 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
# S* B6 r9 J* i' [ 2, 大蒜20克8 \. }% o. ]; a7 |! {# f
3, 菜子油30克
% ^; R& @2 l) D7 K) x( I 4, 盐, 鸡精6 u# j% Y! @; @& u) ~# U! {1 [
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 0 s/ C- R+ @9 a. K" X
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精! q0 y# c- a! H
放到一起拌匀即可.
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4 \. F0 Q w. r[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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