 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花" j0 s; I) Z) e4 I% F1 t
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原料: 1, 西兰花500克. z' l* _. {. N; E* T/ d
2, 大蒜20克
) g- m3 \' \) S! Z h* x$ z 3, 菜子油30克9 C) @3 k$ j: |% d: V. I. S
4, 盐, 鸡精0 Y7 p, B! P$ a/ e& _# V
. `5 z2 H8 _0 j/ I做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
. k, g6 [8 V) {' w, ^9 ~% n 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精6 ] P2 y0 |. H1 K# o& P7 s
放到一起拌匀即可.+ G, B8 v8 J4 x& q' g
( K3 ~2 R( m8 ]/ i( p/ e[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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