 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
; ?: b" D, e5 q; t! U4 S/ `: @
- n0 P- n, ^1 V" } j5 _3 a" m
\+ }4 ^( E9 K/ e2 G% H# x2 W. n! w4 t% C) i
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
3 K# p: a+ g' V
, \) c2 k9 W& s* H$ Z 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
* ]9 ]% a" i& ?- u+ t4 C% R9 n1 ]# u9 G8 E
调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
; h- q5 e& _. \- z% u4 W! b4 ]9 l' Z% ?2 K- H
' [+ F5 q1 d. `$ P
4 c( a) D/ J( p 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。! z% @- P2 I( t9 S
; I, N7 x* J* d! P9 B1 u

3 ^8 w0 l, O$ L7 u1 F3 c9 b+ L' Z' n5 q3 ~8 D. ^$ [
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。4 D9 M- y- f! L9 k, S. U5 |! {
1 R& ]) r; g- v+ X) i8 v
$ R* p* O: H+ v, k% \! K7 M9 K# _$ ]
3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
# s ~5 C7 q) C8 G% g+ I: C5 i2 K) v/ [8 I! b; e3 M, O* i

8 X# S8 A: Y+ [5 e6 s& j+ h1 Y/ Z* O
4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
. E4 a# }1 j6 X' l: ^
* [$ m. K+ s$ r
. ^7 @ a1 s! G; z$ J8 }" T! x8 p. B' [5 P3 l+ S' b* n/ }9 ^
5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
& U3 i D" ^5 H) [/ J/ Z7 D; a3 Y/ ~
$ d3 Z9 ?) p( W2 P
6 v; k$ _# n6 V$ e4 i) W6 X. {# L+ z) V; c! t% L. o4 b
6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。3 _( b' m/ n( f( d& R; @
$ E, ^. A0 K) E3 e$ n9 r0 H" |4 i- K1 g Z6 Z5 M
MY BLOG, F# i# m; \$ \
1 k" S. U2 F0 z美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图)
+ M! A$ r6 ?" @6 s% T8 Q5 ?- f6 z) o
美女厨房:糖醋黄花鱼(图)
% l; X% Y% c3 q J# ]7 ^) z7 q
$ ?4 z' d L- r3 x& Y& A美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) . U. Z0 g$ T! v4 J1 |: G! b
1 |0 V5 l* j3 h" X, W5 t1 y
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
. P3 V2 J2 F2 m6 J/ I
7 E, e2 k* i# Y( a% B" T8 ]% j |
|