 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 % T, y8 b& Q# ~5 M7 u* G5 ~
+ [$ E$ s: D" E2 v) H, x 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
5 K1 g+ t# c+ P8 c
3 X. e3 e& O J' i |* N" u1 e$ A 第二队
3 {* n9 m2 K i( a; q" f
% ~1 t' G3 i. Y. _* b6 q$ F* k 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 " R0 r- j: q( v5 N5 G5 p& h/ m
: r Y+ h f# c- h
第三队 6 T; u/ W* W: k: P
/ z( h* F, c( |$ \6 P7 j 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队 / H" T7 O ~* u! ^. g
& \" L! N- Q% X- { 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队 0 b6 i' ?' \/ Q! I6 h) p
c5 f7 ^) |+ m! |, {' _& T* d7 s 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 6 ]/ N7 Z3 a6 _2 D6 n/ l! ]6 b
% _5 T& M( B' ~
第六队
! r2 a: [+ T, U% i3 O/ r2 D* i! a- a% w7 z# ^. [2 o
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
8 C: E4 A1 }) @9 K7 m8 U
; Q- }. _1 T9 Y. ^" B; k 第七队
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, W8 q4 ~4 N/ @' Z1 W 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
