ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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1 G) ?! [1 J/ k( y3 e蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

: b) }+ P% ?1 }; Z) L, T* K3 d蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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, [& [$ V! k) U3 @) ^9 Q蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

" z& E# I* J  h1 s$ p/ x/ d% P蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

& O8 K/ _" D9 M7 u: n5 [; w鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

6 F" X$ ~4 o7 n  ^# i3 X羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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3 H" [; O1 w2 q0 ^柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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+ w/ L% W1 {: P* }5 }鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

0 O4 ?* X+ U) M' d' f  l: q2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

8 d: B1 ~* ?- u' G3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

3 k6 C$ g6 R+ N4 b6 s0 v4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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1 B- @/ H6 b/ W! C9 \4 d) Z, J7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

3 ?( L1 g1 |* H/ s) d+ v7 m3 ?11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

: H; l( |! O- C. Q) y/ y12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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- g. _: N! \2 m: F5 F& P13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

8 ^: I8 T8 Z, S7 I! x15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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& P( S, c# O* u; j& {' R- }二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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1 ]; `& j. t% m' L0 C3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

, c) H7 F+ ?9 x' ]2 S* b4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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& v6 R" j+ m1 h$ D6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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1 q2 R  M1 C3 z% w! a2 |9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

" o& s7 }2 m/ }2 a3 p11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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5 F* O% \" V7 R9 \' j* D# @" K三、水产类：

5 y  K( R" K( @! e' L% h& H1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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& r, u: u* k9 j) U4 X# x2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。
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$ B2 T/ ~5 t7 h1 D2 b' H& K( a; v5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

1 V# s# ?) o' I  ]) c4 ~" c7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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4 x# z5 C$ n! c- ^5 ?% e, h1 a四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

. w" Z' o: t- t5 v2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

  J% y! Y, T3 ~2 [. m/ B6、石榴：服人参时忌用。
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7、葡萄：忌与四环素同食；
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: _. r! u* c3 ?1 H6 f) E8、苹果：不宜与海味同食。
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6 c4 a* w4 }9 N( [9 |9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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; D7 u: W+ Z- f6 z  e6 X11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

' I1 t, f; b6 R, A12、柑子：忌与蟹同食。
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: E3 N) g* M3 q4 Y0 Z4 N4 n13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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! A; Y. U: D. B1 s8 n14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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3 V8 S1 e% D6 e) C$ a15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

0 A: Z) W) R8 \0 {, ?五、谷物类：
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( ~- c1 c' H# \) _1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

' {. g) \/ k1 A# S' I; u2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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( _  P! l$ [- E; ^/ L3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

' {& U" Z7 T  m2 A0 |5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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! B; o8 {0 }0 J$ G1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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( ~) D: `* {& _/ \$ b" q2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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' g" N! e1 q) m* N3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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9 d; h) u1 [* _! O4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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# s. {- Q. U; C# u! A9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

9 E+ M- o, T% }  A% c不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀