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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面& N% y; _& S& d3 E
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!5 ?0 A9 ]" K+ G9 N4 }9 ^) m
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。& I& K# F$ f; e( F4 `
0 d/ w# N# x, h! r1 U; g
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表 $ O' I/ ]( @' E8 b# o: g; t; n9 B
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
7 }5 D+ f  {0 a, f7 n1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!1 ]1 G) o& I, Y- v. X
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
$ e' T% K7 [/ s# E" N/ U' j
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。- r2 v8 _; e, X5 w/ h( m6 @  T- p
$ j2 D) ?7 _1 u2 E  c
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
大型搬家
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。
( D, y! p( d; Q0 p- b7 [btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
大型搬家
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
7 G5 b$ _! O* b6 s' h; ~% x见我签名。! q. j  h7 y. N4 t9 Z- \
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
) H! k# c1 U6 ~4 ~; L! q! L

/ h5 `5 ]& y# C, E* T: Z我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
- \  S; ?6 b( x' p4 M+ p9 r8 N; Y' k见我签名。
" s: E' ?0 k9 J; @) vbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

' L. \* J$ }5 v- z. @3 R7 d/ g' N
把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
+ X. g* Q6 C3 E' N5 t1 I- e8 @& C$ j真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

' P. f, @4 C8 [# |# G- K
+ B0 i( _  z" M" c; a5 r肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,2 N+ A8 }4 w3 j' X" m
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
理袁律师事务所
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 & g5 O& p3 V' U9 l( a
1 P8 N% G) l% K7 ~# C
' _8 q( Q1 ^, g9 e, Q+ p& X/ I
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

* Q; X5 ^) V5 F6 V( ~# A4 Z翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
7 k3 k# L7 z/ D* D. K; n6 T不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,/ F; b+ Q% b1 @7 r/ r  Z0 ~" ]
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
- P/ O  K% Q: f8 W
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!  Y# l7 @. ?' L3 V, ~" A' F% h. |

0 I/ G) l5 m7 b8 [ 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 , v3 B' s# y1 U: q
$ L  O5 |7 ^; Q! H7 v& z
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
1 E% r7 b) n2 J
5 F# o0 K4 }: ~% n" p 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

( }+ }4 k' R6 W- F4 i4 T' ^
7 |* q/ w" a6 I8 F5 @3 c呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——, Y: r* h. O" j+ P
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 % L5 p8 `6 ^9 F2 {! F

4 }9 w1 O3 q4 g% |* h* L* f: k- T翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

1 ~7 g- k. i& n% K+ C* h痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
2 b  \/ [- V, C; N- n! {+ h' v% V& n# W( ^% M) R
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
& W' G: m3 v# I3 \) T( L- I还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
+ l, s  J, t# V, [- p- L6 d不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,7 Z  z/ J" F' P! i, z; S
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
5 }+ K, D  T  L. G

' e' j" w; z& |/ o1 x我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
& T2 u, m" B* c7 ]* z" v; R3 |0 b. R, ?1 |
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

# }: D. F* a% H* A9 {& ~7 o8 O3 T% v; ^& }7 T& I

$ b# |* X$ S) [9 h/ S( ]  O- `# S羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
) s' p; C) t+ \% _3 X' f真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
" r9 @( i, O4 I; Z) `

9 B# S9 i" X; X  X2 _1 U# c2 Y& U% Q8 Z' F
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表 # u8 a1 Y, m6 K0 z* U' w. p+ }5 |

$ t3 r) r/ q# h6 k4 ^. y% P8 z% X4 e4 L1 C$ o3 N
  m4 X% t8 b$ R5 l' G
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

" j2 S4 H! `% F/ p7 L6 ?7 y9 p& ~5 Y# v" e( {$ y; {3 v! w5 g
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~# ^, o5 {& o! M
) r5 I+ o8 N! N/ w$ @
多吃饭
7 `1 G2 y7 p4 K9 z多运动! v4 ?( x6 T5 w: e2 b6 r# u
多灌水9 {7 U2 ?5 h( Q: s' `5 F2 X. r
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业
  C/ l( p( V& v1 k2.找到工作* S' M1 d: ~, Q7 a! N
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 0 C! X! o# f/ U) \+ J- f

* i, |7 l6 o7 M3 D9 @2 X) }: C9 I( m( R$ {* U! Z& {" |9 `8 C1 l
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

# z4 \" A* D: t# P你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了: |* R* a$ N5 a% j  g+ H  K/ |% U
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 . E" m: M3 ^, Q' b" c- i" _

4 x& p$ A: a. r) r3 J! D* L让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
7 n8 E' z" n( V& d4 r  B) i. a; h) s; x; k$ B* E
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

' d7 I7 k/ K% a& S$ J三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了. Z( F* Z; q' C1 M
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)5 B, X- q% S2 e; @8 j/ g5 N
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
+ a( z* G' j2 J' C0 X6 Q% q, V5 H我可是从来听不进去的 继续吃我的
+ [* T. g9 r( d* y" u6 s5 u- t我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
, e$ b, j) p' I, d, v) X% r, Y我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表 $ A8 H3 {' }9 C# F, M
! V6 v2 g- x9 o
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了7 m1 j  \3 \9 p. t8 f% X1 M& x8 S
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
2 r9 f: K: x& a' u( U可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
4 Z& n0 A' A' Z+ L  p我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
1 D: @+ W( }7 A) n. C5 m
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
9 g9 ?9 J# D3 n9 e真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

$ S8 C/ R+ n$ O! s9 `  |( w6 \3 S/ ^4 h; [
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表 9 O* o1 m) z5 c3 X
1.毕业
- A$ k$ c( P' Z- b4 X) a" T- |2.找到工作! ]0 k/ J0 E) b5 R* p3 j
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
- K% F1 x% [4 \- k; p! L+ e
5 m* q( h& I+ _% E
只有第三样俺能帮忙~
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