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来源:搜狐女人 ! k9 u% S8 U! e! p- F
. J6 [3 f- p, N0 r- M5 F: l( b8 ^( U 美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!9 k8 ^8 z* @6 ~6 P( L& [: H
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/ b" U0 K. m3 t5 n3 a& E# b2 d 第1件事 变美从正确洗脸开始
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. X# ^' v$ G/ c1 @: p7 Q" g- N6 A 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。
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第2件事 必须学会睡觉
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!" Z* N9 c- L ?" ^$ W
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
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, m( K7 J+ W! _9 {2 j 第4件事 饭后不要喝茶
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: D# C3 \7 w# ]( B0 g 铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!: K8 s# R5 H& m* Q6 L0 m) g% j
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. u8 f4 V" s! L1 `+ z 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事5 r) A7 v2 p, e+ g4 d: X# y
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
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第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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6 U* W& I' {; V" X* e% Y 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。$ ^) Z. h: k; {% d& U
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第7件事 控油让脸面更干净
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/ I0 @' F* u; c* J/ j 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品/ ^& U1 i7 c. z8 [
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有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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第9件事 嚼口香糖就可以美容
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; [( r) p& m, G, |. w2 v7 X 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。* q* y4 t7 r- Y- u) F8 N
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) `& h4 J* Z4 l) t F3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸2 r: m% C/ z4 W8 t& e @$ c
3 H# N! I. j: D3 A, {7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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简单锁水3招 让皮肤真正水润
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. M' v) ^% F) ]+ ?% F1 @初夏:教你10个预防痘痘好习惯 7 H- k$ W( G3 U- z
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