ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

+ x1 V8 Z* P0 N/ A* n蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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% C' y; V6 [; r$ d, F% I蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

9 f( ^+ ?& v( S9 o+ g' s蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

& J, ~" e0 J3 j0 d; p- p6 F6 g6 y6 y/ c蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

3 B) o9 y" s7 C% Q蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

' r: o, o, A; s8 @; \蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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3 m) A7 L3 H- X$ _/ u鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

& ?( e3 M0 l' _6 |, u1 ?牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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6 [! g0 J! O9 e/ m羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

# s1 S0 ~( _6 w( z5 z柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

5 X$ I( h$ y& z. j# Y猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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4 W! G& F. S8 @. M$ C: @1 Q3 S鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

. i& c) j: e& B8 r) g洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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9 t% J/ Q( X% _& q( V一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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1 s8 t) s) C  U' M! S2 v% \" D2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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3 l8 ^1 o$ j# F  [8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

4 v; I. C4 P; u* y  f" _10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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* ]6 R1 h  z6 p* p: l" d7 s11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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6 ?3 m( }( z* U9 E  t, ~4 u8 \14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：

+ F  B' ]+ u7 p' `4 [1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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; T( w/ W# z$ h4 _2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

7 k3 g& {& p+ Q2 ]5 X2 F3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

" d# a" E  d1 s+ i) f" h3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

! c! y. ]/ {9 L) p7 z; E4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

6 T: P3 u$ `. ?0 U5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

8 X. ^* m! Q- V7 [, U+ F6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

$ W3 B) G$ c, g: z7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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0 L# T. y- S; f2 I/ N) w8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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6 c3 s  X# |0 _& b9 y% T8 T10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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' Z/ s$ @6 z8 y/ F; v1 {4 R( ~9 U3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

. R( n0 ~7 ?7 j) ?. Z7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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& ?; h) p  f, f8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

; A% x/ ]4 P! l: r, J四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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# J7 D0 r4 u& r5 G4 P3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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. J! e' f2 e, r6 q* M2 I$ I! n4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

( b0 F% O6 j2 e* ]6、石榴：服人参时忌用。

9 }- c) M3 E* x$ a& C$ i7、葡萄：忌与四环素同食；
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1 U" X% |% C  H# Z/ b8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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% T, M! Z9 G: N10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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" \/ `9 n4 V3 h  k9 M0 D2 R12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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# t7 u4 f' Q* U5 }! H1 f/ N, {15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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. u$ E. ~2 n9 P$ u3 D2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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; k: _/ P, W8 L. |% V: U3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

  G7 R1 D* R) O& J- k& Y% N6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

/ n3 H! |# W) _- n; q六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

! i+ b) b6 i4 B2 D) x4 G: o; x2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

( b9 F' f5 A8 d8 K% Q. n! T4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

, E7 h& a) j, f, u$ d- K5 \6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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1 F, [* f; k. E; U* \" B9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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  z7 c+ R7 G/ K+ G% v! B) G! _/ m$ ? 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀