 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
8 R7 ]8 ]4 V+ c6 ?- B o" j Z, w! d6 M放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!/ w0 [5 o; y I8 x5 E
( ~, w- e1 W4 T6 V y- S( s d二、土豆炒肉丝
7 W$ r9 W) |& k$ z! d) a先把土豆丝,五花肉都切成丝。
; G: K" [# y$ s, }1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
. C' D0 G2 B8 ^5 A2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。/ H& f9 [3 V3 J7 d6 _4 L
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。9 B* D. Y2 u+ t9 C& g; C
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。4 a% _ o( Y1 ?( E4 R; [6 i
, o# `# t2 s* u1 Y* R5 |三、 咖喱土豆 5 e, \ r @3 K. J+ |- I$ P7 ~1 \5 s
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)% n/ D$ r) Y( _
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
m! @, f% _5 r6 H如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。) S' L3 l0 }6 G+ R( ^
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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! S/ i4 K/ Q4 R0 C1 }' h' g四、 土豆片炒茭瓜
: ^& I7 q7 W u4 R: D) I 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。" U3 w- S( Q; J2 T/ _5 u
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五、野山椒炒土豆丝( S: U7 @+ U# u: B
材料:- h5 R- }+ k( G9 C
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
) z0 e5 H. R5 h泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节2 K/ P ^6 W5 i0 g7 x
葱花少许
9 z) _( O( A V `( V( @# }做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~9 o3 A2 f& s( U3 W
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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5 w* g; x( c6 v, P+ Z4 S. F六、中式土豆泥
: @8 E$ ^; L; Z; D, N Y( D土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
* G+ T" f+ q5 c: |( T葱花要切多一点: S% X1 q7 c, b, I% W2 Y6 f
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥0 p) b; x! a: i7 c% A# e* e& x
买700g新土豆' z( G6 \6 T! G6 V+ g" K% J
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) 7 i$ @8 c- u7 p/ p: X
50g葱7 W! E3 a2 a6 M3 s# p3 a
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), 9 R7 H/ H) ?+ f% S) ^
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
6 ?) a, n+ ?# E9 C锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)- h$ x# }: O; v& n
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
1 b8 y; d# H7 G ~3-5分钟后即可出锅即可。 ) b n/ L% b X6 x
小贴士:
" ]$ }! h& ?5 X# D1 |/ [3 g1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
5 l) b+ G1 J* ]3 d# S2、用电饭煲做最容易 $ k9 F8 N$ S& C0 c1 O+ z
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)5 c3 V& |2 x3 R6 B4 P
做法:
' M3 m- x& {2 ^選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)6 e9 P# c5 i1 R* _" C# X
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。( Q& h. J$ J, a/ z# `1 q% |( M9 \
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九、炒茄子( N3 t1 r2 q# ]& f) x: c
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
# o: |; f9 {9 F- I% E+ {1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。- t8 u& t" ~/ L e" p
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
1 W; T( j, }" }- ~/ ~5 c3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
% Q* `3 ?1 {$ ~4 |$ Q, [1 cPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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1 C- U! a1 p, E6 ~& H2 @& [十、鱼香茄子
6 r3 I( e( X& t* d. [0 Q6 w1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.& l7 R) }8 i, [2 t3 F) n
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.. J5 v2 u1 D- E1 b$ {$ O3 ?) q
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
& P1 m# L6 U: f0 x4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
9 z/ t( p( ^/ o/ c1 ?2 F5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.; C) S6 G* e2 K% ]0 }
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子
7 K% k1 Y$ x, k主料:茄子+ v0 `: X6 c3 f
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
5 o5 n. O9 g v% G+ p8 I 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
" B" h. }' y+ J3 Z; | 3、水淀粉、香油" L, V5 v* e" w2 U! P1 n. @# c+ R
制作9 J, ^2 p3 V5 y( X; e
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。, K7 V- l& o) _* `
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
) r9 q& V% v* q7 R. a3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅& O% u6 U$ g/ |8 J* n! ~ U
a1 |3 ~& X* q十二、 鱼香茄子
1 y6 x) j' }; q9 w茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 2 `9 J: D1 t) i
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。3 p, ]) X) s. p; L' ]' H9 S, h
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。% c. o8 H/ q# ^ D R5 |3 Y
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子
) e# d, b, Q6 l% |) g! R1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。, j2 q* u r+ i! c' B& c
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
- |* X6 ~2 [" H5 F6 L* a( k! P3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。& y- _3 _, Q5 q+ S) \0 a
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。& `) F" r* J- \$ `% x, z* G
: w$ [3 M1 F8 z/ K十四、 茄子的做法" r, T( A0 L& r2 b2 l
配料:* L2 s8 x; L& q! S6 o) z
圆形茄子' z0 S- ~7 `0 [
番茄
" i: T8 w$ s7 v1 v( F: P肉丝或者肉末
. d! l- E3 T6 [' i) N6 D2 m面粉- M) b% b- H3 u8 W F8 {0 L8 H
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用+ H5 t" s- D- v" m# `
2。肉丝入油锅焙下后备用6 ?8 h: W: j6 c. |/ I% h, k
3。番茄切片备用
2 X i1 Q3 |# l7 a( d) O0 h7 G4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
: }, ]/ L7 I6 x4 Q5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
# d8 P7 R; Y3 X" U4 s/ s需要注意的是:' v- ~# L4 M" [7 R# M Y
1。最好是圆茄子
1 Z$ _+ d- D7 d2。炸过后油一定要漏干净0 I: o; U, I( Y
否则菜做好后油会很多4 ~1 }! P7 g/ j' n
. J2 T9 A1 z2 y t4 ^! V$ N+ U4 t十五、烧茄子
/ ]/ ?2 O! v `- f. F& {茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
4 s$ K( |. v+ z( v }& F当然也有整条烧的,风味各有千秋。
7 H* Q. X( j0 i$ a! e/ h( u锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
# S- H9 }' T/ T0 K6 i6 W让外面出一层硬壳。
2 L" O/ m. L7 Z& m* }9 ^然后锅里留底油,
# y, P0 q3 _' E! I8 Z炒大蒜片和几片肥猪肉,
" C, I9 K3 U% e1 b炒得差不多的时候,1 m/ s# J% E4 [$ e; v1 s6 ~* r: U7 M
加入茄子一起翻炒,$ U5 N6 e1 p3 E% g' d3 e* J" \" u4 c
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,# Z$ Z$ b/ |" s @% O }
加入一点高汤中火炖个半小时,, R5 W. N+ n/ O& [9 Q
收汤到浓就可以出锅了。4 o$ e. E0 F2 G; f" w
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,# h: k U( ^' I3 ]( e, `
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。' L! j9 z; U9 B2 ]4 u1 g0 w
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十六、 家常茄子: R, b7 K; N4 E) A- H" o, M! [
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用: ?- P9 g* I0 R$ P/ L- w& C% F4 i9 z. \
另起锅放小许油,下葱段暴香。
6 V+ G" J* w# s7 _) v/ Y2 H L放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
1 w8 A3 t9 Q4 p% a可以出锅了也~~ |
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