 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
. A6 T! |: z& o& C3 _7 N放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!! G/ G/ |5 @) C- o
& R" c4 [, ~( i5 @二、土豆炒肉丝* Q- s% M, L( h r, P3 X
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
1 V, @9 f; U& l4 |1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。) j4 X- ]7 @4 I+ g s) H2 P7 Q% r
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。. Q, U, [$ M2 P. s. \
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。: F2 g9 T' X/ W% }& M- A
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。. m$ a( p5 G' S+ S" y2 ?9 i% B
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三、 咖喱土豆
, }& z9 I7 |( t* ]% i9 w$ v9 | ?鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)& k) g9 ^5 ]+ ~( i6 H
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
) e4 \% c) ^; O. v& L$ S/ k如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
* e4 F* V' @/ w0 L+ w. I) n/ u热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。- Q4 h. Y! S" K0 c+ g& s
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四、 土豆片炒茭瓜 [3 O8 E( p* Q- Z0 Q
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。: n {6 X) t9 W Y: `- S0 f W
" ] A; G2 E0 c* `% k6 E五、野山椒炒土豆丝
8 ]! \6 `" t$ N3 A材料:
* z1 @0 o4 U" n2 O0 W土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂$ d- f, d+ b/ V- u$ w
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
+ l9 p' z1 c! E6 {6 G9 l1 u1 r葱花少许
7 j; D: I5 C7 Y) \) T* r做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~! c8 F# G& U3 |" Q
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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+ M& H7 \% [ s N9 L六、中式土豆泥
5 F5 n- t3 V8 m% j+ E- h土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。- f/ I9 E6 a$ @* [: g' `. m: n
葱花要切多一点
' C# F, {$ ?; i9 B油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。) N v! l% h; J9 N3 }1 E- l3 u
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七、营养土豆泥7 u) w, r) x: u
买700g新土豆' C! B2 t, t" N$ ?! e" j( W# M
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
2 ~7 H2 B( ^1 m* U% H+ p50g葱
3 R* n9 {( Q; H& i将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
' j: O9 [5 b* c, R: r! _捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); / E# Y% i$ N0 {# E) X4 q& o3 H# ?- X9 }
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)9 Y9 Q* z# Q! m* b- h. M$ ^
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
- @1 E. b# w. [- E4 m( X2 p3-5分钟后即可出锅即可。
7 _' V: U0 h6 ]小贴士:
Q$ T+ F. P' J! i5 C8 N+ j! Z1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
6 Q5 i' Q! F% s% \2 p7 S2 a2、用电饭煲做最容易 ! y) {! Z$ p7 T) J$ O6 s8 F: r" |
营养丰富,而且据说可以减肥!! O& L! w2 h( j& p, M, q0 p7 L
. T8 Y' U& p8 `八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
6 C8 D' f) g% T' h# h7 p" {做法:0 s' V5 e5 L ]/ S2 l
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
4 b5 H+ g- d- Z3 I$ G* o鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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. X+ Z0 I; N# l1 F4 w/ j1 B5 Y九、炒茄子
3 ?) `0 \+ D7 C& R$ V3 r, O首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
# Q/ x4 Y, [. k( \1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。: N* n) v6 y: T V
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
# I N& P- y% {7 z5 z5 T: c, u3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
& ~. W. K' N/ |PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。. _, P# a) O% O+ r9 j. o8 M
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十、鱼香茄子" W2 X; u7 E1 |# N/ q! ?/ i% g
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
; h* b. t4 K7 A# P( D2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
7 d( N( T9 Y; v8 T3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
7 \- c( ?6 v5 q0 V3 v4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.0 B1 r: y( I8 N$ H9 F; ~* o( K
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.6 C; M; ^. U! j" Z/ [
6 最后,装盘,撒上香菜调色。5 ]7 ~: t0 Q$ ^3 d) r6 B5 `
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十一、鱼香茄子& g! Z! w/ c% p" _/ P
主料:茄子
7 l9 {: K' T2 V+ ?+ `配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱 C4 J8 t; v8 q r4 n/ Z) E7 p3 n, n% j
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)0 {4 I2 \! J7 Q5 A$ ]
3、水淀粉、香油1 C* O, n9 Q- L, C! }* Q$ }
制作
, M" |+ m" M$ e' { d* y1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
! X! o' `2 D8 J" I1 M7 V4 F2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用4 r. S$ b8 ~" d4 O0 N/ x8 [
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅 r) ]! Q. D- x% }/ T c9 v
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十二、 鱼香茄子& o7 ^2 m, ?6 |+ `
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
: _3 s% U# b7 z$ z 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。( Y* J x" a' o
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
% u4 y' ~# U- L/ i8 L Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。$ N; B6 v. x- F9 A- e5 o
4 v& W4 q5 W6 p十三、烧茄子
8 d* r; v' C. F" A1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
% R2 R2 j' d4 z2 Z0 U+ }" d, Y |2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。4 {+ f6 e/ g ?) ^, I; ?8 t/ N. b6 @
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。0 l \0 I; d; K9 o: L* `
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。/ @2 Y8 _( r- W1 D4 u
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十四、 茄子的做法
& |$ |% s! R' P配料:$ D, ?' ~1 g5 g( h( S1 N4 d; f
圆形茄子 C1 x! ^& k( ?2 \
番茄
0 U) D2 a3 g1 A$ h* d7 \' ?, B肉丝或者肉末
% |) b+ r- |- T# U! _# D2 S: n" E6 g面粉1 [" P) `2 J7 N$ s* L
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用- n9 H- d% u$ {# T& @/ A h) U
2。肉丝入油锅焙下后备用% G5 J& h2 V6 w" o4 R% h% X* m
3。番茄切片备用
2 H, { j2 U4 V4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
" [! u8 i; }1 I$ S# j5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。( u6 P6 m+ J4 u) n* r$ `
需要注意的是:" q: B$ d+ P/ o# C
1。最好是圆茄子7 l0 Y2 V* h4 v$ A+ g% b3 N, B5 G
2。炸过后油一定要漏干净
& _4 [* t, W) s) e: h' O 否则菜做好后油会很多 T! h8 c p1 [9 ~
; Y0 J, J8 w( n: l' j$ z3 `* {十五、烧茄子
" c P) G' C3 w1 C6 ^茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
1 f" N# _8 m4 O% H$ n& L0 a1 {( S当然也有整条烧的,风味各有千秋。
4 I0 E" ?* S( }0 z4 [% [锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
7 F$ H* E* t. j' Q) R让外面出一层硬壳。0 ^# E2 @; h5 l6 y' Y
然后锅里留底油,
% f1 N# b( @3 t, B# A! i炒大蒜片和几片肥猪肉,* W& H0 t' R, ]8 \/ V* V0 v4 w
炒得差不多的时候,
- S% v7 x1 Q" { q加入茄子一起翻炒,
8 d7 K) k' \- H9 k7 M: g然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,: A1 }6 S% R( k4 g- x7 T& {
加入一点高汤中火炖个半小时,* ?$ l2 w. v1 c/ \
收汤到浓就可以出锅了。8 T4 e. T1 K3 F
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
/ Z- v9 ^' t3 E7 w" B3 Q" b重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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十六、 家常茄子
/ s/ G' I9 H2 j A* ]' c2 C茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
5 u0 t! D( [' A* N% o8 y, r& N$ `8 b另起锅放小许油,下葱段暴香。( x: S/ l, N+ v: }2 s5 f S. m
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
* i& A5 `# _2 ]可以出锅了也~~ |
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