ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

5 D4 P7 M" L1 L蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

' g# Z; j7 ?* G- D/ N( n蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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" S8 r% x) [4 X( u蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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5 A# w( r- e9 L/ e& A( A蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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/ E+ {0 W2 H9 S  l4 q蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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6 P+ i' |& X4 t: G: c鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

2 F$ C7 [) K3 c牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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# U% O7 P" W8 r8 D7 x* ~羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

8 q/ {. S6 H3 e$ _5 i, N0 O( B洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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0 ~4 R0 @" a  `, W$ d+ V豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

- i, a% J; e0 A1 t' }7 C* Z: C一、蔬菜类：
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' @8 \5 B" i3 c7 J0 L1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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. y" g2 p. @3 W3 E; T0 r2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

5 {5 G, P5 K3 b. I3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

3 v3 Y" z% z0 \" u6 P4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

, z$ o6 }3 X9 j# U9 T1 |8 B) M5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

- @: `& {( N' I8 E3 b" e8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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: A6 i. g/ ?( d; N6 {5 z9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

; n3 @. Y2 P9 e4 y3 v10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

* s2 W# m/ v" m11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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+ s( C9 t' Q7 C4 _  N. L: Q* x( ?& v12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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% S, i3 x, e' q( M( U13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

( S; J/ b+ N1 q( R5 u$ w8 u15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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) _" [( r8 Q+ D; s6 m" d6 `5 {3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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. Z. W5 O2 V& w8 J7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

& A/ B: e( U; X8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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* O9 E' }; `+ t/ x10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

2 R" p: Z# o: }' l  n" C- Q11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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0 m) H' e2 v% W9 d  x/ v7 [6 r4 o6 P3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

( o# P" z3 N8 h5 Z. Z0 D4 \5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

, b; I3 j, c9 s9 x! Z7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

$ N+ ^9 ^$ A* A: q8 r% T& Q8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

# S- f; `, c/ }" Q9 \. k1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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8 C& @8 A# ?5 o: f& b0 E4 c3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6 F/ Q- t6 C/ a2 j0 s* n/ u6、石榴：服人参时忌用。

5 v* j6 h- x. q7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

, p2 b6 Z3 v  c- }+ Z* T5 j9、香蕉：不宜与白薯同食。

3 |# b# m' N, N7 O10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

; m4 H0 G& y; j3 G* d12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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. W1 S$ e: W7 ]. b' u8 ]14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

' a, [5 U& A6 o+ ]7 x15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

8 E8 f+ w) E3 u& n# S- V0 V1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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" ^8 N) i% u4 J2 r9 G5 s( N% G4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5 i2 T) z0 d4 i/ f2 F7 ~" |9 i0 [5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

: \/ r" P& ^9 N( {" V3 R- U4 V6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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8 h1 _# ]8 _  Q3 K+ L. l, B/ o1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

. T- U, u. o9 f. {9 _4 K( A, J5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

4 h2 {2 B2 m% T7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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5 `, F! B  o0 z1 k; l) r8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
, g7 N( a9 s' u, [参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

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0 ?; i" a4 z. ?. _# j# C不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

8 r: g4 J4 D0 `% _( I% I 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀