ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

) l% D; {* X9 p5 @蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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3 d0 w0 i  i8 g/ V4 S/ T) _: L蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

" R2 s$ [' e; |+ Y" F  z) N蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

) N+ ^" j1 ^2 W/ J8 Y鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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" @1 i& \* Y, v5 ^( S羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

0 m4 j4 l$ ]  Y& U洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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! w" j) n8 R# ~" b& U$ A( Z豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：

2 Y3 {) n5 ^  a" I( T8 I9 U0 b1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

9 [4 h. G: h+ l, T5 N% z2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

5 q( P/ C7 @/ ?, S( x3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

# v0 a, R! p) j" ^7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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2 R( {9 t# z5 O8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

* l) u1 C! Q( V$ a- U9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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1 r9 [6 p2 a! H: ?8 [' h* k; [14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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3 L. `2 j/ T( z! k! K- U15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

- Z* L' B  g* ~1 O5 h二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

1 |0 o; }* D/ v+ \- g0 ~  r2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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% {! \" k; K0 M3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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2 n( {# u0 f1 A$ |3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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; t. e; j5 g# L* f3 a% b9 c5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

1 R; u7 @* \, q1 c6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

3 ^, i! v3 v5 v8 q3 m- o7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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# u/ `) o, L' N) u/ n# P" g0 W1 [/ n8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

6 q  O9 F3 J& ^" q* z$ e, q11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

$ F; `9 m+ ]5 l+ o2 t* y三、水产类：

. r4 l# Q: \  B1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

9 E, B+ K8 i% s9 G3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

$ J  c; M8 ?! B+ \1 l- i2 M: n5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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! }( L! W( z- ], g7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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0 f0 S6 Y2 [# r1 R: F四、水果类：

$ L) A" y% f) t2 B' J) ?1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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# c2 P9 d' n. |1 U0 Z' d: m6 ^2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

2 R9 q& A+ A/ c3 N  z# K! @  X3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

" O1 M9 Y5 ?& M: z' Q* c: ?* T  d& e; k7、葡萄：忌与四环素同食；
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! [, T% F, Z& M  |7 D8、苹果：不宜与海味同食。
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( f& q+ h! a1 C" a- R1 l9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

1 @: f" T$ ]/ W11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

' I+ U4 v* N% T; Z. `12、柑子：忌与蟹同食。
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: K: O+ @4 K# v  b2 N0 y13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

% S. Q- C: a- B' u$ d14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

( ^( K+ s/ ]8 {3 J3 T五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

0 v9 H8 `% O0 L' I! I$ \( K2 z3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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3 z/ m- i. U! h9 g* E0 m( F6 @5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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; d2 m! A8 o7 Q6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

  o) N; S* l  L4 K/ U: v六、调料饮品类：
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. h- q+ y: B5 @  R1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

/ e' g4 p$ T/ U! }# B2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

* w8 Y0 j) \$ a5 @; f5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

4 c6 `3 u  F2 V; O! `6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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4 y4 J2 h" B0 W0 g$ h7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

( u0 U2 V& m# [8 t' x* O9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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) P; O; X. j  b! b. Y6 e$ J8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
1 v% G4 }( A4 G5 S参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

% V- d0 X1 D  h$ G$ Q1 _不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀