草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
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: \4 Q. Z- d$ T3 l1 n) A" O; ~6 g　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
6 C. T- N- }9 g; t4 e5 b　　步骤：


. @! s- r! g$ D; z7 e+ v0 x, G1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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草莓+菠萝+水密桃

( W. I  D8 r5 U2 C0 H　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

　　步骤：
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3 q& G, x+ B$ D0 ~* W% ]) P9 j1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
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2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀
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3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

: S3 C% v4 h2 ]8 T7 C[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁