埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2540|回复: 3

墨西哥烤鸡腿(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 ( Q( H" D9 C* y
6 Y* E1 T( _  E0 N! D% d
$ p' U( \9 A* u% s- m+ D6 G

4 W& g* h( Y7 j, Q3 G9 h6 u9 q8 U
  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗# w% K0 `2 n( A% E0 F. J: G

- f: j; O/ S; k& h% I# j4 L) X  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙; W$ `2 M+ K* N% n+ |

, n1 m8 y/ r6 h) r- s' T8 K  做法:5 S; n/ P. u3 T) B5 ]: n
- l# v1 `" k% p, ]3 _
  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
: T- I! g6 {$ E+ w$ X  r& m8 \5 k/ N/ C5 Y0 r( V6 _
  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;" P! F. ~8 L! S
$ @: \3 f; Y! k" p' u2 P
  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
' V5 q  D, o$ q' \7 `4 {% I
! ]: Q1 j$ R9 {+ @. D% w3 s  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
- R9 n$ N. c# x2 }( Y* _8 }8 p& K  _
  备注 :
+ u4 E" W' [+ S+ O% t! B, w7 _4 w; P! T3 Q- w
  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 6 M% \; G. ~( S3 x$ d, w

. p- f0 N3 _* t0 ]" b, D  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
  u* X+ A- p8 a# j# Y+ E/ V' p
6 l: c+ s$ c' h: z$ w# \$ U( ^
) P) L3 w& `- @# p4 v; R5 O* k, _
$ |9 @& x5 ?' X  P7 W/ a' w1 g  Z延伸阅读:
: z" i0 T& N/ r! \
. d6 I: Y6 s9 ~' v3 l7 }8 VWhen it Comes to Good Health and Energy: ]# V2 K1 ~0 t' {

" [: e; d7 I6 T, d  Z! R% g9 Q) NStress And Diet: You Arent What You Eat! M  }0 l7 X) a" E* ]
1 A0 c* R; N- j7 A% |* n! a! n
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-22 21:25 , Processed in 0.121559 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表