 鲜花( 634)  鸡蛋( 5)
|
因为上次做的三文鱼调料好吃,我改变了菜谱,作了这款羊排,非常好吃# X4 u, [% w5 N) k1 Z* {; I
# {, ?: y6 t' b1)costco买的小羊排,顺着骨头切开
) c, m" k* b% Q2)腌料:: m# c' \& ^8 R! C5 u3 W
香菜:一大把, N/ [( P( E( {" v d
parsley:一大把; t+ M# g/ ?7 W( V
柠檬汁:两大勺(或橘汁5大勺)
" a8 O+ |, w7 E3 C J# d- D酸奶:5大勺
- I, |; B, o; N8 v清酱油:3大勺% S( U, f8 S# d V' R
料酒或者红葡萄酒:1大勺
1 D2 E4 K# Q; P2 ]4 m# J0 B7 Kpaprika (或其他辣椒粉):适量7 J& d1 U) A) ^, a
橄榄油(或食用油):1大勺, y9 S0 \, {9 _
盐: 1/4小勺
% ^; J' _9 R" I- l
- x# {( N2 Y4 k- V1 A1 @4 s以上材料放入食品加工机打碎成糊状,把羊排放入腌制一个晚上
7 [) f% g. G$ F# w& v8 e
& p1 Q$ w. t8 @ ? ?% Y2 S) x3)锅里放油,羊排两面再撒上胡椒粉,孜然粒,芝麻,辣椒粉,盐。先小火煎里,再大火煎外,直至金黄。 |
|