 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。6 U. o: R+ `& B Y& j
一:素烧茄子1 }/ O2 X1 m! r; V$ }
主料:茄子。(长的或圆的)- j8 ]8 M' G( J+ r
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。2 n6 v) R' J' Q$ a7 H9 a3 D
做法:
% a# V: z( Z* b6 d6 p* K3 v1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干, W5 t; B0 z8 u( } u* _1 Q: A
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
0 Y# K, k4 P; H/ y& ^$ s, K0 U' L8 y. s3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
3 Z# N P4 |8 h! W% m6 o4:将蒜沫放入后出锅。) i6 D; Q6 P+ B; y! J+ i8 m1 h0 {
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0 B' F6 B; h7 z9 M6 J 0 I! J h3 G5 W
% ~: O5 w' m' h/ U6 R二:糖醋辣茄皮
) Z$ o Q! N4 t8 O2 R+ }主料:茄子皮
% r& `/ i' b0 x/ S9 e5 l8 A辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。3 k; {0 y- `" [* g# J; q* d4 H
做法:
% m) U, h* I8 W& b u3 J1:将茄皮切成细条状。 o( A4 Q9 `4 v( G4 i6 q. w+ K8 N
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
8 }' N5 M% }0 X: f* b5 y7 H3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。6 Z: f: E& U: m" {
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