脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
  L# k4 I: @3 p! m* E- r" O- IMicrowave heating pad

7 V$ Q( ^- a  }  P5 Y* I7 M6 y不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。


: c: h$ k' G; ~( t

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
/ `0 X; ^3 D# H# j1 CMicrowave heating pad

沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
( v. x) y1 Z9 g6 j7 @少用电脑多运动。
( D/ J; a, f6 x: B3 y9 D, T  L
! p! a. `5 q6 X4 q! W! {% L

5 G* }# H+ y7 I5 J) \+ S这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
8 n; L6 i4 X' T$ z1 m2 j小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

& j7 U, t! a" g. a4 }5 S3 y好恐怖啊,我要开始看书了.