [$ d) }% _1 M$ F- O时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做2 p" y; N; V+ @% s1 z9 p7 L
一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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! {) g7 h% T+ ~# M: R! w    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给  I$ W; c& O/ \' D
您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者, Q7 @6 W1 [: _. G6 l% f7 y
的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞
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    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在0 |2 m- f) F  K$ T  |9 W
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷5 `9 j6 r, C: K) r5 H) ~) z  [
之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自
1 u1 k, w6 x! \) b小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别
2 w9 k" X/ L6 K, C/ d9 X劝我放弃出国,因为这是不可能的。1 U4 c4 `( j2 s. Z6 d( [+ F! R
' N+ ~$ R: I, e, [) v5 q& t
    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也: }; c! H& ~' W( a  C
觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪7 w1 C# a2 j+ r% U" g
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很
1 `* f- m9 K5 ?# I3 G* r6 j& H抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
  Y* r. O3 _. Z是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。) A: `7 X- V! G) c7 K, J% a
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    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
  [/ r/ H0 u8 @国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感
/ f5 U1 K! U8 V! n# Q4 f% ^% |- n觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重
5 Q! z! p3 E6 _& _% |要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤4 B3 t( ^7 g/ t7 b

5 T% l' U( Y9 }, e; E7 f    陈小姐:你的照片寄回,请查收。* }. O2 S; F, v0 C
  g  ]* F7 I1 I- d' W$ |
    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之. K) @1 R# r$ `% ]5 q1 p
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性& b& ~0 v, U! `# K
看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考& P' h* _( E" R% b3 T7 m, ^+ u
试。
7 ]% S, R* H6 L6 e2 G' o) @" l! U9 W1 _
    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是2 @6 }" ~6 @6 n- g9 Y0 z* H+ ?
靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书
) E5 x/ ]% y% @; ^& I* n6 ?& O本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
5 w* a5 Q+ A9 W% L& \6 @1 Q, F0 p/ n% }- O9 {  M& s7 M% V
    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,
, e# B2 P2 z/ Z  t0 S+ Q$ W毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点
& m7 g$ N+ J0 F( O3 l: `$ A,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)
- a8 |2 s+ y9 f, X' _
" E* M. V: d# I' \. g/ H    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信5 K0 Z) R0 x" n5 Q$ x
中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也! p# H* w) P. N* |9 s% X! L, f. \
没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便
" Y- g/ `# s2 M, X0 W  L/ S肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其1 F2 \& r0 Y: t0 x& C( }; x& Q1 O
实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我
1 C& i% `, J" s- L# Z% c2 p! a5 k8 O看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向
0 o0 r7 z5 Z* B* N2 _1 T! P上爬,又使我十二分的诧异。
! }( {9 U/ @& Z/ r: ^
  Q4 o5 j2 w) p' @* n! {' R    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不6 i& v7 ]% U6 C  ?
断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人7 ^9 E/ O# W  O. ]- j2 h  S
,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变% ?2 R6 x) e1 B. |4 }
,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
& H6 ?. Z7 l. P1 J' f3 E国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我& Y- |) G% I3 u% Y) i; o
。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于
, Y5 Z3 G! o  W, X- k' U“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。
/ R" w% X4 B, }) ]再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康
. T: s/ z) t# e! g: V,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
  }, S  O5 |+ [, {$ |! w& s1 m才去。
+ m* w. p% G8 U0 @. X4 j3 g
! E7 C4 ]2 j+ f7 P    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为
/ x9 b9 Z# z( l  @压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“
- C! {& Q8 o+ h1 m* a) N0 ~0 b不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实7 N! r# A0 l7 [/ v" T* @% F9 v
上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已9 L* ]/ c: b# q0 W% m3 Y
是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我& L( U/ Y4 `1 |
十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点
; X. ?( S0 g9 x9 j4 c# C! B就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”7 o- ]; P# E0 r/ `0 C
的对大地万物的那份欣赏。0 ^/ q% G1 U6 f" ~$ M* h+ i3 \7 y

" w; z, u- d* f" C7 A0 O9 @    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:
' m, B3 L  U/ e6 E/ Y有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。  T7 v) j' ]" h- s
+ Y, a/ z, K6 X+ ~( n" g7 v/ M
    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活+ x% a7 M6 T0 ?
的勇气吗?
& A- `0 f. D/ w2 \  a$ a
9 g( h0 J- }" T. X: k+ b8 j4 L9 z    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,
$ E" t! x* F# Q3 [+ }: ]不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽
9 b: B3 h6 g  B$ _; s  b& I自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你/ {( d* q2 T3 d9 y: M
太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望8 ?. d( C* w  D( _' P8 r
一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的- T0 N- [5 e9 F. i
去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜
1 F8 u: Y5 s$ z! J,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
0 e& ?+ J4 j4 S7 Y/ M. E。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸
/ j9 i+ d9 Q1 M- ~人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣
4 }( w9 x' T1 Y; q4 ^不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。
1 T8 T. z  s3 U" S7 O
6 v' Z. b8 |2 B* u% L2 h$ f# g    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体/ g6 s$ a2 c' \8 b+ q
好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个
  T/ L% T. e4 U! T" u健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没
9 G8 _: x. o& ^/ l' a3 {6 \有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试6 X* b* }# Q5 Q$ c7 ?
半个月,看看有没有改变好吗?) d6 T9 M+ o0 d% l3 Y

* O$ {6 k% }& `. X6 l6 o. d    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信
& s: y8 j7 [7 U* f3 G回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是
' F0 m" O" U" C1 G: s,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件& n" O. `) _( ~# f
事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的
% r1 O1 F3 s0 H,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你
$ u0 l5 \! k& H! n$ d8 t3 D  f4 Q找出生命之路。
+ A5 x4 P" a4 u% C
8 e) F6 _3 r+ ~0 w/ w+ k: ^- h    谢谢你!祝健康快乐
) I4 J0 t  s" ^, ~2 H
3 K7 L4 p4 R) D& X* X    三毛上
3 }+ h  @- Y9 {+ Y6 O( k8 u% E, y2 e1 H, ^( T" L5 ^: l( t, v8 ]  E
    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是/ ~6 J& i/ e! l
生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想7 A$ _, {2 W/ g; `( ?1 |: n
好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
大型搬家
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大, C* p7 p; h1 c, G5 d% O
的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,# }/ I( H4 v4 S" u% P' E3 W
你的看法又是怎样呢?陈明发% j. o" {! a7 Z( J9 t: l# G+ A
8 H  q+ \/ g9 Q
    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚0 k; h( r! e8 c
。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴
% z" T/ ^1 I% k) S实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的1 J1 ?0 N& s; q. s6 U: y' y6 W
不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之
1 n4 S7 h, s" n, `8 ]6 L, b旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的% M5 f3 U( u2 r7 O3 g2 d
写作方向。
3 e; q+ `* h" ?# }* g. \4 K7 n' U2 T6 |, A& V3 |8 |
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因
8 T/ {! W0 n6 G- Y而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。
3 U: ?0 T6 q/ o- w' X7 B& J, i
( T9 C" r2 i* H
. ]3 D( V$ W; b/ o' b7 L1 _    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的
  ^: w' Y) p! C角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不8 w% _  j6 j$ M' |! z3 ]
为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡
( C% K  b" y4 h2 k。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当. B! w& Z: T  i+ s: O- C6 ~, d3 U/ P
年与世隔绝的那个沙漠女子了。
  @2 X; C/ L4 t; Z7 n7 {! l9 o# F2 c: ]/ b# {1 B
    很感谢你,谢谢! 祝" U% l* c+ l2 e8 e2 w8 u
% }1 U0 b) M7 o% ~
    好, H: B* E$ R% i% T1 M7 L$ h5 C
- v. B( |$ r7 N
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实% G1 s- h' ^6 k5 }7 n
在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好5 B& l; \  H" v0 t) \5 Z, L5 j- \6 M& V
,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上
/ v" Q. I3 F9 d& C. P# h9 O: {,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝8 p/ N" e, T( j, |( M7 o

8 R( S$ o7 q7 M+ F    愉快
" i/ F; b/ f( R* m8 N! X) O
0 P9 U+ ]1 N$ S0 R: h2 K6 S
$ N" y: J- m+ o1 T$ |  j0 }/ Q    淑芬
: h! T4 m: R2 ~3 P! ^2 ~: \& X6 V4 E. e8 }
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除6 y. x3 P% z( a% i
非是生命线。
% ^; k: v/ v) W* }7 M% x  K2 l
1 c# q7 q! w& u# R! {  d& {    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入, v$ r6 o6 C' ^. X1 C. z
睡的好。
, t2 Z8 @( p4 i7 u6 M/ D2 n% d- }# @% y% f! D4 N* e
    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,8 E8 r& A" V; k
只是化解了很多。
( a6 r0 D6 Y$ W& K7 K( l; T' i
. {/ q+ R8 y& \" \% v) p    我认识的人很多,朋友并不多。' y$ e0 `8 S0 ?2 m, ]2 k8 Z" t
! k: S* G& t4 t* h+ ~5 x
    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太( s, y. h9 Y. u- j% x/ {' U
多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一
, o# `3 f4 n3 @; Q, g2 n个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界- m# u% s& ^$ D! l' t  p; ?
上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱6 d" ?% b4 S7 @; B% n2 D+ z

# E+ {" G3 d) C0 e/ V9 i# F* e2 q+ w( \7 e! I9 ]
    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难
0 I1 ^, w% @# E6 B, m来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢+ f) T. \+ n- Q) s" t
; K( L3 y. K+ r3 ~0 X& w
) I( u4 U6 T% C9 `0 ^
    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。
2 K5 ]/ F2 w, z' K5 g" D4 X4 ~2 [4 l- l: q( A* v2 o$ u- ^2 k" _. l
    试一试,好吗?谢谢你。 祝
  a* W) s2 S; O
) p2 X1 P$ p% B0 ?' e    幸运# ^' n7 G  D/ Z; j; R; M( P2 n+ _

9 `$ [4 S0 e  F; |    三毛上
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他6 O: Z( q% q; k9 _, M( J7 ^2 q
申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全
, D; C/ Y; x! e+ [部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求
6 O9 ?  ~. F6 T& C. ], W离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无
  c! F# H( }& w3 W& O3 I法再继续爱我。
+ Q6 t2 p( B/ x- ]2 M; K8 ]$ a1 |, }8 {9 c. Q/ h
    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前
' E3 ]7 x6 g5 r1 ?9 [后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空, [0 }% p9 Y& @) z7 h
虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
# r* k' g6 D# a4 b1 x# i+ P7 p诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在# u& l6 w( Z. I- S5 }! e; _
世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再
) V! a' u6 g/ L2 ?+ ?/ b活下去?+ r% P. q3 X9 `
3 e! a1 n, d8 P9 _8 `
一个被弃的女人
1 I4 ~7 N0 ~" T5 O
- Q" O, @: K  {' a! f. J( u______________________________________________________________7 `; ^- b) n  T
; w# j' ^+ ]# K+ Y/ c* J
    这位女士:
* \, m% C' c& e6 {: H5 N1 U: t3 Y( f4 e# j6 X
     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴
6 M# j4 n8 O$ i% p自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。. V) r! ]7 L* C
* a0 c; I& ?( \/ a- W+ ~
    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是
: E( y. V# T: l+ ]) o3 d7 G要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独2 y/ r: R6 U6 L( L7 h' D+ X; x) ?
的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况
* W7 f) S3 {9 u# t3 d才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许
! @- p+ n+ Y$ k' m6 D残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不/ v* L! N- u% H6 p6 S7 P0 m
要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急
1 d* y9 T8 p0 W. E,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足; ^0 ^2 c8 R0 D9 G- m" s" s
,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
: I! q% ^* W0 ]不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
- _/ s/ \6 A5 n! M的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种
8 H# L6 F8 V5 h情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点
' f4 H( `/ V6 y. G0 W. t,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要- y: q. ^$ l6 ?6 c# |3 U
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难' G% U4 \. R! \/ \
道没有生的勇气吗?
3 q' C# t# c, j3 V3 N# G/ _  q$ U3 L
    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之
% }$ _+ }' N0 o, p  u6 {( f, f而来,对不对?
. ^- j1 F5 S3 [& y+ `
2 c0 ?" d- l" E    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未  h  g6 [4 G2 F$ c# L# w
尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某
3 c! x6 Z% I/ ?0 t4 D# o0 a些情况下,是好的。( U5 I/ V$ l2 n& x1 x

; Z, o: j: j6 G) O" f5 k    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这8 y; _# v  n& a! M* v8 ]; u
种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时4 U9 Z3 R0 b8 p- G: j3 n, Z* i1 r/ k
间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的, P0 [, x* S# R% i! z2 z
,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。
& C$ I; K7 K& r2 f" a) m( i
  L$ c4 k# I1 D. i3 Z+ h; O
    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去
' Y, j3 X& C) }3 I+ D,生命自然在日后给你公平的答案。

$ B  x9 m5 b. ?5 M0 U
3 h, l; W; U% ]1 f" y* N# j0 N    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有8 Y/ b# j$ u4 I! {. m! e
些欢悦的活下去?8 r4 m! Y- s/ v

/ `1 w: H1 f' _    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,
/ S3 L' G0 {2 E% |) Z, D+ x9 i好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。" x0 A4 U3 [3 n& F- {  c; h" C% V

9 _5 S5 v/ g& u  B0 a
9 x. {; D! s, h* Z$ S7 O    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方
" k: a' r" h; {& Z8 I$ G7 ^$ k3 `法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合
+ ^2 _5 E9 E2 A1 Y  c# U自然,你说是不是?
5 x5 \: m2 s: r0 T9 a4 t  ]( Y$ M; V3 X( P0 E
    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课
& t( R8 Z  o8 t, {和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

3 U: e1 f! W7 Z; T& Q7 i6 b  G2 n7 ^1 |& ?  S

! N8 |: Z$ J; H; K# g  G4 G    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单
5 M: T8 X* `7 N$ @/ l" `身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈5 M/ B# q2 U* L7 ^
夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是% S. @3 T. V  ?" H2 I
禁不起考验的。
祝你新天新地
+ H& K: a+ _( K* z% ]+ a
" r+ U* j/ e4 g    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛:
7 D5 ^+ F: R, A# p& d& s4 `- @
8 ^/ ], d6 t. I) C( y6 c. n! {    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭
/ D# @% I+ B, C% x, Q0 M症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张
3 V7 O/ g; ~7 u害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今) t9 _0 Z  T* M! L: w
却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作; V5 H8 r9 I. ]
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?/ I$ R9 X% {+ d3 n/ ]7 |" B

- j( J: h% |. p    黄上
- J4 }" n6 ^4 p0 V4 `0 I' g4 m_____________________________________________________________6 o" z( `& m# ^* e8 Z

" @0 z5 N4 S0 y3 c7 d2 D. P    黄先生(或女士)5 Y# X; a+ F/ s  \8 j9 ~
' r( n4 U2 y) k; {' ]8 K
     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安
5 [1 O7 g0 P/ H7 C! D, r的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃4 t9 X  y: b- p, l
避,更不能将自己干脆关起来。
7 \1 y+ ]# D& ^2 F' o* P8 |9 s* A8 h) |3 n2 J; `: z5 f& @/ b7 e
    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外) ~4 [0 X; L, Y4 Y. d: [
面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——5 I# W6 j- J- Q& w1 p. Q7 @- W, P" ?/ n
逃。
* R) P% K' w4 U9 }" v+ v  s: [) G8 `! j- |# e
    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何
3 ]/ z" F0 I: q3 d$ G4 W- h* f. Q& j逃开你的心?
# t5 W2 O- e' q
) g; R. R* q# f8 k5 J! J1 [$ y( H5 Y: G    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
' Z" r% K5 m3 Y# D* r也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。$ I* e0 V  p7 y# T0 h; L
: v, _4 e4 d4 r8 u9 \4 y: r& I% f

2 ~  p' O6 Y8 ~    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕
9 D: g' D9 M% ?9 P得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生; c6 B* U9 V$ J2 L) m9 x: V; x- k
,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗
' o9 p/ A4 f$ X2 r% V的。; z8 D$ F2 a6 Z" u
# Q. {# C; T, g6 o2 G/ v/ i
    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过
4 B5 t, J- y, p( _- L来人的经验诚恳的回信给您。
8 ^, e; M8 r7 J3 o# J2 E/ ~7 D5 Y& I! D5 m
    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的0 M4 }2 f. a  l
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走3 |6 ^' E" N* E' g
两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许
: O7 P# @1 r0 \# i' q三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下7 j# |+ w1 S: D5 e2 e0 G0 w$ L6 H
,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直  d/ ~; @7 d" V/ E' c$ W
到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有
. V. h. s6 f" V6 K3 y! X决心,一定要有,请您答应我。# |9 p, x( U: E% c7 T3 ]# ^

( f3 Z3 c! c9 q1 b7 ^: ]/ i    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理2 v+ L, R! k& V9 M
方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样6 w+ \& A8 o) U+ B
要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不
' r( Z' H! x; Y0 G! F是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?/ ^( A6 h9 l5 _& f$ o
9 [1 _: r! r8 R7 ]7 Q0 ^( ^  ~
    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,# y. J) X7 r  W
一切听医生的方法,是最好的。
& {3 ~$ P4 r6 ]3 H! N9 \1 U4 c: S) [( Y4 J; j  {/ W, S4 _
    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人8 J/ k% h# z4 x- c& @
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。2 l2 e; x& T8 }% C2 c2 K9 s
. k# A8 i; @% j# y& M% O* D
你的朋友三毛敬上
大型搬家
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