 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
5 t" U. n1 {, h# F) Z' `一:素烧茄子7 c/ @0 q$ }7 X4 C6 {- V% q
主料:茄子。(长的或圆的)( O7 s w ]$ U
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。5 U5 t/ B: Q/ @5 \
做法:
2 T+ f- d8 ?7 ?1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
2 l9 V+ [1 u; g1 k2 @) t2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
# @& P# i+ ^( ?3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
: V5 p& g- Q4 d& p C5 |( J4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮' i4 ^- G* q2 I1 o0 j. h
主料:茄子皮
5 k2 y0 R9 Y: [8 M( d/ u I) x! W辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。9 l. Z4 Q, G$ x: |" F0 p
做法:" \4 F& x- ~, b) ]
1:将茄皮切成细条状。' N, C6 e. u5 z$ \" v
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。8 A7 s! H4 U. R, b% r
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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