(ZZ)也谈人体的酸碱度

no7li

　也谈人体的酸碱度
8 P1 d- B3 {: `5 s7 L4 W4 y
　　作者：找错
  P6 k  l8 a9 ]2 O6 N( I& H4 O
　　几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
解，也想写几句。

* M! V! L7 {& o1 X　　人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
7 a4 h7 s: n0 Z+ }' R* r4 e' H, K; \正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
5 Q  f2 Y% e' A% \6 Q- c
　　酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
* f1 k, p- H1 e: H' o# ~觉想必每个人都体会过几次。
; X3 Z1 U: \% o7 `6 Q
　　想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
9 D! A$ Y/ L& u0 D2 Q钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
/ ^" \; Y) E1 X) N$ \
* _0 l1 J$ \3 v. K　　从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
% ~5 y- ^  o2 ^. o# V忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
法。
! y# {5 j& U% U+ H! @8 k8 O7 [
　　人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
' X9 ^; R2 e' B; u1 _2 |  ?2 N程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
1 O3 V. |0 M7 a3 t8 p3 _的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
* ~& I* L' l. ~% k进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
! y% p5 S6 A4 B7 V& z5 C) c: d
8 j/ h/ R7 w! W1 O8 `' h7 d　　喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
! t7 v$ t0 f7 v( R9 `  M5 k0 ?8 i; _真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
' n$ ^( K" B% a/ a& p" E' K- T如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
" ~3 ^* K# }2 _' v1 s" C样效果更快些。
+ @) q, u, i: r  ]  F0 N# X
" W# N; C/ \) Z(XYS20090129)
http://xys.org/xys/ebooks/others/science/medicine/suanjiandu.txt