您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
6 E, o2 {- U% H0 U, c答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
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/ U/ K0 l) I3 ?如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
: m5 v+ |" ?  A( h' ]' `好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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) C' `) l; {0 f) c' S0 Q" y5 J男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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6 ?6 s; M! @9 f' \# g. J+ s我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。

4 G( T$ R6 o! |# a6 _3 I7 Z这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

0 W0 r( M, ~: ?0 i有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

+ a- x! U2 N7 v( E' |% h4 x这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
/ r, N& n* p! |% P效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
6 O9 g1 ~* p. d1 |5 U- ]呢？

7 b2 J7 ]! m* `8 v6 S3 F! U; v经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
( _  i7 }# N5 e/ {. z安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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9 U& l3 u; H* a' J您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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2 Y* ?( c5 b; ~------此信息来自我的一个朋友

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