 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
‏左鼻、右鼻之呼吸疗效' l( u; e( R. H1 S/ z
6 \8 o( M2 y" n4 V% C. F4 H3 B我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
p# l1 a4 ?" i; _% ^答：一样。3 M- z; l) Q8 Z
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
' l8 ~- J: c2 T/ t* M) u2 Z( i* F3 t, J% {) r' X
平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
* j6 \0 |8 Y, @好了。
# s K C7 X! C) P1 P
3 n8 K( @. G' x如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
3 M2 j8 Q' l3 A好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。5 ?( n8 F* |$ G
# L+ R9 A% w; p/ v+ \( c
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。* X- I" _8 ^9 U5 D; N5 R
) H* o* ?; S! Q8 c8 N& m5 I
我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
$ u% ~) {. [& i
( e5 D8 K0 g' z ]( L如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
6 }. t* y3 m# }$ N* n起来。1 e+ F9 l! z% S4 M6 s
6 M5 y) v Z- C$ z7 B0 b这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
9 Q6 I) b, u Q6 H- Y0 O以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医* `3 ?$ O5 R9 z% K0 S! }/ F
生说得没错，他有理论根据。+ }# r. ^* k$ ]6 ^
K* g9 J2 Y9 _' d% P% }
当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
% d- f. U9 S$ _8 t; I* L: |+ P4 \- l6 } }8 N
有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一9 C- a) {: M* x0 O% {: \# h
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。1 F! l5 G1 z- ?* \6 }1 R
4 t% V% O4 G' R n; Q这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有) e5 g% m0 L: H# g; l" P
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
+ o; y& f d" {# |/ P7 G) b, j9 Q1 K呢？
: |! W# \+ _* K1 X
) |3 G* F- F; Y6 a0 _经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。* _. W' i5 w2 ~- @# y- Z3 J
! ^( w: y* q7 Z9 |, [( ~, x% C
要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平7 ` z" q( N3 }) t' c! C
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
|: H2 x% N5 G, D7 e/ \
+ u8 S# ^1 K' T/ }; N3 n您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
0 p1 I3 C# c1 v8 G2 V: E/ ~2 R9 g8 ^
- P1 o* [% l8 j4 I* g4 ?' C4 o------此信息来自我的一个朋友 |
|
狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
