 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:中国经济网 E Q! b' f! F9 `/ a! f4 L( k2 u
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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
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材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
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/ V- \1 r3 }$ V: C& t. a 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)& Q0 q. }$ X& y
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9 Z+ F1 ]% q. y$ @7 j/ v, u/ b+ w 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
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2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。: h$ C+ A2 ~' Q# \
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
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j+ G8 t( }, H% z3 m( G 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。! W; p' `" O, e
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$ ?& ]$ c7 h# f1 B" i( g( J% y. |6 ] 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。7 V6 }3 M3 {- r# j- g/ Q
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6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
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