 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队
) T/ r1 ]" u: r M0 c2 a# N4 P3 }$ I, z" `% D5 M" @2 x7 s
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
' X' ]0 R C7 b9 _5 V+ K
$ N9 J6 P# c* H( t& E7 i7 _ 第二队 ! \: e/ Z: V( G* i4 o
1 w7 n/ [+ ?7 x4 X) D) X 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 ; t( m9 O: f2 s+ {5 e9 }2 H6 i# y
9 S+ A0 D% i- ?- T
第三队
8 [' j+ T8 Y( F/ j; b& c
# N4 L) I: [! d I 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
( I7 F& T0 V. C2 n3 L( D2 Q. {3 e' E7 F$ ?
第四队
8 ?0 Q% _; x( i( t, i
" t. K* ~& N2 I0 L4 h( u 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
+ z6 i$ N: i, M* V0 h# Q- E* F: q, \5 S' U+ [. ]+ t* v8 ] C3 F/ j
第五队 ) v: \! }4 }- N t
) y3 b J% M0 m$ T1 U
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 7 I- A5 ?6 O7 c# g
+ V" X3 \: q5 U9 ~% s 第六队 6 t: i& w$ _' b; h; A8 [
6 S9 M5 j8 d, N* w
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
X; J; s$ {4 d( F5 U+ Y$ B
8 _. \; e5 r- D 第七队 + z( U$ l- o% {' v3 f
0 `: L! \* y! W6 j0 z- Z! P
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
