9 W! t3 y6 {/ m& v【调味料】 盐少许、料酒,胡椒粉少许 0 `$ P$ q) ]' B# s1 S) B9 X0 E' N( l6 X
【做法】 8 b2 U; U& o, n8 v7 I7 ~+ ]1.将牛腩洗净,切成约3公分见方等分块状' v# c- Q: I0 ~! M6 `$ O# q $ x' M# q" g1 ^ . {" ]+ h$ U' B+ ~. d用开水水加入1大匙酒,汆水,去除血水, 7 A) \3 \- P3 e( V8 b' G* U
. j7 M5 o6 e$ m' x
. C- O) P" ]% C( m 过冷水沥干,备用。2 M# R9 r6 G. r ]$ k3 u( x
+ n9 i7 [) |2 d% [% t/ P
9 Z1 F- u; \6 O! v( N6 Q( e
( L8 {4 [- a: Z* Y2.炖锅中加水适量,放入姜片、八角,桂皮,香叶,将牛腩放入,水烧开后,改小火再炖2个小时(如果喜欢吃有嚼头的,可以减少炖的时间)至牛腩软透,加入少许盐、鸡精调味即可。 8 K9 a2 B6 X8 k o' v T. G# X
) `6 k* t- s" b$ k* s d0 I9 r
. C/ m: C" f/ j9 a* T4 ~2 Z3.吃前按自己的口味撒上胡椒粉,香菜、小葱末- S# r$ H9 ~8 l ~- Y
; t/ v) \% t- ]6 g