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一曰 天伦乐
( Z0 u$ X5 D7 e夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐/ I: a- e: G8 O! P7 d* {5 k
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。) S& F$ a+ e4 s1 |' o
" ~; y6 O5 ^; e# T( x四曰 互助乐# m5 l+ {( I0 ]1 ]. } a1 f+ p
6 Z# B5 |8 i: n% I j鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。0 H. }+ b7 R% Q4 B: H4 a
( ]0 l2 r& I l; \" H3 B五曰 宽容乐, m0 t1 M7 a: O
( ]. ?0 G5 R% U% K2 B- V/ F& S人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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8 x2 X, r9 Q( f6 p$ C; i7 y" j“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。0 v c! p6 Q) t( b0 r
& s' }" X U& X; k八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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1 n8 `# o. w- o- @$ {* `7 R九曰 劳动乐- N( l% M: o8 H0 h( z+ S* y
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。# m4 ?/ k/ d a* W: E* G- _
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十曰 知足常乐# Y2 O, Y( ^) P/ x( y
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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