 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
; g/ v5 _2 a; a8 a2 v& V0 Y$ |, q, i& Q k6 [8 o2 L2 ^6 r5 t
0 p; c- a# P% p$ U/ l: l, t
: S1 h5 Z& Y6 b2 C% C
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
, U7 |/ |' _+ J
2 n2 q8 O6 o- }. b' {& o 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根); D/ p: H) c* y" E1 F7 P
, }, h6 u# R9 M
调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙). S9 Q3 ~3 n2 f! F! u
9 A+ B7 g1 y' m' G. C

) p7 Q! X K0 K
7 i5 O5 E% y1 S8 g3 _+ J 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。* r4 u4 {. C( O& X. {( t1 _
$ G: G5 L0 F. P, D+ a2 [0 f% [) y

1 d. o9 @; s& ~) S7 P. g
) q. k% g+ {0 {" q, A( C" ] 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。, P: g6 t$ s$ h Q. v( P
; g/ q9 H# J( \$ B1 h' P; n

% ]# q1 [# g" ]
# _) n& f$ y, i! ]+ N4 y' L s 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。& r! ^. i. f, y+ F( H% o
) m8 v. y, R2 I4 b2 R
/ O- G u# b& v
[7 S# [; B& P; E. F" j 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
: l' w6 ?% [1 P! f1 p3 H6 Y$ q2 G- i1 B8 k

5 \$ g4 B* ?4 |
9 f! F0 b! E4 g; C3 \9 G 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
* K# ^8 Y' T! j
+ c8 B: J6 r. _0 L# P Q1 j" A - }8 N% _/ T2 b
+ t$ ?8 E3 e) [1 C, l 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
k: |, B9 Y4 O4 _" ~9 V6 \' | \8 @" B( {& q
6 v" T4 F2 f! W
MY BLOG
' I$ ` A! p# X" h* \: K9 c. Q, ]) k0 P) j! t) x* p
美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图)
g/ v/ K( f) K# L) B: _- C2 X/ |" f, o2 Y3 H1 e0 s
美女厨房:糖醋黄花鱼(图)
* s# b- o0 h& l% |6 T8 F8 \& _6 u2 a% z. E9 F: h4 Z
美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) 6 W% {5 u+ _. J& Q
" `4 Q5 F [) d7 B. F: }( p' D: v) H5 S
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
+ J( ~( b a# Q" d; T
& ]$ y2 d) C$ q, {5 z0 H |
|