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来源:中国经济网
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/ e$ K6 s4 m+ |: K4 B 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!2 a" E$ u6 \! f& Y" s
0 C) B5 d( K* x# X+ [0 F+ w 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
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调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。! k! @6 B, }6 U+ ^! T
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9 T3 u( ?% l6 K$ m3 C" T5 V& O* {- t 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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9 G* f9 T. l5 u& B8 P- C: E 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。7 K+ S' L% b# H& ]! U6 N" M) d2 \! F
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
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5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
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8 p# g: {# h' R* ?( g" z+ u 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
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