抗氧化劑與老人痴呆症

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抗氧化劑與老人痴呆症

. @0 `$ Z- [. l$ ?- T9 b5 [9 N一個發表於神經病學檔案月刊的報告，研究調查超過四千七百名年齡六十五歲以上，
$ }* v; F3 |& H& ?居住於美國猶它州，患上老人痴呆症的病人。報告比較每天服用維生素補充品的人仕
和沒有服用補充品的人仕。研究發現同時服用維生素E和維生素C補充品的人仕，減低
% [) y% `+ ^: T4 x6 c患上老人痴呆症的機會達百份之六十四。而單獨服用維生素C、維生素E或多種維生素
8 ]* l3 D- y0 z; n+ q3 |, B! V5 U補充品，則沒有減低患上老人痴呆症的作用。
$ j0 w& Z# j" a4 e在該項研究，所服用維生素E的補充劑量為超過四百國際單位(IU) ，維生素C的補充劑
量為不少於五百毫克的抗壞血酸。這些維生素C及維生素E劑量遠較一般多種維生素補
& C2 H1 i+ X$ Q& _% x$ f& [$ `* ?充品的劑量為高。一般多種維生素補充品只含較低建議劑量的維生素E，約含三十國際單
) J# r4 M/ a+ C: s5 o: N位(IU) ；及一般維生素C劑量六十至九十毫克。
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" x; N* K% U6 k7 E: y5 B研究認為同時服用高劑量的維生素E和維生素C補充品，可能對預防老人痴呆症有幫助。
! i9 y! z# b( l; q7 E; ^3 o獨立維生素C及維生素E補充品，能提供劑量高達一千國際單位(IU) 維生素E及一千毫克
或以上的維生素C。

$ m! o& }% \+ G0 @6 q6 T! p' K' K研究認為維生素C及維生素E可能幫助保護身體，抵受到游離基的氧化破壞(一種因體內新
: E) H$ k  K" e+ a# Z; D% h9 B陳代謝時而產生的輔產品，破壞身體細胞) 。一些科學人員相信游離基可能是導致老人

痴呆症的因素，因為腦部細胞是特別容易受到游離基的破壞。

) Q" j/ f& T. d+ Q- A4 [7 k5 r雖然未來需要更多的研究，去証實維生素C及維生素E對預防老人痴呆症的作用，及訂下有
2 P3 F' A- _9 J3 g1 ~效建議服用劑量。但研究人員對該項研究結果感到非常振奮。
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; T1 N! b& X! e2 l現時人口老化的問題增加，老人痴呆症的問題更日趨嚴重。而抗氧化維生素補充品是極
) ^) v3 d' L: {0 x3 H6 _為安全，更能提供身體健康多種益處，科學研究人員冀望確實日常服用抗氧化維生素補
充品，能夠成為老化人口有效預防老人痴呆症的策略。
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linda

值得一读！