 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花2 f2 G A5 W+ Y; a, d
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1 a- x: {% e, Z& W4 D' P原料: 1, 西兰花500克
3 n. h, ` F5 u0 N5 ^ 2, 大蒜20克
" ?& ]# x9 {/ s* b( S 3, 菜子油30克
3 R9 e a' @0 Y8 G0 |& r. P0 b 4, 盐, 鸡精( J3 F' p5 ?; ?* [$ N0 D/ P
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, / H/ ^( S( s3 |7 T% `
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精3 Z8 L4 w9 {- |& m
放到一起拌匀即可.
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2 D& i" K' ]4 h" t[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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