 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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今天的晚餐呵呵~~~7 o+ O% t; w" G% ?4 a a
. n9 f/ K0 i& P4 j+ i# U上班累了,就偷懒。% \0 r# A6 c6 n: Y- T6 [7 Y. |8 g; y
0 z: ?) O, \: A* n: R做了一个石斑鱼炖豆腐,结果卖相不好,就不发了呵呵,做了个猪肉炖粉条,那天发过了,也不发了。' T A% f: w t( ~- O/ j4 l% c1 H
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然后是西芹炒鱿鱼,说一下吧。
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大统华买的小鱿鱼,给锅里加油,爆炒,放了点老干妈豆豉。- r% L) T7 D* L$ a. ?
准备切好的葱,姜,蒜,热油下锅,炒香放入切好的西芹,煸炒片刻放刚炒的鱿鱼,翻炒,加糖,盐,鸡精,再撒点黑胡椒粒,出锅。
- p, b2 c& l, w; @成品见照片:* {9 ^) {( A4 E! S# Z6 H! D
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今天蒸的米饭,加了点黑糯米跟糙米。今年不是以黑色养生为主嘛,黑豆,黑米,黑色的东西主打。而糙米,比大米有营养呢,可怕俺猪吃不惯,所以加了一点点,慢慢来。
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! x: r- ^& B$ A0 b菜太少,发些以前的存货~~~凑数,呵呵。
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4 N1 B) e4 H7 u6 J1 t韩国煎豆腐,有次在青岛一家极为地道的韩国料理吃的,但是死贵的,不就几块豆腐吗?买嫩豆腐,很嫩的那种,切块。然后用鸡蛋打匀,加点淀粉,沾了豆腐下锅煎至金黄。然后再依自己的口味,搞点蒜末阿,辣椒,醋调出酱汁沾着吃,就OK。( t; b( Q5 q) d' L. _# i0 F
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很简单,不说了吧。' ^& Z0 [9 X' a- ~+ F
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: a$ l+ H7 S* u# G彩椒肉片,我喜欢拿同一类的东西,不同的样子跟颜色一起炒,看起来颜色比较丰富。比如各种辣椒,比如说西兰花跟菜花。呵呵。
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扁豆虾仁,看起来很诱人的吧?拿老干妈先煨了下虾仁,然后把扁豆焯了下,然后先炒虾仁,炒好放在小碗里,再在锅里爆香葱蒜,放扁豆,再放虾仁,翻炒即可出锅。
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- } C9 W% s: S* W宫保鸡丁,看起来还不错,花生米是刚炸的,鸡肉也很嫩,我加了点豆瓣酱,一点点。因为俺猪喜欢吃口味重滴。
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凉拌佛手瓜,胡萝卜丝好难切,晕,拌好后撒点熟芝麻,很香。& H: R% e9 q6 ]! P4 i9 W
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完了,睡觉,8888888888~~~~~~~ |
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