ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
2 L1 _/ Q! k3 ~3 @
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
  z! O5 I& n: y* }% M
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
3 d0 v9 T" l8 N1 t8 E8 h% `
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
8 d; w+ w$ s7 e& T& R
2 o7 \& J" D1 t蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
" n8 d: u5 a! s3 ^& n4 M
# o8 ?# I4 h: o5 S* o0 s# \: F9 `蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
! }, Y6 ~5 K' d; z
牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

0 r3 f" T; @( n4 H羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
" e, k- P' O$ s  Q2 g0 f' R5 C) t
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
7 ~6 X7 g; K; Y/ ^
. i+ B8 `3 ?2 K  P猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

- k& G% Z" K$ q+ ~  b, N鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

- O3 F: k1 i7 A0 R$ i- P' V豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
/ l" L4 E; h% n
+ L0 B5 ?, q) s# L0 I一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
- ^6 I  X! F6 u$ @  v! p6 f, T+ V
- \! M3 i9 W2 A- L1 D# d( \; x2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

1 l9 G( Y3 x' Z7 V& r& k6 ^4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

- o% O4 ~' k  b+ ^+ n* _9 i0 g6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
" r/ y- o- H- F3 g- V: r
, l/ @6 `1 _" V/ o7 i; f+ `9 |" U6 k7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
5 V7 Z5 t4 }. u" e
8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

! ?! c" N7 B3 s) |: J! v9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
- ]  E/ M8 j8 Q- M1 p
( e- V% p+ b, F7 t3 J- {, @10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

8 ?# f$ [5 n+ s4 {. I. q11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
# `' _* u( U% N; T
" B8 W( Y4 e1 Q9 d% N12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

7 s5 ]. q+ p9 i14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

; X6 a" R5 X  d# M15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

/ g; l0 q! @6 `/ {# T3 }. x二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
: \% Q: r; s: a
2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
. W0 A$ B9 }9 H; k
3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
5 w8 \( e1 q. {$ p5 q0 f! E% G% K" K
2 d' }$ ^1 }$ G) Y% f' D/ i/ m) r4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
# x) V6 b* m2 O! |
5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

& e3 f  ^0 `7 U& Y% k6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
7 y6 ^- R( u3 l& [/ A& U0 B
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

/ w% z6 ?/ t# u! O" w: F# D8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
5 q% ^( A3 B: q9 e' l. T0 ?
9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

' o, P; z9 u; q9 m! R, W10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

% L; R4 s; y/ ]+ ~+ B/ @) K11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
6 _1 O4 P" k; t+ G$ g
. y3 _) N$ c0 z# G# ^% f三、水产类：
+ c8 X( P1 D( j& a9 u
1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

8 O: r+ T7 B( V3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
4 z- B  G+ P3 B  |( G' Y- P5 N
4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
# o2 g$ O# y' g6 }6 i7 U2 p2 x
6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7 h0 f: v$ ^% m7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
" l6 }4 Z! w/ |- R' D& g
+ z7 j6 ^) {6 S  Z1 D6 ?$ c1 @8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
( \& q2 G/ ?, s4 V/ i! K
3 t% K  I9 C$ H8 w1 w( ]四、水果类：

: s8 c! a! f  F2 G# w% ?1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
; A+ _2 k. b5 H
9 ~' S$ ~/ l& p/ E8 D2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

/ q  x  }1 [  P3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
: M7 u6 N. G* K
4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

* C% S" H+ U8 X5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。
' K/ u. U# `9 v* x" H2 M# I
/ T% k4 _' u* }9 W# F. p7 h7、葡萄：忌与四环素同食；
8 g8 S9 O7 Y- K' l, d
% W0 F# u. x! X3 q+ n8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。
9 n* }% W) G- \' ^$ R) c$ W: a$ Q
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
# K2 f: U) Q7 q7 X
11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
! g; A5 A, Z9 \% D) d& a
13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
) _6 R  \7 d! s9 H$ P& V
0 R- |: Y' U4 R' y1 O14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
, U5 x6 N& f1 z+ F3 A" S/ i( ]
' q( `! i+ l/ t, R( R1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
) h9 Y0 `# v+ Q0 {2 k
3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
0 P! @$ u0 x5 v7 |9 L2 R& s
6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

5 U3 k' I8 w' T* p; P9 w( c% u4 U1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

+ v0 ~1 r6 U. j  S" T3 m5 ^2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

1 h( V' ^2 j) e( K4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
/ c0 G8 y$ e8 v% q5 v# m
5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6 E8 }. D/ @6 T& n7 A( @3 s. ~6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
$ Y1 x4 S- s! w8 e, u/ a# j
7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

* w( I5 e0 d% z. B+ _8 I9、花椒：忌防风、附子、款冬。

$ z# q! M) m4 d, F" {6 b, d7 N8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
0 s- G7 x5 p3 a* z3 S, I3 S参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
6 r' ]2 F+ K  d( {! a4 V& z3 E
2 W6 C& d/ `! q4 v8 @ 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀