好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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来源：国际在线

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　　墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见，不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方，比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食，steakfajita-- 牛排包饼。
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$ r& F5 w, @# b1 U8 E　　主料：

- U% _5 H5 ]6 u  ?5 i　　1. 家常摊饼 （若干个）

% E. Q- C2 ^7 O4 B) p5 i　　2. 嫩牛排肉 （一斤）

　　3. 各色灯笼圆椒一个，切细条

  E# V* b1 Z" W& X% ?　　4. 洋葱，紫色半个，白色半个，切细条

4 q$ e: H) N) O  E; [; }　　配料：

　　1. 腌肉料（可用现成的黑胡椒汁烧烤酱，或简单用红葡萄酒，黑胡椒，盐，柠檬汁调味）
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' B* f- L) {# \. m+ |5 ^+ T　　2. 酸奶油 sour cream （如没有可用原味酸奶代替，固体糊状的那种）

　　3. 奶油半条

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4 u9 J1 }9 y# q7 V" ?8 Y步骤：
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( {1 g9 i( g. c: t% y　　1. 整条牛肉用腌料腌制四小时；上炭火烤架烤熟（新鲜牛肉八成熟即可）；切细长条备用；

! I1 h9 N+ l6 t% K- O　　2. 奶油放入锅中融化，放入洋葱小火煸炒至香软；放入灯笼圆椒继续煸炒，加盐，黑胡椒调味，断生即可盛出备用；
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　　3. 饼摊开，放入圆椒洋葱条，再放牛肉条；均匀涂上taco sauce 或 salsa，加两勺酸奶油；将饼卷起即可。

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& w- S1 T9 ^; q5 i" d　　要是不怕麻烦，再配上一道经典墨西哥小食 guacamole，再加两瓶Coronna啤酒，那你就墨西哥到家啦！




' V) b6 Q/ K, Y4 U1 M$ a自作多情的提示：
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　　--摊饼很随意，就用你惯常的方子好了，我用的是用玉米粉，面粉和鸡蛋；可以加些黑胡椒粗粒，或者黑麦籽增加风味；玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一；（如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了，她家好像还有一大袋子玉米粉呢）这个橘色的我加了番茄汁；这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的，后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉，效果也不错哦。。
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　　-- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足

- i1 r" f4 w7 N6 O　　-- 如有条件，将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上，端上桌各人趁热自己动手包在饼里，更有情趣和风味哦。
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3 W$ i# \: y% X$ F: SNutritional Benefits of Whey Protein

" j9 _% q2 R) {" r7 Superfoods for Weight Loss

6 u0 G- N2 C5 jUnderstanding The Mediterranean Diet

相逢是风

沙发！超级有食欲！哈哈楼主开架餐厅吧！哈哈我一定去光临！