 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花& v( p- y8 i0 Q m0 j1 X( V
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原料: 1, 西兰花500克& p7 g8 _/ p+ ~
2, 大蒜20克
' p& R5 x3 t: v3 x7 d& g6 A" i 3, 菜子油30克
+ S, k8 M+ r2 {3 |5 [- c' j 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
* z9 o" Z3 j1 u. C# Q$ V 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精. r; K# H3 ~# f4 x2 r/ O2 L3 X
放到一起拌匀即可.! I& c3 O8 _1 E3 q& O
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[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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