ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

. h3 T5 z2 y3 f$ v( K( |蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

9 T+ J3 A# {; g1 q1 o- R蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

* f  n. i0 q6 r4 t蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

4 T* x3 e1 F" l) b3 Q, s6 K# u8 n蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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+ N8 ]; ]* T. K羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

# {- W! p' @: L' e$ j# I' Q, O% l猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

! }7 F- ]; z  v+ I0 H+ z; P鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

0 m8 S# t  G3 A8 v* i% ?5 W洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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& y  ^. |( G; b% D& G一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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, ^, Z2 m- v9 I: Y) m& c2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

' b( h. u8 {: Q1 ^6 I  D5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

& E( [0 k  H' N, D  R, [# W7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

/ M( Z$ a3 @- J6 `" O8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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4 ~, H: I8 H3 ~4 N& B10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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4 r( x0 B9 c& K' I12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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) f: ?4 e$ s) Z/ g% J# S' E$ m13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

% e/ _0 A0 E/ v1 _15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

3 ~1 U, _9 l( R5 o2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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) c# X# |' f+ k3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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2 o  P! ~6 p) Z4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

, |8 ?: S7 W$ G% K5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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* B, z9 |0 X* X+ m" o. i1 l7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

  z, T$ Y) [8 K( J# a& t8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

8 ?7 }; Y0 j, @1 e1 f10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

0 H( E& J  g# z: n11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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3 D3 h* d% U) U6 T2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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% p0 \' a$ u  T4 O+ z6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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8 ]8 z7 U1 a  D5 a" z四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

" r) W8 w: [+ E  Z7 p9 T5 u' o3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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; K1 z9 R1 w/ x  V1 t1 ?4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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1 _4 m- @" s/ P/ s1 G5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

1 `4 T8 A$ u) }8 h3 b# K' d7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。
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# A( R/ U9 K  u9、香蕉：不宜与白薯同食。
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10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

4 Z& w$ R7 t$ i$ q7 J. _11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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; b$ e. q5 ^$ Q' a! f" O12、柑子：忌与蟹同食。
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! q1 D; I3 {5 J  L13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

& e/ T1 a( V" N+ j* p' S" P14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

" C  _- N7 \( s! d: c6 K; X8 \$ p- i, p3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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) w5 K& d0 v; c8 m) v2 _( g2 _4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

9 p8 R# e/ g, O. c. N& o9 H/ ^* V六、调料饮品类：
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! j  r: h. j3 Q1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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& G/ a9 u+ r% U( x# r4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

6 H# ?) n% u4 N7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。

& |) e. N$ U3 m+ T( x, F: s# l8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
9 E# W5 Q3 E; l0 |" n$ ~0 L* x参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

, A. W! U2 w$ G' A" i不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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) d1 |7 z/ w6 C* c  c1 ]( ~ 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀