冬天要多吃羊肉,尤其是身体不太好的人(男人那方面不太行;女人阴虚)更应该多吃。为什么要在冬天多吃呢?因为羊肉是大补,不经常吃的人,夏天吃多了,会上火,比如流鼻血什么的。冬天就不存在这个问题,喝点羊汤,都不会觉得冷。耐寒。) ]9 d S& ?5 Q- X1 d
羊肉按好到坏可分为: 一)羯羊肉:又叫羊羯子。公羊在很小的时候,还没发育完全,人为的把性器官阉割了,长大就成了羊羯子(俗称羊太监)。公羊阉割后,肉特别鲜嫩没膻味。国内市场上,一般羯羊肉比普通羊肉贵15%。因为羯羊就是为了吃肉的,所以一般出栏早,肉就嫩。没阉割的公羊长大就成种羊了,一般一个公羊负责10只左右的母羊.(现在不知道政策变了没有,我放羊的时候是这个比率). / r" z% Y. z, a; h. K二)羊羔肉;一般是2个月之内的小羊。8 S. Q# x' z1 A( p9 H, l
二)母羊肉:一般是年龄大的老羊了,不容易下小羊的时候,就宰杀吃肉了,因为年龄大,所以肉老;有膻味。3 G; f4 N/ m9 [1 w
三)种羊肉:这种肉是所有羊肉里最不好的肉,因为种羊出力太多有股骚味,,再说饲养时间很久,所以肉很老,所以不好吃。 9 c" j3 z0 e. ]. O . k/ ?. i* d; a0 b, c0 ? 以前在野外可以放羊的时候,一般是冬天的羊肉好吃。为什么呢?因为冬天羊吃饲料,没青草吃了。吃过青草的羊肉有股青草味,再说这个时候的羊没骠。在宰杀卖肉前,一般都育肥一个月。其实经常吃羊肉的人,喜欢吃胖羊(脂肪多的羊)。现在国内不让放羊了,都改圈养了,所以不存在这个问题了。 * K; p6 R- @2 z. C8 j 本人怎么吃羊肉的:1)清炖羊肉。羊肉洗净入锅,多放水,因为羊汤是大补。开锅后,打去上面的血沫子。然后加入花椒;大料;料酒;葱姜盐(姜一定要放,主要是取膻味)。炖半个小时就够了。这个时候可以直接盛出来吃肉喝汤了;也可以光把肉捞出来,当肉抓羊肉的吃。手抓羊肉的吃法是吃的时候沾点醋,因为可以去腻,增加食欲。2)炒羊肉串:把羊肉切成丁(不要太小了),有大拇指大就可以。加入植物油(如果有羊油的话,放一半羊油),等油温上来后,加入切好的羊肉丁,炒至肉丁出油为止,这个时候加花椒大料面;料酒;姜还有辣椒面,然后加盐,放点洋葱,出锅前加孜然。 ( d" _- t2 V. y7 U9 G+ a. n* O' q, C2 j) s
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今天先写到这里,明天说怎么做酸菜羊肉。
羊汤开锅后,加点西红柿;加点枸杞;出锅前再加点香菜。一盆色香味俱全的羊汤就好了。有红有绿,还有营养。 % s( e7 E% ^. C# Q, F/ m. E, S2周前,我自己淹了一坛子酸白菜(没买到缸),昨天吃了一顿,没想到还蛮好的。谁淹酸菜,就找我,我指导怎么弄。* O" u5 ?, r; {% a! A
最后说说酸菜羊肉的做法:羊肉的切法同孜然羊肉。过程和孜然羊肉基本上差不多,只是在肉炒好后,不要加孜然。加土豆丁(比肉大点好);加酸菜;把豆腐丁(不要太小)加在最上边;加点水炖一会就好了。出锅前加点香菜(如果有的话)。羊肉酸菜的关键是尽可能用羊肉炒,炒出来有味。如果大家有兴趣,下次讲爆炒羊羔肉的做法。