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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。+ d' U' ?7 c) b+ h. G2 f
饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
' x$ O* H; R; B9 O; F  |俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg & c) @$ N& c" N0 w" Y9 S

/ v! X" |( M- l方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271  g" q1 p7 \) U
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
! B1 L; ^* g+ j5 ?, j3 \- G芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。, _: A6 `* q4 n  `
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。
$ n" u' w. W2 g6 U7 I- P0 e各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。0 @* s/ O: }  }* E" _0 X6 X
米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。6 P$ H' M1 a7 E( Y( @! O+ W
腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。
9 M0 h' @+ p2 X# J5 ^9 ^& m/ k要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。
" @; y) r: o1 Q" d. o; [* z' i6 [. \8 r2 c1 S2 s. F6 W8 e
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。) [. d$ M) w& x
说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
  Z) [- ^  a# m* w" q8 V/ |8 y
" \, W* Y' u' ]" Q" ^/ N[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg : H6 T% P" D6 K( V
- j% m5 a# }5 r  X3 o
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
/ V! T/ q5 u- U) {/ \: U香菇泡发--泡香菇的水可别扔。/ Q  s$ N6 x6 m- P. y0 F
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。* n( R3 T* f- r" J, k0 L4 |
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
8 G' E4 p, t" h& [
9 E  a6 e: `, J! M+ ]这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html# Q; @) M/ N+ a
但同样多少被俺篡改了一些。
7 N0 I8 I: q4 G. ~
( O& }1 |1 g9 c% q这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。! n8 t" m( D  ]1 U8 E. |
米饭单独煮熟。
3 y% x) i4 l: L  M+ z4 X0 O黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。2 Q9 o, M3 F- r4 l9 [0 D. ]( a2 l
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。& a6 ]5 I3 ^8 X3 a4 \2 A
虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。
  x: x; m) J- w) R黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg 6 q4 W# q/ l3 h9 m6 q, n

" Y- j. S* K: P4 \6 x7 v这个纯属滥竽充数。
' T* J1 \$ j0 w" \买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
  t0 J# P. X/ _1 }( s# b& N0 b粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
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冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg 1 t+ \9 }9 W2 L9 J" U( R

- H' R0 y* z% }2 D3 Y) F% ^库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。
- F; i3 B, i/ {) x。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
; s0 }; N" _- E看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
7 n6 S7 Q4 v; |7 m1 D
- _$ ^- x8 X+ k* V5 G0 F* `, l[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 : {' p- N& Z' Q7 m% K
抢着沙发坐下等着看美食呃!
# l3 s3 }& ~/ O2 V- d- j! @
真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
0 \0 @. i& G% [* H# U以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~! n1 L  ^9 O& K
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!: k) i) J- d1 Z" Z
3 \' @7 Z. v  g" T. B
多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 % x$ j6 w% x0 R7 b
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
1 @+ w0 d  Z2 q7 _; F
先表扬一个,看贴真仔细~( A- @# ?, `7 P& b* ?2 h
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
* ]9 L: d. o; D. f5 g8 O: j  W类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~
9 t: T# E) r- {/ W3 S( H$ r: p8 f! @
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 . ~& w7 `+ C( [9 [5 B/ e
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
5 d8 m  \- l8 d: W/ Y# n. x以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~1 _- x, X1 [% o- ?( o  {
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

  T1 o0 {- {/ ~* @' Z1 P. n$ V收到, , Z, Z3 z( z# P+ A
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈  j/ D# |/ N% R; V4 H/ u: t8 ]
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/2 f4 e, H; n6 v0 Y6 p
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表 , k+ Y# K0 E' T4 N1 V  ^+ v. ~

5 Z: ^5 L9 h% {0 N& ]& f0 e0 ~3 G先表扬一个,看贴真仔细~
! Y6 H( J2 H) [, ?1 o说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
  F: T' n0 k$ Y2 h( S类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

, f9 D! ?' L! [( Z谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表
4 L, @# H, x2 i$ f7 t3 ~1 h
, N4 c. G7 T1 t" T, l/ K5 H' G4 o( d+ U收到, / q1 j: w+ {: Q' i1 ~9 D
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
: L) ~* v) w  S/ ^不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
: b! x9 |& R% J: I
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~( s6 K8 G3 ^% @* \
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~8 q# j. C* _8 ?  x! @4 S0 G
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表 + f2 m  [6 T0 ?+ O4 r5 V
http://meishichina.com/
% u1 y$ _7 T' g" v; u- I$ t 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
! }* Y. A( T; K0 @; z5 O% {8 F
还有关子卖啊?
) M$ m8 {) C" D呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 $ a1 T% V3 L7 K. [+ _7 w$ D
$ S8 m- n- E: f' E
还有关子卖啊?
' Z% D! [* B* }呵呵~
2 X& I6 D- d2 O1 ^
最近玩心大起。。。
4 N. k. Q9 v+ X- y$ ~: V" Y2 u已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 + ^7 h  T* b: `7 y4 D8 l  U

4 V& G6 i9 i' p; d, u3 W 最近玩心大起。。。
2 @! |2 W7 v+ b- o6 {: T3 O8 @+ k% N0 {已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观

5 ~1 h9 O0 G  b* I1 k太强了!我跟你混了!
大型搬家
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
# |, B3 B- g0 U- k1 n7 J; [; a5 |
3 L3 _% Z( a5 G( l8 n, P. v太强了!我跟你混了!

1 q4 A+ m1 {7 C) [小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 8 P7 y  x* r+ M

) o1 F& i8 }0 ~4 b# k, \小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)

9 M/ t  q: }" H7 R) C# `0 A! Z呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 + t! T8 O3 L; X0 `0 w
2 d8 w7 c% `5 L4 b

4 W* |' ~8 L) B2 W2 f) Y( T
3 {: e" q7 H7 H0 a- T9 u3 B8 [  ^: D+ U1 t

& I8 E0 `3 j( ]/ i' y& z" z6 Y5 |
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 2 {1 I! I- a. l) Z
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 # S7 X, f1 c% Y
4 C3 N' C$ _' |; E1 }

6 G, c2 P; N+ c# v: n& g  v/ ?+ c5 S* K2 \, m- o4 t2 N
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

5 b2 d& P( D$ Y6 p7 x俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 # k. P% Y% J3 @5 H
7 N# ~! E* l! W1 m9 _3 k
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

. J" p, ]" z7 ?2 O+ h, I) ^/ n
' c" Q: _; ]- E1 f很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
' f  N4 h% K, j$ x+ p
+ P) v; Y5 n+ r: o另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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