 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
; Y# l4 O. y; o4 J/ a9 O- a放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝
3 a7 {6 X2 i, q% e' C先把土豆丝,五花肉都切成丝。
0 R4 A. G5 O) N1 D! S( }! c, a1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
0 w0 r) A% J& b: ^2 a5 U# T2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。' P {! I% R) F# o# C& U
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
! `7 Y4 W& _: w" R: u5 p2 Q炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。# `1 i5 |+ |& @7 A+ x1 G
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三、 咖喱土豆 ) I% Y6 p5 K) h7 ^6 k; @9 H7 D' m
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
8 T& Y5 _4 v ?2 ?$ ^, x- w. @土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
/ \( T* d" s# ^1 H如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
; K- ?# L# `+ }# ~( z+ s热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。. P5 j% a# ^9 A
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四、 土豆片炒茭瓜
. Y" |/ Q: J3 m( m 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝( c5 q( ]# w! q4 @0 U; T! P
材料:8 S& B A3 P9 }3 y8 N6 b
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
) u" E3 B& e- v$ f6 u) o泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节) Y. M$ B2 }9 V$ v& [. `
葱花少许, u) P. w6 e- Q+ u
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
) _& `- l* m& R0 s快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。# k5 ^! o# G4 @: k. d
6 Q. I" D8 G( _( I六、中式土豆泥% [8 y% {1 U: j6 L) S% r) o9 U. ^
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
5 _. W$ T+ G4 o1 }1 a( E5 @* T% d; f葱花要切多一点
' y& t" c- o3 f7 B T w油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。4 L& A; J$ g: h
3 {" v& N$ ]( `( d( V" {七、营养土豆泥
N5 ?0 ~; T4 l( B* @) F买700g新土豆
8 S5 H2 ?( [1 l2 f4 g, L一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
8 t+ o- Z1 u$ R3 W. e/ ?& x50g葱! Y: m9 L$ {3 K7 j
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), : R) k8 w7 C7 K1 @; e2 w
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
" F+ P# P3 j5 c$ `, i锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)1 L% E- b% R7 J) e* @( w
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) ; {* t# V; I/ c% F+ c+ E" R
3-5分钟后即可出锅即可。 & i) R. `; s! D! W6 j! w& {
小贴士:
, I% P6 T/ J& Q8 k1 p3 [7 U& s1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 $ t+ G0 R U( s, s4 z, `
2、用电饭煲做最容易
! D. C+ b; B) h" a& A2 S营养丰富,而且据说可以减肥!!
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4 P4 s5 f& q- t# ]/ G8 l八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)# C. u/ i% R! A& y) j+ N
做法:
! L! u% t+ t1 h6 B5 V% [: M選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)9 P- M5 o4 V/ f: S3 b" w* i
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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1 Z2 D2 ^4 }* y& m九、炒茄子
) D) c2 r# B/ T2 P- M% D首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。( @, Q: n: e* m5 d/ E, |
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。9 Y' z# N X9 D; ^2 Q
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
: G5 t+ g' l2 a3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
$ v9 h/ R1 ~) @$ i8 d7 APS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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9 ~/ x+ \+ o3 g9 \: ~7 q7 G十、鱼香茄子
* s b' Q$ n! Q: R1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.( I- Y! S8 X) R( R
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.. N; \4 Y/ x$ t6 B9 D( m
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
_. K9 o0 T0 v0 y% n" M4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
" k! _3 l$ J6 w/ |' c* F5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
, \2 A% `# Q1 G, M) z% v6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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( _3 W, Z2 O& S0 w( B& B- M3 V十一、鱼香茄子
, n( B/ t' J8 N6 w" ^1 V& {主料:茄子- C" @7 m4 F9 B1 {! t* P$ Q; }
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
8 Y; r- T3 e* S$ f5 j& }; X- S 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)1 t2 H8 v& ~8 Z3 H# ~! P
3、水淀粉、香油9 }( O) E0 \3 x+ l7 x
制作- L5 a Q6 A k @; W2 A, g z
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
. Z+ }! l1 C, r2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用( E6 t9 Z; u4 |
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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R2 K% g% g: K4 l$ ~! v1 L十二、 鱼香茄子
' l' S1 R( S4 [4 W. E茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 ; a' c! ]0 U5 m' N# Q( R7 `. Z/ x1 M
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。4 i# `6 s. u% G# {( e! W6 u
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
; t* W, ~4 [6 f( i1 P Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子
9 ?5 x! l; @/ l9 I9 P) S& G8 t7 s1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。# D* R4 J) G! R) K2 {
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
: |. I; f% R2 L2 J" K. D4 W3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
3 ]3 ~1 d( n/ \6 ]. K*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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; y% s6 Y. t' O* c2 s R十四、 茄子的做法
6 t) `# v: \& }- { f配料:' _6 `" g8 g: A, Z; M, X
圆形茄子
: u' u, Y- c6 h( \2 {) J7 D番茄$ ?9 L8 L; U$ b4 w8 z
肉丝或者肉末
- g3 R2 ]$ \9 N% t& h6 \) h面粉6 C x5 z$ D5 L X2 V3 R
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
$ l* f& j; P' W/ A8 k7 `) w2 j2。肉丝入油锅焙下后备用- z/ L5 ?/ w4 r4 u* ^
3。番茄切片备用$ a) ~5 _& T! E$ U$ D# Q! _8 {7 R2 q
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净3 m: W& F6 g$ v6 t+ o8 @/ K8 U) b
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
# k! Y6 G2 o; ~9 N* s" }# l+ b需要注意的是:1 `0 M# s9 }" m# {4 i8 z! j; u
1。最好是圆茄子+ k; _8 o6 v; [' Y+ [* [ |
2。炸过后油一定要漏干净' ?. y" R1 e. h: R' j
否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
7 H' Q, m7 |# E/ _7 w+ m/ b茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
: E Y K3 ?& Q1 l( B当然也有整条烧的,风味各有千秋。
5 \/ G4 s" b% ?7 w锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
9 W x+ ]% `* M, H" i) R5 F6 \3 F让外面出一层硬壳。
4 d1 r- r) p# c4 V然后锅里留底油,6 S1 D. B1 B. N0 U5 M
炒大蒜片和几片肥猪肉,# B. {# b, k0 m! E8 W8 t# Q" H
炒得差不多的时候,
, Y5 P9 u( ]7 F' a, ~- ]) o! J加入茄子一起翻炒,
& T! h, I& I$ t3 b+ F' c然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
* ]- I# e4 Z, Z% A) W加入一点高汤中火炖个半小时,
* k. o- J' J7 T& Q收汤到浓就可以出锅了。6 z% d k9 r0 Q" {
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
' y6 c8 e ~; |: N6 R. Q9 h; T; u重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。* H; L/ L% v' I' j" j
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十六、 家常茄子
! K! x& Q! ]5 a: W! E2 c% R) p茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
$ P% |3 i! Q) e& i+ U另起锅放小许油,下葱段暴香。$ C$ [8 Z% v' Y# t7 d: k3 d2 \, o
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
/ e! r' }$ I/ t2 M可以出锅了也~~ |
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