 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花& h: w4 T( M! S, F) V
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原料: 1, 西兰花500克
- p* ?! u* c! t& Z 2, 大蒜20克
' t- b$ T2 H R& v/ U7 H 3, 菜子油30克
* S' ], ]3 o5 ?- ^- m 4, 盐, 鸡精0 O9 d+ d9 D9 Y8 a
! |) p/ u/ T7 p# W做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
4 _0 j$ Y' o) A J 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精* t- p* y0 h9 W& @; X/ d
放到一起拌匀即可.% a e$ z! U `& C! R$ G
5 S# S% A. r% ]& ?/ L[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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