（原创）健康精萃篇

ffz1818

（原创）健康精萃篇

《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
( H( ^/ \; o8 J3 U3 U1 Z& o“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
健康八宝：
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
5 Y+ k& z; F2 O7 M0 L/ D* N运动员夺冠八宝：
$ M# f8 B3 b+ h( z5 o7 \- E宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
0 |% S3 F/ T- ?3 v2 B有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
' N+ r: O- K  J) W修养磨炼十四点：
心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
3 C! o9 }- z7 F《平等》：
: @* t+ ^- S7 r9 F- ]' ?: F6 i! |健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
1 O$ v" a9 D" j" w) i对联：
怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
) D* ~/ w: w3 e/ P7 f" v悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
! N5 V* ]  X( G2 n中华传统文化的宗旨是：
; N. U+ p6 L+ u+ b道——孝道——孝父母——善恶有报。
善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
+ @# A: M. _5 m- E5 u( U3 k不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。