牛奶美容9大策略DIY

温州人

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
; A% p: F7 _/ H  T" [　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
& L5 i( d( T* O% G
  y% A: T( z, [) {8 s9 p　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

6 F5 J" {$ Z7 g/ [7 G8 J8 s, w　　二、牛奶面膜去皱兼美白

　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
! \2 ~+ j. Y( R* C
$ i+ x* f$ b3 g" o　　三、滋润防皱面膜
/ o- b) D, B; c. f- k* ]- H" t
! C8 |9 a& P) Y. `  @; E　　1.牛奶+面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
4 Y5 S/ v% K. t/ s
4 m) L8 l. j2 z5 ]& V　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

　　2.牛奶+橄榄油+面粉
9 S8 @6 p2 ^1 s- H. [8 c$ W
; h# x/ g) D% ~5 u　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
  j, u& c, g1 O
- O! U0 j/ n# z& \$ |# m　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
9 u; D# J2 b/ V+ ~1 i
# B$ l9 v1 ?: S3 h& _" J　　3.牛奶+草莓
$ A( i6 f  ?5 Y4 c3 v: _% o
, s" S: E/ l! Y% a, }$ R5 K* y　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
) S* r7 K1 f$ }- b
9 O/ F- B9 P% M2 b) z; o' O( q" B四、漂白祛斑面膜
1 s8 T8 c$ }3 {4 r& t
. u; S  H: t8 j5 E+ k0 v* B/ _　　1.牛奶+双氧水+面粉+水
7 V! c0 h4 P/ u5 r  g　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
$ d" c8 n- A" O! G, v
3 I& i7 u+ [- ^/ A　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
. B5 ?1 t$ {) l3 O& j/ |2 z$ D
7 X  q- n  \9 g1 N　　2.牛奶敷面可添光泽
( R# ^. h3 W' G4 v" e
　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
8 B- X8 {% W1 r3 t! G4 J　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
0 L/ C) \7 s7 r　　五、消眼浮肿

% [; v0 _) F  S7 e5 L4 P　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
& E! @$ u5 i' [! B8 B' k9 y2 R. Z
! U1 ^, V5 [" `6 x　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

& b" r7 L( V& [3 g6 h　　六、牛奶浸浴治失眠
  k8 o  g9 |- s* m% R( ?
0 \1 y  V% I. r$ ~1 G　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！

　　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

; D/ K3 j1 ]. U+ V- `/ a七、除蒜臭味
) S8 }$ H: @5 |  l) J& T
　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
% Q8 a' v* d( [
) D! O1 @, |. X　八、除手油腻

) s1 p- w5 n* h+ Z! r5 t+ E- I: ~　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
5 q  C: l: a) w  }; t2 q
　　九、身体美白换肤护理
  T( q  V4 \4 m7 f
　　步骤
4 S, b% K+ z  a& @; [
　　1.沐浴清洁肌肤

2 g. o! A* t. Z$ f* C+ G　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
! Z* y" a( g1 r
: ^/ W7 _9 P4 U! `　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。