 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。" S; U0 P2 J! x- R9 v% y, `0 S
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枕头每年换一次/ j' A c9 `) y+ C) }2 P
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头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。# j+ Q( Z: |) ~: Q+ C% e5 L, _% `; K
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床垫5—10年换一次( Q; y2 R& c @) g& P- R' R
: i$ K8 C7 `8 ^2 H! h5 |. z 尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。; M0 j8 g, _9 L
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/ t8 p9 }9 }' c 每6周检查一次空调过滤器) U/ G0 a' G- U7 V8 B! S8 t! Z7 L4 L9 G
4 j) G p! ?* D9 e 一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。) i/ k9 e$ ?$ `" ~2 k' ^
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存放2年以上的维生素类药品- ^, S" e( y2 X4 p: S- f! a
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美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
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净水机6年一换; c5 ?0 g. n! k5 e1 j( W! D& L
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一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
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隐形眼镜清洗液3月一换
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( X* @: u8 t$ \) r 芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。6 S: b( o! j8 q! n, `1 s6 P
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" D% f' \( K1 W# \ 牙刷3—4个月换一次
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6 k% z: X2 v# U4 L: c& o- b 美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。: H( b# U) I, t9 K7 m: s
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眼部化妆品打开6个月后要扔掉 |# t& N- M2 S2 o
5 Z/ i; ~7 Y; `2 Q3 I* Q5 a4 g- ~ 眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
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* b4 g- D! I) ]( ~$ { 外用酒精要用到最后一滴5 r& s" @: G4 W$ g
' J& h) m3 D, Y 即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-3 21:09
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