 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
q# k/ o" Z' V2 ?
; m1 N6 l6 e2 H$ v方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
9 t3 W& v! q/ b1 t; O! m' t7 c; T d$ O; ?% u {+ y5 ^* ]5 Q3 s" w, v5 S6 q
原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许; Z/ s2 Y/ m* W5 _+ _, X
2 J1 `' s+ ]! R7 V0 d" y0 N
做法:
! b" R8 b3 W5 C1.栗子肉煮熟,压成小粒;; z% T" k, s+ ^/ }! h
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
% Q! d9 ` g" h1 c3 ?" ]7 `5 [) I( h6 r
( z8 c0 ], _ y3 h+ R/ p
& c1 u1 B+ [& X; N1 q3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);4 T7 G- r& }; }" N! `9 J) N+ }
+ ]9 B3 C9 p0 o1 K$ W2 c
, c2 F% Y- B p" G: x
1 G6 g2 E5 C9 q5 R
$ W: a4 Y( j2 {" E8 R5 w/ Q4 X$ q, I
$ k0 Q1 D. g5 R/ [4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);- C$ E+ d6 X( ^
5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;9 a- r6 u4 |+ Z* o/ F; \+ k$ f
6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);0 b( S/ u R* e" \9 b; P, m' o z
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;! Z B- p% R( C$ t/ ^2 a5 H1 b
8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.4 T8 u, v/ |) Z; }2 m0 a7 W! J/ ~/ n' N
# x6 s# y' e$ g! G
4 b; N( F: j+ `& p
1 Q" L% ?9 f8 a: x' P2 x( J如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
5 G2 A; O* d, F7 n Z- L) D% s
" c, m2 m7 g# k9 y: B6 h. V) Y[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|