您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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( [% Y; S7 k; B9 F5 N0 M8 k; [我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
( S( a9 L: r, j1 |( a# ?" Z+ g其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

' v( e+ a' a  \1 ?平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
. M) z$ u: p- V. ~7 a( q, }. ?好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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% s6 I3 R9 L* V" x" w& V如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
8 A) Z" ~8 q7 A1 }$ q) u起来。

) O5 z- ^4 J9 U5 o这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
7 V" E0 i- f/ v8 x) \2 T生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

1 _* ^! q6 r: V$ Y2 G4 J4 D% {0 `9 h. S有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
0 B5 [% g. u1 b个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
2 m! J4 a* d4 V) Y9 d效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
9 ~! U- f% }2 l. B$ x' d呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

; O  g- C! s: z2 `1 ?0 c  E$ `$ i+ d要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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太平洋