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楼主 |
发表于 2008-3-22 20:24
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1,先把鱼在背部用刀斜切,用盐,胡椒,鸡精抹遍全鱼腌制半个小时.2 \& T# [# v1 f7 m# Y5 Q' L
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2,然后在烤盘里铺上锡纸,刷油,然后将腌好的小鱼放上去,正反面都撒上孜然,五香粉,然后用刷子刷上辣椒油. : T4 a* t6 o- B- q0 x
; {: j- b+ N# Q: t, n1 ]! `1 R3,我加了点香菇与笋配菜.香菇也提前用辣椒油,盐与鸡精腌制片刻.笋只是用水焯了一下,保持营养.呵呵.; e* l" M, z7 K& I( p; C
6 v3 `* q" t5 K9 H; k0 Z3 x4,将烤盘放进烤炉,开350度,烤20分钟就好啦.
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* F7 Q$ ]4 f. z" _) |5,出锅后,将笋跟鱼还有香菇摆盘就好啦., Y2 R# {* e1 e% U/ M
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