 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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据说爱城牛肉超好!不妨变着花样做一做!!
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1 u# _0 n9 v8 m; D* s) j2 G材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块. & [! D! b' U, n$ S
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1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水; # H! R1 T/ Q p/ Y6 ]
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2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱; 4 x% H8 q8 ]. ~. x" w% @
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* U3 ]: E& u0 V/ `8 c3 e6 ?3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻; ) E/ y- M: Y' q
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' l2 o; Z0 y7 |8 q4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;
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) H$ C2 y8 [9 s; R9 U5 C7 p: j5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用; ; x8 ^8 f3 o% T S. N
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. a( r! s- [: ?( r0 g: m6. 30分钟后加入土豆,接着炖;
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( t& x+ H7 M. b: U5 S) N7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可. $ u! p/ i9 w h! @ ^- |" j
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8.装盘~~开动啦
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9.近距离一张 0 o m, p4 S$ H7 E3 H
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k/ c6 k) G! R& L8 k6 x' I. v[ 本帖最后由 风过香林 于 2008-2-6 09:52 编辑 ] |
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