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一曰 天伦乐4 j5 T0 `; |8 }
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐1 l b8 Z& V5 r/ p$ T) w
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。; r/ T6 |( Z6 {1 P
d1 j0 i7 E; Y0 R" S8 w三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。8 z5 V; T. u7 y' Q* a* P
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四曰 互助乐2 ~. e1 T! K# V! }
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐$ a7 R% B+ S/ i5 g
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。6 q4 F9 e4 U; u8 z
! \( J B4 L6 |2 [- [六曰 忍让乐! ?8 @; X3 |9 \: Z
. m2 @& ~& f6 T4 l+ u2 u“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。; S% R; d' `* m' w' h+ M
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七曰 忘年乐) y# E+ }9 J0 P/ ^8 y& H% o
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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: j" h1 c( g8 U# t4 f: o6 R八曰 学习乐/ s* W9 b i: Z
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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2 H& E5 D; t/ e4 m2 O! S! ]九曰 劳动乐3 ?: @: k7 A& \, `1 H, d
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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3 _( U% q/ @; U十曰 知足常乐
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5 N% ]9 p$ C, U4 X, k# }5 u e0 \名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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