ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

6 r# v) D8 j: B. U: O& U1 L* V蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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  H' I) q1 ]9 ~# v5 n& o蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

" b$ o% b  ^  ~! T- d8 [蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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! ]- R2 d0 m9 P6 I0 H蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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7 u: ?" _% O2 P$ H' R鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

) P: |8 T2 _- F  e牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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* V% h9 Q# Z+ e( ?( H, P猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

: R; [8 H4 V( q; X' g洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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% a2 n* T$ R; T8 C) e一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

+ R# d6 ~7 D8 d- E  T! W. t- W3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

9 K3 E) v9 T4 o& q4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

- D+ v7 B/ T0 f, c1 b2 ~5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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, h! y% i' v" b* ?: Y9 m# [: X* ~9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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" C" H0 {% [! N10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

: `! F/ B0 u! l11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

/ U3 [5 U$ a& g12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

% J7 y1 f9 g+ k& }6 ~# S13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
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  s7 L! a7 E5 f( O* K+ X1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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# P. ]" Q8 v% i8 C4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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# _8 @+ H3 p9 e" S. T5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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& o% T" o+ j7 b" ?. Z4 \3 `6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

0 C$ R: _( w0 |3 d# S7 A/ V' ~- ~/ e7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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, M! _/ I! k/ b9 D% |$ t2 i* R8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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, i' ^+ ^# P7 }8 b2 u5 X) ^% \- T9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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: V+ w9 x4 e$ L9 r三、水产类：

: {9 N2 }; q* V  X& A% p, r1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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% T) R2 k! E) |, C  A2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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' [3 \1 v1 i7 y) z. \! Q- ~9 Y4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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$ Q6 w% z, m; X6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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+ v" o) e  H( C5 d5 p& K6 L7 M: H2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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( B/ O! f& b3 Z; R2 @1 ]5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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7 r; J8 k1 J, C1 B+ c  ^; \6、石榴：服人参时忌用。
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7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

- u! V' z$ {1 I% R: e7 {9、香蕉：不宜与白薯同食。

# [# G3 u) c& I9 C1 |. z4 N10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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; }. T6 a7 c+ Q4 m2 R' e' O11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

" m- O, Z* K, _3 u# \14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

9 I$ {: z1 h5 d5 T五、谷物类：

9 i' ~$ t1 t. d" B4 o0 P5 u# a: }$ Z1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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; @' ?, X4 ]$ y3 J+ J% `' i2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：
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1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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2 w; r  k! y7 ~, S. S3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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* P& c# d$ i3 R* V. K& i* }4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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& ^* K' Z& K8 k+ f9 N7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
. n, ~$ I' L$ E: X! u0 Y参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

% M( t: Z2 B  F( p" s3 S不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀