 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：千龙网 , ]% ^ ]4 j! v. `8 C0 O
% H6 X! I/ N. A r
吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
+ o3 V1 v# c! K+ \* ]0 H5 k& K8 C* h; d5 m
+ Z" _5 W; M- F
$ Z1 `% z4 j" {7 ?* ~ 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. 6 q- A; Z0 h0 z: f1 t
' V" d$ B D. C, t+ i4 X; [ 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. , ?# q# F9 i' r' d L
) Y. \6 U& u6 H1 _, i: M9 F: w
三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。
" R9 z7 m. j' V1 q
- ^. x. O/ d3 \1 n9 k 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。
4 o6 E& z# a) V2 \6 e9 M2 m' B6 [
5 l4 k& \5 E! u+ i% Q, F 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
: \4 I1 ^ u6 i( U$ R
/ m; e1 N$ W7 v, P9 } 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。
5 K) j' `9 Q, x. W! p+ U4 k
1 M7 w% M1 W6 E7 |1 q 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
* V2 y! g* }! K, Q, I/ _ s+ _8 W! }
, |: H) G( {. ]+ R 护肤三个小诀窍( w5 U! a6 c4 z: @: A
3 J$ A% X r; v1 x8 w& C" p4 C2 ~ 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。& {* a' z3 p6 ~* W$ e
% D, o. }7 o. Q n, K2 o* c2 u
2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。5 v; [% ?8 x) w
! Y% P+ ~( a8 W6 j7 r- p6 a8 ^ 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
/ L, {" [( W/ L, g
9 w* O; n8 y$ ?8 [3 N; T: T% h3 _5 o: x6 y
my blog
; }8 c- O8 l% W' r1 @, m7 u: E5 f9 z# f" i9 ~) M3 i8 B
美食推荐：新加坡辣椒蟹(图) " F" s. V# c* O1 k+ ?* L9 C6 a! ^
" i8 O0 e0 [# |" m6 P; ^( C' Q
口感润滑的意大利奶油冻(图) 6 i; r5 s( e8 E! N7 f% }8 ]
. o- }8 Z# X; V, D. y6 k u3 s
美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) + R/ `( \) X _* t7 K( q$ i
- N+ f% |# c- u6 b/ U家常营养菜：青豆虾球(组图)
, j7 c4 u$ L" C5 E |
|
狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
