橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
) V& q1 h* Z3 K" V" f6 e调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜

1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
0 G  ?: A/ A. w  u    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
7 [" P$ @9 z$ G8 U. u* [3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
   汁备用。
4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
' R1 o/ t' u' O8 F% _; j4 d   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
; |: q; V% Z" @4 _. G) M/ l   拌匀上碟， 香菜装饰。
( ~5 `: d5 z7 t$ E  i  _0 r
/ V* n. w' g6 y我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
- {. r0 \! l+ `/ a. w9 i5 T老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

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