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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。% d6 Y; P: C V
一:素烧茄子8 p' \2 ~1 X- Z! ?6 C' P
主料:茄子。(长的或圆的)
1 L2 V5 r# D: J2 {* ?7 t2 }辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。% _5 n& g. k I+ A+ s0 U0 h
做法:2 d [8 O- T& R9 A! R! r$ z
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
, M# T9 G0 f* ^8 e; g8 L2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
; U+ `9 w5 b" ^. n3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
$ Q( \* I: y# w( N4:将蒜沫放入后出锅。& C6 U8 w+ h$ P" Z& g+ b- i
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1 r/ x8 B# k; C0 [8 j5 v二:糖醋辣茄皮2 R) j( m; K/ X* }/ |" s0 @" p
主料:茄子皮" p' a" R1 J- q Q! W5 S) ^2 T, w
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
5 J! s/ X- G8 Z% w) f5 `2 {0 }做法:3 V B, N& o3 p: ~" D7 M# ?
1:将茄皮切成细条状。( x& T9 A/ h* b; ^0 ^, T1 a5 [
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。 m0 @, d* R G9 J6 @4 N* `
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。! M. ~, h6 f: R; }2 {% }' D- r
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